学会独处后，每一天都是惬意的

　　若是两年前，有人跟我说：＂独居是件很酷的事情＂，我一定会反驳他。
　　有过独居经验的人，大多数都经历过：漫长而孤独的深夜、没有声音的早晚餐、无法分享的快乐与委屈...
　　后来渐渐地，在我的脑海里，独居与孤独划了等号。
　　每天醒来好像对什么都失去了兴趣，每晚睡前觉得世界空荡、焦虑失眠。
　　直到后来，我养了只猫，找到了自己的心灵归属。
　　01
　　生命，是治愈孤独的良药
　　大自然中，生命是自然喜欢生命的。
　　无论是养花、喂鱼、养宠物，都会让人有一个感情释放的出口。
　　开心时、疲惫时、想要表达心事时，它们便是你忠实的倾听者。
　　我养了只小猫，从它40天时抱回来，一点点看着它长大。每天下班后，归心似箭，跟它对话、陪它玩耍，每天喂猫粮、铲猫砂，乐此不疲。
　　早上它走到面前嗷嗷叫着要吃饭，晚上便趴在身边呼噜噜的。从此我的作息规律，早睡早起，再也没失眠过。
　　它当然也有调皮的时候，比如趁你不注意，奔过来轻轻扑咬你，然后疯狂逃跑。这一行为，像极了做坏事的人类幼崽。每次让我哭笑不得。
　　自从有了猫后，平平淡淡的日子有了更多的喜怒哀乐。
　　02
　　找的自己的兴趣
　　几年前去超市买东西，刚好路过海边，看到一位年近七旬的奶奶在专注的画画。她笔下的海，是淡蓝色的，安宁且静谧。那个画面让我很触动。
　　小时候似乎从未培养过任何兴趣，长大后想要重新接触一个领域似乎很奢侈。需要钱、需要时间。
　　直到朋友给我寄了一本书。
　　那本书让他很有启发，《五百年来王阳明》，所以想寄给我也读一下。那是我大学毕业后第一次主动读书，自从那本书后，我便一发不可收拾。从此喜欢上了阅读。
　　从历史、哲学、人物传记到心理学、社会、小说等等，有时甚至忘记吃饭、睡觉。书可以算是我在荒原里的方向，黑暗中的救赎。
　　每个周末，我喜欢泡一杯咖啡或者一杯茶，安静地坐在书桌前读书，一读一整天。
　　他们说你放弃了很多社交的机会。我说我知道未来要什么，所以我知道现在哪些事情对我更重要。读书将是我余生空闲时间都会做的事。
　　03
　　每天一点小确幸
　　以前对小确幸的理解，是普通的日子里给自己买束花、用心地给自己做次饭或者是去买一杯最喜欢喝的奶茶......
　　如今认为的小确幸是，每天做点确定对自己有益的事情，知道它十年后必定给自己带来很大的改变。比如每天背10个单词、拉伸10下、跑步1公里、读书20分钟等等，很多简单而有趣的事情。
　　人们往往会高估一年所能带来的改变，却常常低估十年所能带来的变化。只要你能坚持，10年后，你且看。
　　我每日坚持的小确幸便是跑步。因为读万卷书、行万里路皆是我的目标。如果每天坚持跑步至少一公里的话，那么30多年就可以完成这一目标。
　　实际行动中，我常常会跑超过一公里。因为运动产生的多巴胺会让人很开心，从而奖励大脑继续做下去。坚持运动让人有更多的生命力，我常常发现每次跑完步时，跟人交流的语调是要比日常高亢的。
　　未来取决于无数个今天，如果每天坚持一些小确幸，未来的你一定会感谢现在的自己。
　　人生走着走着便会发现，熟悉的家人、朋友、同学渐行渐远，只有自己可以永远陪在自己身边。
　　窗边发呆也好、湖边看落日也好、房间里大声哼唱也好、喝着咖啡听雨声也好...
　　只要喜欢，怎样都好，把每一个原本沉闷的日子，过成一首歌。
　　作者简介：南牟，一个喜欢读书、写作的金融打工人。一个余生致力于写作、投资、拍电影的女汉子。
　　主要分享：读书感悟、个人思考、成长历程，欢迎关注我哦！