我记得在十一月的某一天凌晨三点多，那时的天气已经非常寒冷吹口气都冒着白烟，地上有水的地方已经结了一层薄冰，就在这时支队的喇叭响起了紧急集合的声音，在部队哨声就是命令，战备就是要求。集结时需要争分夺秒，来不了半点拖泥带水，我们连队在集结时，张班长带领炊事班把行军锅和燃料等其它必需品备好，等待命令出发。队伍集结好后，这是参谋长走到队伍前说、这次拉练是考验各个中队的组织、集结。协调能力等，也是战时所需。要求大家能够跟上队伍发扬不怕苦、不怕累精神，要相互帮助不要拉下一人、对于新兵来说也是一次锻炼。下面请支队长同志下达命令，这时支队长说小伙子们我看好你们，要克服各种艰难险阻、勇往直前。下面各中队注意出-----发!这时一排排队伍整齐有序、迅速行动，就这样我们迎着夜色迈着整齐的步伐，开始了当兵后第一次拉练。我们高举旗帜出发了! 
　　我和战友们有幸参加了这次比武大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了技能，更重要的是磨练了我的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，拉练对一个人来说，是痛苦的。荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都阻挡不了我到达终点，我背着行军锅走了有三十多公里，这时张班长走到我的身后问我累不累，我说没什么我可以，只是感觉肩膀有些酸痛，就这样我们越过丛林、趟过小河、爬过高山，一步一步的往前走，这时突然脚下一滑我没有站稳摔了一脚，一下趴在满是石子地上。背上的行军锅隔了一下肩膀，这时班长走来说没事吧，我急忙站起来，看了看说就是胳膊蹭破的皮、不碍事。班长说要不我来背吧，我看着班长满头大汗，咬咬牙说我可以。就这样一波三折走完了五十公里，出色完成了我军旅生涯中的第一次拉练。
　　在拉练中，我努力把自己负责的事情干的完美、漂亮，这次拉练留给了我太多的感动，太多的回忆。只有经历过，才会懂的今天幸福生活来之不易。这次拉练一定会在战友们的心中烙下难忘的记忆，充分彰显军人本质是：忠诚、坚强、勇敢、不服输。 
　　来到部队的人都知道，每日的训练苦和累，让我们的身体承受着很大的负荷，但是，来到部队这个大熔炉，对我来讲，无论是身体上，还是精神上都得到了磨练，都得到了成长。在军队这个大熔炉里，我收获了人间最真挚的战友情谊。同时，我们个个刻苦训练，坚决做党和人民的忠诚战士!

修身养性静心明智修身养性，格局开阔，腹中有天，心中有地，眼中有景，心中有爱，胸怀天下，放眼世界。爱出爱返，福往福来，送人玫瑰，手留余香，帮助别人，温暖自己，善待别人，成全自己。静心明智，豁达开朗，心灵美好繁花盛开山有高低，人有祸福，一切苦乐，源于心灵，心灵美好，身心愉悦，人生吉祥，繁花盛开。心灵温和，平易近人，谦卑处世，礼让他人，心态安详，遇难呈祥，谦虚谨慎，行稳致远。心态阳光，斗志昂扬，守望美好温柔人生守望美好，努力生活，目之所及，皆是所爱，心之所向，皆是美好，情之所暖，皆是温柔。守望美好，拥抱阳光，点亮激情，照亮生命，温暖生活，舞动人生，放飞心情，活出精彩。守望美好，积极向上，提升认知清醒做人提升认知，理智前行，认知众生，心怀慈悲，敬畏天地，胸怀宽广，善待自己，自律自省。认知自己，把握自我，做该做事，走能走路，看清本质，明白规律，懂得逻辑，顺势而为。明白真爱，才会做人，生活简朴灵魂高贵生活简朴，精神丰盈，身居陋室，心处福地，物质俭朴，心灵富贵，静心明智，世事通达。语言简朴，内心淳朴，花言巧语，虚情假意，言简意赅，言多必失，看穿不言，给人面子。心态简朴，纯洁无瑕，敬畏生命不负此生生命短暂，珍惜才美，生命偶然，惜缘是福，生命不易，善待为贵，敬畏生命，活出欢喜。生命短暂，快乐才美，善待爱情，温柔年华，珍惜友情，温暖心灵，珍爱亲情，享受天伦。生命偶然，惜缘才美，洒脱开朗从容自在洒脱睿智，淡定从容，摒弃执念，理性思维，放下禁锢，解放思想，丢掉负累，快乐前行。洒脱通透，超越自我，追求名利，身心疲惫，看开放下，轻松愉悦，无拘无束，自由自在。洒脱明智，坦然自若，心正明智行稳致远心正明智，清晰明理，远离纷扰，拒绝诱惑，凝心聚力，专心致志，摆正心态，微笑前行。心正明智，知书达理，与人为善，和睦相处，善解人意，宽容体谅，广结善缘，顺风顺水。心正明智，光明磊落，聚散随缘做人随心人生漫漫，不忘来路，命由心造，境随心转，心随万物，心平气和，聚散随缘，人生静美。凡事随喜，自然快乐，多说好话，皆大欢喜，多做好事，积善成德，送人玫瑰，手留余香。凡是相遇，皆是缘分，见义勇为伸援手，品德高尚暖人心当代人物网全媒体记者滕余国今天一大早，邹平市西董街道办事处一位群众将一面写有见义勇为时代劳模的锦旗送至邹平市水利局。这是对邹平水利职工郭涛表示感谢！这也是邹平市水利局开展我为群众办体面的生活和钱有关吗？01。hr大概半年多前，我写过关于一个纪录片的文章。是面包是空气是奇迹啊今天我终于把这个8集的纪录片看完了。我这个拖延症也是没谁了半年多前，只看了第一集。里面说旅读，是为了确认自己