科普针对眼周皮肤特点正确使用眼霜

　　眼霜是一种专门用于眼周皮肤的护肤类产品，除了能为眼部肌肤补充水分、提升保湿滋润效果外，还可以通过添加不同类型的活性成分，发挥紧致眼部肌肤、缓解皱纹和细纹等功效，使眼部肌肤达到紧致、细腻、富有弹性的状态。
　　眼周皮肤特点
　　眼部皮肤的生理结构分为五层：皮肤层、皮下组织层、肌肉层、睑板层和睑结膜层。皮肤层是眼睑的最外层，也是全身最薄的皮肤，厚度仅为0.33 0.5mm，具有柔软、纤细和富有弹性等特点。眼部皮肤层由表皮和真皮构成：表皮包含6 7层复层鳞状上皮；真皮内含有丰富的神经、血管、淋巴管及弹性纤维。日常涂抹的眼霜等产品主要就作用于皮肤层的表皮。
　　正常情况下，眼部皮肤不会下垂，但随着年龄的增长及外界环境因素的影响，弹性纤维逐渐变性，眼部皮肤弹性减退，出现松弛。同时，又因为眼部肌肤比面部肌肤更薄，皮脂腺数量极少，难以形成具有锁水保湿功能的皮肤脂膜（皮肤屏障结构的最外层防线），更容易因干燥产生皱纹。
　　眼霜的功效与成分
　　补水保湿
　　眼周肌肤相对于面部等其他部位的肌肤更薄，更加娇嫩脆弱，容易因缺水造成损伤，出现干纹、皱纹、粗糙等眼部肌肤问题。因此，补水保湿是眼霜最重要的基础功效之一。
　　根据作用机理的不同，眼霜中常用的补水保湿功效成分大体上分为四类：一是具有吸湿作用的水溶性成分，包括多元醇、糖类，通过从环境中吸收水分，提高皮肤角质层的含水量，达到补水保湿的效果。以水溶性成分为主的眼霜质地较为稀薄，使用感清爽。二是具有封闭作用的油脂类成分，主要有霍霍巴籽油、牛油果树果脂、神经鞘脂、角鲨烷、卵磷脂、矿脂等。这类保湿剂不会被皮肤吸收，可以在皮肤表面形成油脂膜，防止角质层水分蒸发，起到封闭保湿的作用。相比而言，以油脂类成分为主的眼霜保湿功效较强，使用感更加滋润。三是具有锁水作用的亲水性高分子化合物，最常用的是透明质酸及其衍生物，加水溶胀后能够形成空间网状结构，将＂游离＂水＂锁＂在网内，使水分不易蒸发散失。四是一些具有修复作用的物质，如神经酰胺、维生素E等，通过提高角质层的屏障功能，降低经过皮肤散失的水分从而间接起到保湿作用。具有补水保湿效果的眼霜一般更适合年轻肌肤在干燥的秋冬季使用。
　　目前市场上的眼霜产品为了达到最佳效果，经常配合使用不同机理的几种保湿成分。
　　紧致抗皱
　　人体在新陈代谢的过程中或是受到外界环境刺激时，会产生大量自由基和活性氧：自由基具有不成对电子，性质极其活泼；活性氧是细胞有氧代谢的产物。当自由基和活性氧过量时，机体发生氧化应激反应，会引起皮肤衰老等问题。因此，宣称紧致抗皱功效的眼霜产品中通常都会添加抗氧化成分，包括维生素及其衍生物、多肽、黄酮类成分等；或添加一些具有抗氧化功能的植物提取物，如茶叶提取物、人参根提取物、蜂王浆提取物等。具有紧致功效的眼霜还富含营养成分，油性成分也高于具有补水保湿功效的眼霜，适合已出现皮肤衰老现象以及极干性肤质者。抗皱型眼霜除了含丰富的营养成分外，还会添加特定的抗皱成分，如视黄醇、腺苷等，适合年长的妈妈们使用，用眼过度导致的眼部肌肤老化快速者也可以考虑使用。玻色因（化妆品成分表中的标准名称为羟丙基四氢吡喃三醇）是近年来的热门抗皱成分，可以促进皮肤胶原蛋白合成，使肌肤强韧有弹性，一定程度上改善细纹。同时，玻色因也具有抗氧化作用，可以有效预防衰老。
　　除了上述常见功效外，也有一些眼霜宣称具有改善暗沉、提亮肤色等作用，产品中通常会添加烟酰胺、维生素C及其衍生物、光果甘草根提取物等具有美白和抑制黑色素形成功效的成分。
　　需要额外注意的是，眼霜产品中可能会添加色素、香精、防腐剂等，对于眼周肌肤存在一定安全风险，敏感肌人群谨慎选用。
　　如何正确使用眼霜
　　每个人的皮肤状态不一样，所以什么时候开始使用眼霜没有确切的年龄限制，建议如果看到自己有轻微的眼纹和眼袋，就可以开始使用眼霜了。眼霜早晚都要用：白天可以选择有隔离效果的滋润型眼霜，防止眼部肌肤受到伤害；晚上建议使用具有修复功能的紧致型或抗皱型眼霜，帮助修复眼部肌肤问题。
　　在使用眼霜时，应采用正确的手法轻柔涂抹，避免因揉、扯等动作对眼周肌肤造成二次伤害。首先，用无名指指尖取适量眼霜（使用量过少，在涂抹过程中容易产生拉扯性细纹；使用量过多，会给眼周肌肤带来负担，容易出现脂肪粒等），将左右手无名指互相摩擦使眼霜均匀。然后，将眼霜围绕眼周轻轻点涂在内眼角、眼睑下方、外眼角、外眼角扇形区和上眼睑五个部位。随后，使用无名指从内眼角处由内向外均匀按压五点，并轻柔按摩眼周肌肤直至眼霜充分吸收。涂抹范围还可扩展至太阳穴部位，配合按摩手法提拉局部皮肤，有利于淡化和预防眼部皱纹。
　　总之，眼周肌肤问题通常与机体内外多种因素相关，使用眼霜等护理产品只能帮助改善，不能从根本上解决问题，还要注意健康饮食和规律作息，养成良好的心态和生活习惯。
　　来源 | 中国医药报