苹果减肥日记

　　以前一直认为自己是＂吃不胖＂类型的，可自从来到武汉，体重就一路飙升，一次次创下新高。一直想减肥，但都是嘴上说说，没有付诸行动。天气渐渐热起来了，再也无法用厚厚的大衣遮住一身的赘肉，跟朋友一起去逛街，满街都是漂亮的衣服却没有一件我能穿出效果的。楼下一位阿姨看到我惊讶的说：＂长得几好了，比刚来的时候长得好多了。＂知道武汉话说你长得＂好＂是么意思吗？就是长肥了，也就是说：你长得几肥了。这个我也是后来才知道，开始还以为夸我比以前漂亮了呢。受到打击太大了，下定决心减肥。
　　在网上翻遍了各种各样的减肥方法，最后决定用三日苹果减肥法，就是三天之内光吃苹果，其它什么都不吃，可以喝水，上面都说三天能瘦3-5公斤，也不知是不是太夸张了，先试试再说吧，要是没效果就当是清理肠胃。
　　本人身高1.58 米，体重嘛，打死我也不说。还特意量了三围，到时好做对比。
　　第一天
　　早上吃了一个苹果（还好我从来都不太喜欢吃苹果，所以不像别人那样一次要啃两三个）
　　中午继续啃苹果，下午三点多的时候饿得不行，又啃了一个。
　　晚上还没吃呢，也打算只吃苹果
　　不知道后面两天能不能坚持下来，现在嘴里面都有点麻麻的感觉了。
　　第二天
　　今天特别难熬，早上还好，本来就没什么胃口，一个苹果就很饱了，中午下班回家（周六还要上半天班，该死！），刚好家里饭做好了，好香啊都流口水了，拼命跟自己说：忍住！忍住！就算再好吃的吃到嘴里也就停留几秒钟。我骗他们说我吃过了，然后就出去理个发躲过了那致命的诱惑。顺便说下，我体重比两天前少了3斤，看来还真管用，信心大增，下午就在家里打扫了半天的卫生，估计又消耗掉一两斤肥肉了。晚餐还没吃，继续苹果。昨天一共吃了四个，看到有人说一天吃掉七八个，真不知他们怎么吃的。
　　第三天
　　最终没能坚持住，头天晚上饿得我怎么也睡不着，做梦都在拼命吃东西，可怎么也吃不饱，原来饿的感觉这么难受啊，以前只知道吃太饱撑得难受。早上起来两腿酸酸的走路没劲，不行了，今天还得要出去买好多东西，这样子要是晕倒在街上就麻烦了。所以提前结束了＂苹果餐＂，去吃了碗白粥一杯牛奶，奇怪的是，非但没有像别人说的节食后暴饮暴食欲望，反而感觉有点厌食了，肚子一饿就习惯性的想吃苹果，而对于以前喜欢吃的油腻的东西却一点胃口都没有，就算肚子饿了，看到饭菜也没有特别想吃的感觉，这样也好，更有利于减肥，以后每次都只吃以前一半的量，这样下去，一个月估计就能达到目标了。
　　祝自己减肥成功！！！