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好的习惯,让你受益一生

  《哈姆雷特》里有句经典台词:习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼,但是它也可以做一个天使。
  你的生活就是有一个个习惯塑造的。
  饮食习惯关系你的健康;行为习惯关系你的交际;学习习惯关系你的思维……
  但是这些贯穿我们生活的习惯,有些是我们不需要刻意去使然,有些却是我们很难去养成的习惯。人都是有惰性的无论大人还是小孩子。
  然而可怕的是,坏习惯比好习惯更容易养成。
  坚持早起很难,但坚持熬夜很容易,
  坚持锻炼很难,但坚持躺在沙发上玩手机很容易。
  坏习惯就像魔鬼,稍不留神就把人俘获。不经意发现我们身上有很多坏习惯养成了。发现没有上学的时候只要是老师让我们坚持下去的东西到最后我们一个都没有坚持。自己月头定的计划没过几天就执行不下去了。
  不好的一旦养成习惯就很可怕
  随地吐痰不好,也没人去说你你当成无所谓,时间久了就养成习惯了。然而从本质上说看似不起眼的习惯确实你人的素养高低。玩笑时的一句脏话久而久之管不住嘴就成了口头禅了,给你的交际大大折扣。类似生活中的事情很多也许是我们不起眼的……
  作家奥格.曼蒂诺说:"好的习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是向失败敞开的门。
  你有没有想过自己度过的这一天呢?
  起床,刷牙 吃,早饭拿钥匙出门上班到公司自然开启一天的工作……
  然而这些事情是我们不假思索身体本能的去做的,这就是习惯的力量。它能以最少的消耗去完成最多的事情。当然这股力量使用好就是好的习惯。这也是改掉坏习惯最难的地方,因为身体适应了这种模式。
  好习惯总是需要坚持一段的时间才能让我们看到效果,也就是延迟满足,而坏习惯则会立即满足你。
  看看那些成功的人吧!那就是有个共同的习惯就是能够坚持自己好的习惯贯穿始终。
  坚持自己月头定的目标吧!坚持逼迫自己养成好习惯吧!最后你也能成为一个优秀的自己。

党眉清喝茶让寡淡生活变得丰盈我既不吸烟也不饮酒,但唯独对茶情有独钟,日思夜想,念念不忘。饭余空闲夜深人静,总要冲泡些茶,才感觉寡淡的生活变得丰盈多彩。权势之人饮茶讲茶之珍,意在炫耀权贵,夸富露贵,附庸风雅文人安力达感念路遥一个人活的时间长短并不像大多数人想得那么重要,重要的是,活着的时候要好好的活着,活得充实,活得有意义,活出个人样儿来,让世人想起他就难过就惋惜就尊崇就怀念。那么什么是充实?什么是有张景今夜又是月牙儿月牙儿总是惹人怜爱的。就那么一钩,静悄悄地挂在天隅。看到月牙儿,我便会想起故乡土窑洞的窗户,月牙儿轻易地就刺破窗纸钻进来,用月光编织一个充满梦幻的睡袋,让累了一天的农人们开心地做了刘利霞品读苏东坡传,感悟人生心境春节之余,在家陪孩子一起品读了林语堂的苏东坡传以及东坡先生生平系列影视,一个熟悉却又十分陌生的人,让人回味无穷。曾几何时,对东坡先生的了解,有东坡肉,赫赫有名的唐宋八大家之一,以及禅香雪安睡,春天如果有约,请来这里。花枝满头,簌簌而落,轻轻软软的,就把春事化成时光,碎步前行。那些不能释怀的念想,花一样坠落。把一些不能成活的悲哀,给花摇散。坐进春天,梳理暖的情节,张开嘴笑,无东营这个花卉市场格外的热闹,春天是栽种花卉的好时候春天是一个温暖的季节,在这个季节里,百花纷纷绽放。迎着和煦的春风,走出家门去感受春光无限,今天去一趟东营南二路胜利发电厂东500米路南东营花卉绿植批发市场逛逛。文摄影探路者春天是栽秋天太丧?给你说两件兴奋的事文连苇2020年第137篇秋天是个奇怪的季节。明明美景如画,但就是让人提不起精神。