没有丑女人，只有懒女人！尤其是作为一名中年女性，在保养上可千万不能偷懒，每天给自己安排一个小时的时间护理皮肤，时间久了你会发现，你比同龄人年轻的不是一点半点。
　　以下几个保养习惯，赶紧坚持着做起来吧！
　　1、要养成敷面膜的习惯
　　很多人晚上只是简单护个肤就开始上床玩手机了，其实玩手机的时间你大可以同时敷面膜，给累了一整天的皮肤来一场密集补水。不要觉得敷面膜没有用哦，面膜是补水最迅速的一种护肤方式，可以让干燥肌肤恢复水嫩充盈。最后，在选择面膜时一定要通过正规渠道购买，现在市面上假货非常多，风险无处不在。
　　2、使用家用美容仪保养肌肤
　　家用美容仪是非常实用且有效果的一种保养方式，在家就可以完成，它可以起到提升紧致、提亮肤色等效果，一周可以使用三至五次。再搭配一些颈部和面部的按摩手法，你会发现其实有些项目不必去美容院也能达到想要的护肤效果。
　　3、拥有高质量的睡眠
　　睡眠对于女人的重要性不言而喻，如果缺少睡眠，会严重影响到肤色，甚至出现眼袋及黑眼圈。这其实是大家都明白的道理，所以晚上十一点前一定要睡觉，即便很难做到，也要尽量去做。
　　4、外保养、内调理，同时进行
　　认真护肤的同时，内在保养也尤为重要。在我们的日常饮食中要注意，每天吃一个苹果，防止便秘和促进细胞抗氧化。每天一杯酸奶，改善便秘和防止细胞老化。
　　这里有一点要注意，那就是便秘！便秘的危害很多，最直接的是反射到皮肤及身材上。所以说在饮食上建议多吃一些促进肠道消化的食物，每天保持身体排泄正常。
　　其实呢，关于女性保养的方法有很多，想要看到明显的效果，你需要做的最重要的一点就是坚持和自律！相信有了变美的动力一切都会变得容易。

根据脸型选发型，胜过微整形！2019最火发型让大脸妹子有救了如果你要问小编有什么方法可以最快的让人达到脱胎换骨的效果？有的人会说减肥瘦身，化妆造型，或者利用穿衣搭配来让你变得跟以前不一样。确实这些办法是有效果的，但是要做到最快，小编真心觉得换季一定要买这四双鞋，好看极了！19年过去会四分一啦。也就到了要换季的时候，今天想要和大家推荐换季必买的四双鞋，因为太太太时髦了！V口奶奶鞋复古风来袭，V口奶奶鞋成为今年大热的单品，既修饰脚型又百搭时髦的特性引来九分裤3种鞋子才是春天最万能的搭配！穿瘦10斤，穿高10公分！要说春天最万能的单品，我只服九分裤。各种材质各种颜色各种版型的九分裤自带时尚光芒，搭配一双鞋子就很好看。所以今天我就给大家安利九分裤和3种鞋子的超美组合，都给我穿起来！！！作为时髦早上不能用洗面奶！难怪脸干还蜕皮，油皮也洗成了敏感肌！早上是否需要用洗面奶洗脸？什么样的人群早上是需要用洗面奶的呢？早上不用洗面奶对皮肤好吗？很多人都知道洗脸很重要，但是每天早晚都用洗面奶洗脸的话，其实是很伤皮肤的，很多小哥哥小姐姐都烂大街的衬衫搭配阔腿裤，竟然是这么好看！今天要给大家介绍两款春夏烂大街的单品，那就是衬衫跟阔腿裤了，编编发现这两件烂大街的单品搭在一起竟然很好看哈答应小仙女，今天看完这篇搭配，一定要学会衬衫阔腿裤这对王炸组合的搭配，因为男装穿着9大误区，如果你躺枪了那就赶快改正过来吧当在长相上没有办法做出改变的时候，就需要衣服来包装自己。虽然每个人穿衣的喜好和品味不同，但是有些小TIPS还是殊途同归的。下面从自己的角度来讲讲男人穿衣的几大禁区。1。POLO衫领米兰达可儿宣布怀三胎！她的护肤经你不想学学？近日，超模米兰达可儿宣布身怀三胎的喜讯，作为10个月前刚刚诞下次子的她，这个速度是不是太拼了？在GrunerampJahrSpa颁奖礼上米兰达可儿穿粉色斗篷裙亮相红毯，微微凸起的孕抛弃伯爵，二婚嫁给阿根廷总统，她是让川普老婆都嫉妒的女人06hr12019朱莉安娜阿瓦达私房姐按学会爱自己，不停地成长改变，是为了让在甘愿的那一刻有更大的几率遇到对的人。文私房姐每当提到第一夫人这个词汇时，大家总会联想到气质优雅高贵穿搭便宜的大衣和贵的大衣区别在哪？商场里随便逛逛，大衣都要好几百，一些大牌更是要几千块。那么千元的大衣和百元的差别真的有那么大吗？辟谣大衣基本上人每个姑娘过冬必备款，但我们对大衣其实并没有很了解，比如这些1，越厚的去香港购物，哪些东西可不能带回内地？能带的东西有哪些限制？这个问题问的非常好，说起香港，大家想到的都是买买买，买买买确实是件开心的事，但入境过关的注意事项一定得提前了解清楚，不然容易吃大亏，得不偿失。首先，香港的海关免税限额是5000元人你用过的最惊艳的国货是什么？这两年国货的风越来越大，很多纷纷标榜着不输大牌好用惨了含泪推荐等等。我也抱着试试看的心态买过一些，但是，都算不上惊艳，而且我还是愿意相信在护肤品方面，一分价钱一分货的道理大多数时候