皮肤暗沉的女人，晚上别用清水洗脸，教你这样做，美白肌肤气色好

　　皮肤暗沉的女人，晚上别用清水洗脸，教你这样做，美白肌肤气色好
　　一到秋天，脸上的肌肤暗沉是不是更加的严重了呢？对于一些本身皮肤比较暗沉有斑的女人来说，在秋季天气比较燥，干燥加上冷风，皮肤暗黄的问题也会加重，皮肤中黑色素的含量会越来越高，激活了肌肤中的黑素细胞的活性，从而让肌肤变得暗沉，并且可能暗沉到一定的程度，就会在黑色素积累较重的地方，形成斑点。
　　如果你不知道在秋天怎么养成白嫩的好肌肤，不妨学学42岁的大姐的美白方法。
　　李大姐，42岁，山东临沂人。随着年龄的增长，李大姐跟很多的女性一样，肌肤开始失去了弹性，肤色也是越来越暗沉，在眼角和双颧的部位也是长出了一些小的斑点。不仅如此，李大姐月经也开始不正常了。于是丈夫带着李大姐去医院做了检查，医生说是因为内分泌的紊乱引起的，就给李大姐开了一堆的药。
　　从医院回来后，李大姐就一直按医生的叮嘱用药，月经倒是变得正常了，但是脸上的肌肤暗沉却没有任何的改善。李大姐本来就是个爱美的人，于是就寻找各种的方法来美白，用过美白的面膜、试过医美、买过美白的产品。所有听过的美白方法她都试过了。好在通过不懈的努力，李大姐的皮肤真的变白了，皮肤也是光滑了不少，色斑也变淡了。
　　李大姐将自己美白淡斑的经验分享了出来
　　1、内调身体清除黑色素
　　李大姐是在晚上看到有人内调美白的方法，据那位网友说，她是在用了差不多3个多月的白芷营养物，皮肤就明显的白了，而且皮肤也是细腻的很多。李大姐抱着试试看的心态，买了两盒，吃了两个多月，没想到真的有效果。
　　有很多用过这一物来美白养肤的女性都说效果让人很惊喜。这一物的主要成分是中草药白芷、葡萄籽、燕窝肽、阿胶、蛹虫草等成分。其中白芷和葡萄籽能够抑制黑色素的生物合成，并且可以帮助改善身体的代谢循环，更好的代谢黑色素，此外还能帮助提高皮肤的抗氧化能力，延缓肌肤的衰老。
　　让人欣喜的是其中的滋补的成分，充分考虑了女性可能会有气血不足的问题，阿胶、燕窝等成分，能够帮助充盈气血，改善女性的得面部萎黄，养成红润的好气色。
　　2、洗脸的方法
　　李大姐通过自己在网上学习一些护肤的方法以及跟身边的学习，李大姐就不再用清水洗脸了，而是自己研究出了一套可以养肤护肤的洗脸步骤。
　　每天晚上卸完妆后，李女士都会去淘米，一是为了明天早上的米粥，二是用剩下的淘米水洗脸，李大姐之前就看到网上有人用淘米水洗脸坚持了半年，皮肤确实是白嫩了不少。李大姐是在此基础上，在淘米水中加入了珍珠粉，取上层的淘米水，加入珍珠粉混合均匀，每天晚上用这个水洗脸。现在李大姐的皮肤确实是细腻了不少，毛孔都小了。
　　3、做好防晒
　　之前李大姐从来没有注意过日常防晒的问题，直到由此李大姐的小姐妹告诉她，不防晒就会让皮肤加速老化，长斑长皱纹。李大姐这才认真做起防晒来，在太阳强烈的时候，李大姐出门都会带着遮阳帽，对于露在外面的胳膊和腿上的皮肤，李大姐就会用些防晒喷雾，若在外面的时间较长，还会定时补一下防晒。
　　我们来分析一下李大姐的美白养肤方法。
　　通过上述我们不难看出，李大姐的经验可以总结为4个字内调外养。用这一物来调节身体的代谢并且稳定黑色素的分泌，在根源处解决黑色素的沉积问题；在平时用淘米水改善下已经暗沉的肌肤，提亮外部的肌肤，并且搭配防晒霜，避免紫外线对于黑色素的诱发。