作为经常被别人夸白的人，也经常会被问到怎样美白维持肤色的，就来跟大家聊一聊我的经验和日常
　　首先，肤色是有基因决定的，只能尽量做到保持蕞白的肤色，毕竟跨越人种也不太可能。七分天注定，三分靠打拼。打拼打拼还是有点用的！
　　如果平时不注意防晒、饮食，以及各种习惯的话，皮肤是会一点点的变暗沉的！所以美白是持久战！
　　1几乎每天都会涂防晒，脸部用的是怡丽丝尔银管；身体用的是安耐晒和娜丽丝，都选蕞高倍的！除了化学防晒，也很注意物理防晒，平时裹得严严实实，不想变黑盖起来总归是没错的吧！
　　2刷酸：每隔一段时间用30的果酸刷身体，尤其是不光滑的地方，软化角质很管用。但是要注意方法做好功课，别伤害皮肤。
　　3美白护肤品：洗澡用的米云丝芙柔沐浴露是美白的，里面有烟酰胺，洗澡的时候把沐浴露弄在刷子上，全身刷15分钟！介个沐浴露提亮肤色改善暗沉真的挺不错的，我回购了好几瓶了。洗完澡涂抹美白身体乳！
　　4饮食：我会隔几天选一天做轻体，吃一些富含膳食纤维的食品以及严格控糖！！饮食对皮肤的影响很大，控制糖分摄入以后，脸上闭口粉刺都不见了整体亮一个度。还能顺便减肥，不亏！！
　　5关于医美：这个因为挺贵的，我还没有尝试过，
　　所以也是没有什么话语权！如果想要尝试的，多咨询一下再去做！
　　最后，不要因为肤色而焦虑，该做的护肤做到的就行了！
　　如果你有更好的方法，欢迎共享！

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