日式咖喱牛腩饭
　　这道咖喱牛腩饭的做法非常简单，都是现成的调料，只是，成本方面…以我们家常说的那句话说：＂自己家吃的，就不说什么很贵和浪费之类的话了！＂
　　先不说别的，要买位置好的牛腩，一斤大约２０元，五人份的，一斤牛腩，不过分吧？再说咖喱，为了味道正点，料理方便，我不爱用咖喱粉或油咖喱，我用的是进口的咖喱块，一盒２３元，一盒有１２小块，这一道我就用了五块，O( _ )O哈哈~
　　言归正传，来说说我的做法。
　　主料：牛腩５００Ｇ
　　辅料：洋葱、胡萝卜、土豆
　　调料：咖喱块
　　做法：
　　１、把牛腩切成小块，汆水，去掉血沫子。
　　２、把牛腩放入压力饭煲，什么调料都不用加，加入的清水没过牛腩就可以了，时间嘛…１.５小时就够了，这样的牛腩软硬适中，而且蛋白质达到峰值，时间太长的话，蛋白质会被逐步破坏，含量慢慢减少。
　　３、土豆、洋葱、胡萝卜切块备用，土豆要泡在清水里。块的大小要和牛腩相当。
　　４、把煮好的牛腩捞出备用，牛腩汤是好东西，一会儿会用掉一些，余下的可以放着煮其他的汤时用。
　　５、坐锅下油，先把洋葱放入锅中炒香，然后把土豆放入一起炒。
　　６、加入牛腩汤，量由自己掌握。
　　７、放入咖喱块，要不停地搅拌，因为咖喱块是不会自己融化的。
　　８、等土豆快烂时，依次加入牛腩和胡萝卜。
　　这样，一道咖喱牛腩就完成了，浇在白米饭上，就成了咖喱牛腩饭了。(*^__^*) 嘻嘻……简单吧，玥玥非常喜欢那咖喱汁调饭，小家伙居然在吃饱的前提下，又吃了小半碗饭，O( _ )O哈哈~成功！

宝器第四十四章聪明反被聪明误清晨，李咏还在睡梦中，就被杜小晴的电话铃声吵醒，晕，这才七点多，小丫头片子就打电话，看样子她今天是非要监视自己啊！李咏心里忽然有些发慌，自己好像成了犯人，跟林夕出去买东西都要被她看宝器第四十五章赌气买手镯肚子里的东西全部吐出去后，李咏才感觉好受了一点，回到座位，看着杜小晴还在那里慢慢吃着肯德基，李咏心里这个气，真想好好收拾你一顿，这个丫头片子，无奈啊，大小姐惹不起，只能干受气了。李永不退缩就算我现在什么都没有擦掉了眼泪还是抬头要挺胸面带笑容不气馁往前冲我越挫越勇我永远不退缩不要小看我别问我有几两重风再冻雨再猛我会站着象英雄脚踏一阵风肩上扛着任你笑我做梦就算难过也不痛消失的爱情线爱和不爱之间只有一线之隔！爱与恨之间也只有一线之差！这一线在生活中往往把人迷惑！让我们分不清爱与不爱，恨与不恨，让我们变的尴尬，然后疏远，接着陌生！到最后的我们自己也不知道还喜不喜疯孑天地（1）不够成熟不够成熟这是我的第一篇疯孑天地，是用来和朋友们分享一些事情，我会把我每天想写的东西写下来。在这里，先偏离一下话题，讨论一下为什么要18岁才列为成年人？因为你以前不够成熟，不懂事。在回味快乐今天休息shy有好多事要做shy可是就想发懒shyshy那就懒吧shy懒什么呢？shy呵呵shy想起上学时着迷的一个游戏shyshy连连看shy可能大家都玩过shy挺有挑战性的sh宝器第九十四章人生重大决定通过李咏的一个月的冷气治疗和吃太岁的肉，林义峰的癌症大有好转，胃部的癌细胞得到了有效的抑制，又为手术提供了可转之机，让那些专家和护士都感到不可思议，如果手术切除癌细胞，再加上放疗，书中黄金屋我家的南怀谨全集妈妈从不喜欢买衣服首饰她就喜欢收藏书，她对书的喜爱简直到了贪婪的程度，买一本不行，必须全部买回来而且很多我们当地买不到，托朋友从外地买回来。多的都放不下。而家里有这丨壹佰灬等到今天终于等不住了写下我第一百篇日记日子不特殊意义也不特殊但我就那么特想写本来的打算落空了被骗了早就该猜到了但我仍傻傻的等待等待的答案也这么不想多说这几天一直在看奋斗感觉很舒服不这一夜夜深了刚和爸爸开了场夜谈会聊得特舒服很久没和老爸这么聊天以前高中的时候都是他说我错了而我却一直认为自己没错而反驳很少坐在一起聊东聊西记得还有次高中刚毕业的那个暑假当天凌晨1点左右和醴陵车记崩溃了彻底的崩溃了一直以为出门坐车打的是件很舒服的事经过这次醴陵之旅彻底改变了我的看法当我从吃早饭之后到达醴陵总共坐了8趟车从8点一直坐到中午2点又饿又累当回家的时候已经忘记了过来