穿啥都有＂廉价感＂的女生 太 难 了 别人基础款都能穿出满满的氛围； 而你明明认真搭配了，看起来却还是有种 精致土气感 ！ 除了风格不匹配、元素叠加过多等外在原因， 皮肤瑕疵 也是隐性的显廉价原因。 尤其在露肤较多的夏天，如果有鸡皮肤、关节黑、后背痘等肌肤问题，别提多影响颜值了，甚至还会打压露肤的勇气。 So在夏天来临之前，今天就把最困扰泥萌的3 个皮肤问题拎出来说说， 不做＂廉价感＂女生！ 看你的皮肤表面，如果有 一粒粒发红的小凸起 ，摸起来手感还很粗糙，那就是所谓的皮肤。 鸡皮肤是种很常见的皮肤问题 （叫毛周角化症） ，主要是因为毛囊周围的角质增厚，导致 毛囊口被过厚的角质堵塞 形成的，经常出现在手臂、上。 cr：知乎@苏小七 鸡皮肤不痛不痒也不会病变，它对我们女生来说最大的影响就是 非常影响美观 ！ 夏天还好，特别是冬天干燥的时候贼容易起屑。而且有的崽还管不住手去抠，这样做大漏特漏 ，很容易引起感染哦。 虽然鸡皮肤不能彻底治愈，但通过 日常护理 还是可以改善很多滴。 改善鸡皮肤第1 步：做好日常清洁。把沐浴露作为每日的基础清洁，最好是pick 弱酸性 的，使用起来肤感会更温和。 而 去角质产品 就是进阶清洁手法。前面也说了，皮肤和过厚的角质相关，所以用浴盐、含有水杨酸、果酸的产品，适度去角质是很有必要的。 但这类产品刺激性比较强，所以pick频率在 1个月1-2次 就好，过度使用不仅改善不了鸡皮肤，反而会使皮肤变得更薄更干 。 PS：洗澡的时候注意 水温不要过烫 ，太烫容易过多洗去油脂，导致皮肤发干紧绷。 第二步： 做好保湿工作 。鸡皮肤缺水又缺油，所以一定要用滋润的身体乳给皮肤补 保湿。 一到夏天开始露胳膊露腿，但是手肘、膝关节发黑，远看就像是灰没搓干净...显得人很不精致。 其实关节黑大部分的原因都是因为 色素沉积 ，我们的关节活动频率高，容易产生摩擦，再加上疏于护养，角质堆积，久而久之关节就会变黑。 像有的崽喜欢 用手肘撑着桌子、跷二郎腿 ，这些动作都会加剧关节的色素沉积。 既然关节发黑是因为角质堆积产生的，那我们第一步就是要去角质。 可以采用简单粗暴地 搓澡 ，通过摩擦去除老废角质。 cr：@大霞Helen、洛怀 也可以在沐浴后 （让皮肤处于湿软的状态下） ，用去角质产品，比如 磨砂膏 。 但同样要注意使用频率，1个星期1-2次足够了，使用太频繁容易导致角质层增生哦！ 要想关节部位＂去黑＂，还可以pick 美白型身体乳 ，避免皮肤积累黑色素，使皮肤变得白嫩光滑。 或者使用含 酸、维C 等成分的美白精华，同样可以提 肤色。 最后就是 说了10086遍的防晒 ！美白做得再好，不防晒 ，一样会加速黑色素生成，so，在做好面部防晒后，可以顺带抹一下关节部位~ Plmm的夏天：露背装、吊带，美美露肤； 而你的夏天却因为后背痘，无缘做辣妹... 估计不少崽都有后背长痘的情况吧，虽然没有面部痘痘那么影响颜值，但直接剥夺了你自由露肤的权利，还会 发痒、红肿 。 后背痘主要是因为 背部油脂分泌过多 导致的，再加上洗澡的时候靠自己很难够到背部皮肤，就造成了清洁漏洞。 但背部长的痘并不都是一样的，主要有2类，一种是我们所熟悉的 痤疮 ，长这样。 主要是因为油脂分泌过多堵住了毛囊口，会有 粉刺、丘疹 ，甚至会伴随着囊肿。 另一种是真菌性毛囊炎，最常见的就是 马拉色菌毛囊炎 ，呈半球状红色丘疹，比较密集，还会伴有瘙痒的症状。 它只有在一定条件下才会发病，比如皮肤油脂分泌特别旺盛、天气潮湿等，有马拉色菌毛囊炎的崽还是要及时 去医院寻求医生 专业治疗哦 。 *以下方法仅针对普通后背痤疮，不适用毛囊炎。 首先饮食方面要少吃甜食、这类容易致痘的食物；其次要 改善生活习惯 ，比如洗完澡及时把身体擦干再穿衣，平时穿衣尽量选透气舒适的衣服。 摆脱＂廉价感＂秘诀就传授到这儿了，希望今天的身体护肤小课堂能帮泥萌解决肌肤问题，在夏天来之前get 又nun又滑的肌肤 ~