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　　面部皮肤遇冷和遇热会有什么变化？
　　冷水对皮肤是一种刺激，
　　遇冷后皮肤毛孔收缩，
　　污垢较难洗净；
　　遇热后，
　　皮肤油脂也就是生理性脂质，
　　作为构成皮肤屏障的水泥被过度洗净，
　　降低皮肤保湿能力；
　　此外热水导致血管扩张，
　　那些与血管异常扩张有关的皮肤病，
　　如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等会加重；
　　由皮脂腺分泌的皮脂被热水过度清洁，
　　会因温度高而过度分泌，
　　容易产生粉刺、痤疮等皮肤问题；
　　所以建议25左右的温水洗脸较为合适。
　　油性皮肤的人喜欢洗脸后干涩的感觉，
　　觉得这样就是把油脂洗干净了，
　　但这种情况下，
　　皮肤内在水分流失很严重，
　　会促使皮脂腺分泌更多皮脂，
　　来代替失去的水分，
　　这是皮肤尝试恢复油水平衡的自然调节；
　　因此油性皮肤越频繁洗脸，
　　会导致脸越油，
　　这就是所谓的越洗越油，
　　所以，
　　适当、适度的清洁很重要。
　　视频制作：周邦彦
　　编辑：韩康妮
　　【来源：上海交通大学医学院附属瑞金医院】
　　版权归原作者所有，向原创致敬

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