有压力才有动力，有动力才能成功！运动是还在坚持，但是没有达到自己想要的减肥效果，主要自己没有什么太大的减肥动力和目标，身边的朋友都太纵容我，没有一个严厉认真对待我这个运动减肥行动的，支持的朋友住的又太远，不能经常见面，主要是个人毅力的问题控制不住自己的嘴巴，杜绝不了吃零食的习惯，最终导致上个星期减肥失败！不过没有关系，我的心态很好，还要继续进行我的减肥运动。因为知道常来我空间关注我的是那几个好友，所以还是要在这里写下来让她们也能转变对我此次行动的态度，给我施加点压力，这样我才会有行动的动力，才会恢复我以前的身体状态，才能穿进去秋天的衣服，要不然我只有冻着了。。。。生活，都在期盼中进行，按照习俗现在大家都在盼中秋，没有什么刻意的行为，可就是在不知不觉中在人们的心里静静等待中秋的到来，就象生活需要目标一样，日子也需要这样一个阶段一个阶段的过，那我也应该把中秋做为自己计划行动的第一站，现在距离那天正好还有半个月的时间，用这半个月让自己在运动减肥计划上有个小的成绩，达到个自己期望的效果就可以。看了很多文章，有在一个月能成功减肥20斤的，运动加合理饮食，我这半个月的时间，也就在810斤就可以了，一定要坚持运动，一定要合理膳食，在保证自己身体健康的基础上把多余的肥肉祛除掉，到时候会给自己一个奖励，为了那个奖励自己也要努力啊，我这是自己给自己找动力了。祝自己行动成功，理想实现！！！

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