周一早上好，工作日开始啦，要开心呀~
　　不过今天想和大家聊一个不开心的话题：难过。
　　人生不如意十有八九，生活也从来都不简单，说好要在一起的人，慢慢淡出你的生活，工作，也不是一找就是满意的那一份，会遇到无数个，让你觉得过不下去的时刻......
　　但随着年龄的增长，很多事情我们都要学会默默地承受，也只能自己承受。
　　因而难过是我们常常要面对的情绪之一。
　　几年前，一位前辈安慰我的时候说：你要接受＂难过＂，去感知它，去理解它，因为一味地去逃避它，抱怨它，反抗它，这样只会将自己越撕越碎。
　　开始并不是很能理解，后来细细体悟，好像感受到了些什么。
　　满世界抱怨哭诉，寻求安慰没有用，因为渐渐地你就会明白，你的悲伤和难过，在身边大部分人的生活中，仅仅是一粒沙尘，风一吹，就消失了，他们不会当一回事，毕竟，连老天爷都希望你能自渡。
　　极力地反抗逃避也没有用，因为这样下去，所有的精力和热情，都被一次难过的情绪消磨光了，生活怎么好好继续下去呢？
　　失意难过的时候，先慢下来，抱抱自己，告诉自己，一切会好起来的，因为在漫长的岁月长河里，一切都只是暂时的，我们要懂得自己哄自己开心。
　　#聊一聊#
　　难过的时候，你会怎么办？
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