其实从初中到高中长痘痘是很正常的生理阶段，因为正处于青春期，当你进入青春期之后，身体发育迅速，体内雄性激素增加，刺激毛囊皮脂分泌，皮脂排出增多，堵塞毛孔，毒素堆积毛囊引发炎症而引起痤疮，此外除了面部皮脂分泌旺盛的部位，也容易出现痤疮，例如背部、颈部等。
　　但是具体要怎么治疗还是得看你皮肤的实际情况，才能给出有效的解决方案。
　　要想有所改善，首先你要做到忌口，不要吃油腻、辛辣、高糖、高脂肪的食物，少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。还要注意作息规律，不要熬夜，保持良好的心情。
　　当然除了这些，平时的护肤也是有必要的。可以选择含氨基酸的洁面乳和祛痘产品，改善皮肤屏障。也可以适当刷酸，抑制炎症要做好补水保湿，调节油脂分泌，从根源上解决痘痘的反复增长，重点针对痘痘抑制炎症，改善痘痘的发展阶段，通过对痘印的修护，改善，实现皮脂水油平衡，修护皮肤屏障，从而减少痘痘肌的发生几率。但是如果真的很严重的话不要盲目用药，要及时就医。

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