——每个人都能控制自己，只要不过度反应
　　在看到这个题目时，满心欢喜以为刘墉会像心理医生一样给到解决恐惧问题的答案，没想到他只是轻描淡写，在整篇文章中只是多提供了一些开篇问题式具体事情，以此来说明恐惧这种现象经常发生我们身上，以及面对恐惧应有的态度。开篇的问题似乎更加让人产生恐惧：如果今天是你爬山遇险，你只要抓住山边一棵小树，就能不坠落，但是小树上缠了一条蛇，你抓，还是不抓 ? 在生死之间选择。
　　虽然现实当中无需要面对这么多得生死攸关式选择的恐惧，但是根据医学的研究与统计，社交的恐惧症发生率大约有 10% ，这还不包括其他的类型的恐惧症，如果总计起来，肯定会超过这个比例数字。
　　恐惧症的并发率能说明严重性和普遍性，但是能克服吗？刘墉先生给答案的方式也只是真实的故事：孩子自己哥哥克服了小时候怕痒的毛病。妈妈把哥哥训练的懂得控制自己，即使是痒依然存在，他也不作过度的反应。
　　记得有段描述曼德拉的文字：经历无数次深刻的思考，曼德拉领悟到勇敢并不是无畏，而是征服畏惧。我想普通人和伟人面对的恐惧与畏惧本质都是一样的：恐惧是正常反应，无法消除暂时的条件反射，但是不能让其成为困扰自己的病。
　　刘墉告诉了我们为什么要克服恐惧：在我们生命中，常常必须面对残酷的选择，在那一瞬间，你只能选择一个，不能两边都选；两害相权取其轻，你必须用理智克服感情，才能存活下来。《肖申克的救赎》中也有一句经典台词： Fear can hold you prisoner. Hope can set you free ，这句话或多或少说明了恐惧的危害性，如果你有的选择呢？答案不言而喻。既然如此，在自己的个人生活里，我们所恐惧所忧虑的事情都还不是现实，只是一种幻觉或者可能性，你为什么还要选择恐惧呢？

乱世浮华，路又从何走起？现在的都市也只有晚上才能显现出它的美丽，而这却是因为夜晚的到来！霓虹灯的闪烁，路上行车的灯光，这一切交织在一起是那么的美！但这只是它光彩的一面，它能妆点整个城市，却留下许多死角，那燥不知道为什么，现在越来越燥按说工作慢慢稳定了就会一直习惯下去，可是已经对工作越来越烦，想不出到底是怎么回事，也许一下给我的东西是越来越多。我感觉现在的我就像是一个碗，里面装满了东西我终于开始走向社会11月1号，标志着我正式开始走向社会，这次考试通过了，也没有什么兴奋之情，相反，压力接踵而至，连续两个晚上整夜失眠，很不喜欢这样的状态，可能因为我一直从事的是教育事业，接触的都是孩时过境迁时光终究澄清了迷途的故事开始要命的不安踌躇，自作自受的把自己关在死胡同，觉得怎么可以这么糟，怎么可以又全放在了同一时间。突然觉得自己是一个很糟的人，不能好好掌握好自己的未来，太容易纠结无法做出决定，太容易5月22日早盘市场综评昨日市场在连续的调整后出现了趋稳状态，隔夜欧美股市出现大幅上扬也为A股市场今日走势营造了良好的外部空间，但是不得不注意的是政策刺激铁路板块的短期效应和防御板块酿酒的维护并不懒人终于写日志了不知道是怎么了最近过的还算平稳但是总感觉自己活的没有想象中的那么精彩，是我不甘寂寞还是我已经麻木到了尽头，反正我活的不好我开始怀疑我生活下去的真正目的，每天的阳光让我感到陌生只有夜第一次参加公司聚餐26号下午我们公司基金会工商联中企联一起到珠穆朗玛餐厅进行元旦前圣诞后联欢会4点进行游戏第一个把正方形床单放地上上面站5个人然后5人脚不能出单子把单子翻过来，哈哈挺好玩的，我们队得您想学销讲吗？超诚商校超级说服力讲师杨迪超先生为您激情上演大家好，我是杨迪超！一看不咋地，越看越帅气，是吗？其实我这个人没怎么长胡子，大家发现吗？脸皮比较厚而已。呵呵，开个玩笑。我们坐椅子的二分之一，好吗？这样感觉状态更好，对吗？我们把它100100拉。。呵呵。。我的哥哥YZH是我所有亲戚里面最喜欢和最崇拜的一个。他很帅不管是长相还是处事。（他还是我偏爱的单眼皮男生人）。算算他应该比我大7岁是男人的黄金时间（他的确很有魅QUT第一天今天是EAP课程第一天。纪念下。。哈哈早上有些不顺利哈。。因为换的车晚点了。。不过阿拉没迟到，哈哈车上碰到个也去QUT的男的，好心幫我和我房东老太指路的。。刚到KP校区时候还是挺开WCG之行2225号，沈阳，充满梦想之地。第一次参加WCG，也是因为今年第一次增加了魔兽争霸女子组WCGGIRL，很激动的去了沈阳，因为去北京一定会被cola虐惨心里很清楚报名的mm肯定会很