3种消灭小肚子的方法，让你像景甜一样美美穿旗袍

　　对不起对不起对不起，我来晚了！
　　2g网才看到景甜在《司藤》里的绝美容颜！
　　那个细弯眉，那个旗袍、长发，哪个女生看了不心动？
　　但是我肚子有好多肉肉，虽然说旗袍要微肉的体型穿更有韵味。
　　但是我这个肚子大的有点过了，会影响整体的效果，所以！
　　我一定要瘦肚子！！这样我才有勇气去买旗袍穿。
　　对付小肚子，我想到了三种办法！
　　我丑丑的肚子形状
　　01 .少吃多动
　　这个是最平常的减肥肉的办法了。
　　因为它是最常见的导致长胖的因素，吃的杂吃得多吃的油，都会导致长肉。
　　动得少，肉就不够紧实，这样的话，身体的整个曲线就会受影响。
　　不排除有人天生丽质，从头到脚都是完美比例。
　　但大多数还是普通人嘛，还是要靠自己努力才能保持美丽。
　　本人作为梨形身材，赘肉都集中在臀部和大腿。
　　穿裙子的时候，很容易大腿和小腹突出。
　　侧面看肚子凸，正面看大腿凸起来，怎么看怎么不舒服。
　　而且久坐不动的人，臀部和大腿更是不好看，下坠、没弧度。
　　运动的话，我有点点懒，一下动不起来。
　　先从最基础的开始吧：少久坐，多动一动。
　　另一方面，旗袍非常凸显腰身。
　　不仅是小腹，如果有游泳圈，也非常影响旗袍的上身效果。
　　那还能怎么办呢，练呗。
　　自行车蹬腿、卷腹、臀桥等等，都可以起到紧实腹部的作用。
　　每天练一点点，慢慢地运动多了，练的时间也就会更长了。
　　不过在这之前，大家应该先判断一下自己的小肚子是什么类型。
　　有的小肚子是因为肉多，有的其实是因为骨盆前倾，体态不对而导致的小肚子。
　　想要成功减掉小腹的心情可以理解，但是如果判断错误，盲目开始，这会影响身体健康。
　　02. 局部/全身抽脂
　　这个东西在国内发展有一段时间了，成功、失败的人都不少。
　　很多人因为不想运动而选择了这个，但是在我看来，这比运动痛苦一万倍啊！！！
　　但只是我个人想法辣，还是有人愿意且能够承受这个的痛苦的。
　　只是抽脂风险还是比较大，且恢复慢。
　　大家做选择的时候一定要考虑清楚，找专业的医院去咨询。
　　不要去没有资质的什么美容机构做，太危险了。
　　03 .拥抱新技术
　　在21世纪，很多塑形、瘦身的技术都有了快速的发展。
　　如果你很难坚持饮食控制和锻炼，那就大胆尝试新技术吧。
　　不然新技术的进步有何意义呢？就是为了给大家提供帮助的啊。
　　muchshow 美腹贴
　　这个东西对于懒人减肉来说是一个非常好的伙伴。
　　因为它不需要运动，也不需要特地做些什么。
　　只要你洗完澡，按照步骤涂好乳液，贴好膜纸，然后绑上腰带。
　　过一个小时摘了洗掉就能搞定。
　　人体内有一种环磷酸腺苷，它可以消解体内堆积的脂肪。
　　而美腹贴里就有这种成 分所在，通过透皮吸收的技术，里外的环磷酸腺苷齐头并进。
　　直击脂肪层，同步消耗糖原和脂肪，平坦你的小肚子。
　　以上三种就是我能想到的对付小肚子的办法了，也不知道有没有其他更好的方法。
　　夏天马上就要来啦，除了旗袍，还有很多漂亮衣服等着我去买呢。
　　各位如果有更好的办法请不要吝啬，大家一起看啊！