油痘肌夏日生存指南,让你30s了解并KO它
前几天#立秋#,朋友圈又纷纷晒起了一波#秋天的第一杯奶茶#了,单身狗表示受到了严重的打击!
虽说立秋之后就是秋天了,但是大嘎都知道,广东是没有秋天的,立秋这一天还是一样的热,脸上也是照样爆痘,一点也没有进入秋天的自觉!
不过油痘肌一年四季,倒是持续性让人担心了,特别是大夏天,油脂分泌跟温度其实有很大的关系,炎热的天气,确实会造成皮肤出油增加。而且,生活在湿热的天气(广州),比生活在干热天气(北京),出油程度更高。
油脂分泌过剩就会导致多余的角质会堵塞住毛孔,这是痘痘形成的第一步,随着皮脂的积累,就会形成闭口粉刺,下一个阶段就是开口粉刺,也叫黑头,再往后的两个阶段就是受到感染的痘痘了,会有红肿和化脓。
皮脂的分泌速率直接受到雄性激素的调节,毛囊角化也会受到雄激素的影响,这也就是为什么大家在青春期多少都会经历长痘的烦恼。对于成年人也一样,体内的荷尔蒙平衡会直接影响长痘。
所以很多时候除了要治疗表面的痘痘之外,调理自身更重要,平时高糖高热量的饮食习惯和痘痘多发有一定的关联,为了消化这些糖分的胰岛素,有可能影响影响体内荷尔蒙的平衡。
痘痘肌怎么护肤?
分析了痘痘形成的原因,那么战痘的几个关键点就很清楚了。
1、促进新陈代谢
首先是除掉堵塞毛孔的多余角质,这一点化妆品里的水杨酸很在行,由于本身就具有一定的亲脂性,水杨酸比一般的果酸更能进入毛孔,让堵塞毛孔的角质脱落。
维A系列也有调节角质代谢及缓解炎症的能力,视黄醇本身以及它的衍生物也都是亲脂的,可以深入毛孔起效果,同时还有一定的美白作用,防止痘痘脱落后的色素沉积。
由于视黄酸不能被直接添加在化妆品里,但它是维A家族中效果最直接的,其他的维A类成分都必须先转化成视黄酸才能起作用,所以祛痘效果也会更好。
2、消炎杀菌
消炎对于祛痘来说其实是在两个阶段起作用,首先在粉刺阶段,还没有明显的炎症时,使用一些消炎舒缓的产品,可以有效降低粉刺进一步发展的趋势。
总的来说痘痘一定要做好平时的护理,严重的话可以咨询医生帮助,千万不要手作挤痘痘,不然痘痘问题没搞定,还会有痘印烦恼哦!
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