不止一个人对我说最近很丧了,前两天我也是如此,但昨天我又活过来了,全身沉睡的细胞又开始蠢蠢欲动。包贠靖陕北的春如果说江南的春天是一幅烟雨朦胧由里而外洇染开来的水彩画,陕北的春天则是一首诗,一首扑面而来山川秀丽的壮美史诗。陕北的春天是从山谷里婉转的鸟鸣声中苏醒过来的,是从母亲河潺潺细语中流淌季羡林谦虚与虚伪在伦理道德的范畴中,谦虚一向被认为是美德,应该扬而虚伪则一向被认为是恶习,应该抑。然而,究其实际,二者间有时并非泾渭分明,其区别间不容发。谦虚稍一过头,就会成为虚伪。我想,每个人都葛维敏美丽的天山天池我早就听说新疆是个好地方,很想去那里看一看。国庆假期里,这个愿望终于实现了。天山位于新疆维吾尔自治区的中部,它是新疆的分界线,南部称为南疆,北部称为北疆。天山矿物质十分丰富,山上大高志飞我迎风而来,只因你在山中梨花落了,杏花也谢了,春天已过,初夏微凉。而恰在此时,马茹茹花却蓬勃旺盛地开了,它开在家乡的山中,也开在我的心里。马茹茹开花崖畔畔,想起妹妹我心上烦。看不见人影看相片,你是哥哥的亲
月亮,从血红与黑暗中,脱身升起昨天,本来想着去观看那个超级月亮和月全食的。可是,天公不作美,傍晚时分,一场雷雨便从西北方向急急地赶来,那样着急的样子,好像是特为干扰我去看那血月亮。那时候,天的东南方向,还是特别由超级月亮与月全食想开去,想那造物主的神妙据说,那超级月亮和月全食会叠加出现在天庭上了。这都是大自然里的自然现象。但人们即使看上一千次,也还是会在那样的景象来临时,充满期待,只为能再看上一眼,以获得内心的满足。人嘛,毕竟是悲四记(三)她眼光迷离,深一脚浅一脚迈进大门。大厅里,一群同事在聊天。人们看见她,迟疑但是热情地跟她打招呼。她似乎想调动精气神儿,眼皮一抬掩下来,脸上肌肉一紧,却松下了,表情很淡漠地凑上去。人乐四记(三)对门儿在做方便面。她手里的笔继续写着,头没抬起,嘴唇似动未动,牙缝里呼出这几个字。浓缩的食材经过沸水煮开,精华爆炸,味道四射,足以穿门越户,绕过桌子上厚厚一摞书,蹿入鼻孔,钻进肠胃惊四记(三)同事开始发言的时候,他一听就感觉十分熟悉,支起耳朵,瞬间就明白了。原来同事考前找他聊天,藏着如此深的心机。同事的发言稿,不就是他口述的嘛。他顿时产生屈辱感,愤怒烟雾一样从七窍冒出来长堤柳烟轻,溪水绕村转,院落写画意,情境皆成诗一条铺着旧石板的长堤,顺着大河的走向,在水面上延伸得很远,把一段宽阔的旧城河隔成两处,堤南形成溪水环流,堤北仍旧是城河奔放。河床北边是车水马龙的都市繁华风貌。而河床的南端则是,绕溪桃花芳菲浓春意,人间寄情桃花红岭南桃花献芳菲,长堤烟柳作多情。春光眷恋桃花意,春来杨柳最先知。春欲归,杨柳吐新丝,杨柳则是春天的使者春意盎然,桃花露笑脸,桃花开放便是春情洋溢的信息。人们赞美桃花芳菲娬媚,总含有这扯蛋的人生(亦木)以中大奖几率来这个世界偶然性上看,人生似乎是值得额手相庆的事,可是当发现有个必然的死期一脸懵逼了等式后面结果都为零,推演过程好赖都是无聊。愤怒得直想把生死各扇个大耳光。玩呢?后来四一双筷子引发的夫妻战争在这个物质横流的社会,让很多人身心俱疲。温暖的家,是让人放松的港湾,是可以给人们提供愉悦氛围的地方,当然能够拉近夫妻俩距离的就是用餐的时刻。在此期间,妻子积攒的一肚子话等待着丈夫回活着要搞清人的事实。不迷惘,不纠结,不落俗人的肉身是动物性的,而人之为人的核心在脑子心灵。这对认清我很重要,可以解决很多人生困惑。比如小时候总听大人互相挖苦你正经?孩子怎么来的。显然是弄混淆了人的动物性与人的本质之间关系。检验对方是否爱你,一起去这个地方吧都说旅游是检验爱情的试金石,漫无目的的闲逛可不是什么好想法,那就跟随我的脚步,看看到底是什么地方能够看到真正的那个他。说起甘肃省,大家脑海中浮现的画面就是大漠孤烟直,长河落日圆,给