最近正是春敏高发期 再加上疫情需要天天戴口罩可能会引起皮肤不适,所以我们今天来讲讲在春天敏感肌应该如何稳定肌肤 这里要着重强调一点:皮肤稳定 一成不变! 我们的皮肤是活的,无论是外界环境的变化还是自身内部的变化,都会对它造成影响。 稳定的皮肤,指的是不容易出现明显不良症状的皮肤,即使受到刺激,也能较快地恢复,不会有反复波动的问题。 皮肤稳定是指保持一种动态的平衡。 就像我们说一个人的情绪稳定一样,并不是完全没脾气,只是能够很好地控制住自己,不会动不动就爆发,也极少造成难以收拾的后果。 因为外界天气原因,会有很多小伙伴在换季的时候常常会担心自己"烂脸",也就是出现长痘、泛红等情况,但如果能较快地恢复,度过那个时期,就也还是拥有不错的皮肤状态哦~ 皮肤维稳,主要从两方面着手: 一、维护皮肤屏障的健康 皮肤屏障具有保湿(防止体内水分及营养物质流失)、防御(保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的侵扰和损伤)两大功能。 皮肤屏障对外可以抵抗抗原物质、微生物、日光等元素的侵袭;对内可以防止体内营养物质、水分的丢失,让皮肤维持正常的生理功能,预防皮肤疾病的发生。 若皮肤屏障功能受损,表皮水分流失增多,皮肤就会出现干燥、脱屑等症状。 我直接来说几点最简单可行的 ➊少洗脸 一天最多两次 不是油皮早晨可以直接用温水洗脸 一定要用温和洁面产品,最好是PH值接近人体皮肤的,也就是PH6.5-7.5弱酸性的洁面产品 千万不要再把脸洗的咯吱咯吱响了啊! ➋补水保湿 但千万不要疯狂敷面膜了 你要做的是修复角质、修复屏障 可以湿敷不含防腐剂的精华水 敷完要立刻跟上乳液或面霜, 不要自然挥发导致越来越干! ➌防晒最重要 并不是只有夏天才需要防晒 紫外线无时不在 一年四季都需要擦防晒! 二、维护皮肤基底层健康 基底层就像一个工厂,有着无数条生产线,源源不断地制造新的细胞。新细胞从基底层开始,一点点转移到皮肤表面,完成一轮又一轮的新陈代谢。 皮肤新陈代谢越快,就越年轻。所以 我们该怎样修护基底层呢? 首先是要加强皮肤屏障的防护力,避免水分过度流失和有害物质进入;(也就是维护皮肤屏障的健康)其次就是要做好消炎和保湿工作,保证基底层的健康和稳定。 总得来说,护肤不该是一味将看似好用的营养抹在脸上,保护皮肤屏障,维持皮肤本身的健康,让皮肤本身变得强大,才能真正做到维稳,才是护肤需要考虑的事哦~