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相传活了八百八十岁,彭祖的长寿秘诀是什么?

  导读:彭祖是传说中有名的长寿之人。它注重生命本体,讲究养生之道,故以长寿而著称于世。所以诸子百家及史籍中,留下了其方国养生术记载,其内涵一脉相承。在他的养生术中,表现了中国人原始的生命哲学。
  文|源自网上
  提起高寿的人,彭祖无疑是最知名的一位。彭祖为姓,名铿,帝颛顼之玄孙,陆终之子,是中国古代养生学奠基人,大彭氏国(今江苏徐州铜山区)创始人,号称华夏最长寿老人,寿高八百岁无人可居。他被公认为中国历史上第一位卓越的养生学家和令人仰慕的中华大寿星。
  彭祖,出生在尧舜时期,后来经历过大禹时期,殷商时期,一直到周朝灭亡后,隐居到了蜀地,并在蜀地留下了很多遗址,如彭山的彭祖墓。
  彭祖一生,因做过史官,曾有一些著作遗世。在养生方面,有一部叫做《彭祖经》的著作,至今仍受到人们关注和推崇。
  正因为他活过了五帝时代,再加上夏商周,因此就成了民间传说中神仙的代表。像是《列子》中就提到:"彭祖之智不出尧舜之上而寿八百。"《列仙传》也将彭祖列为了人们心目中的神仙。
  但细数彭祖的长寿秘诀,可能与下面这四种方法不无关系:
  1、每日练身
  每天凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍,与大自然融为一体。
  2、思想修为
  他从不计较名利得失,不追求物质享受,情绪恬静而达观,把所有的经历都放在修身养性上,无大喜大悲。
  3、生活习惯
  他坚持顺乎自然,不伤害身体,冬天注意保暖,夏季时常纳凉,顺应四时节气,与天地人和。
  4、注重养生
  养神在"静",而"静"的关键则在恬淡无为、少私寡欲。他不沉迷于身外之物,而时时蓄养精、气、神,让生命本真。
  可以说,彭祖是中国最早也最懂养生之道的人。
  ————
  后记:对于彭祖文学史料记载:"非寿终也,非死明矣。""长年八百,绵寿永世。"两句话概括起来是说,彭祖所谓的八百岁并不是他寿命终结,也不能说他死了,而是他寿命延绵数百年,并且一直延续下去。当然,这可能是文学上塑造的另一个版本的彭祖了。

你家房子多,免费给我住两年亲戚借房,我心生一计让他后悔增广贤文中有云穷居闹市无人问,富在深山有远亲。一语道破亲戚之间的扎心真相。亲戚关系,或许是这世上最复杂最难维系的关系。明明有一些血缘联结,却又会因为贫啊富啊分出亲疏。有些亲戚在你穷心理学家婚外情里,为什么难有好下场,越早明白越好总有人觉得,婚姻过得不幸福,换个人便万事大吉了。实际上,只是换汤不换药,如果不解决根本问题,换多少人都不会过得幸福。很多人看不透这一点,一旦觉得过得不幸福,便习惯向婚姻之外寻找幸福爱自己,和谁结婚都一样告诉女人们,关于婚姻的残酷事实常听一些结婚多年的妻子抱怨为什么他像变了一个人?与我开始认识的那个人相差甚远她从前有趣幽默,不知道为什么,结婚这几年变得像个木头他以前给我最深刻的印象就是,安全踏实,和他在一起我很33岁剩女的委屈宁愿孤独终老,也不嫁穷男人,我错了吗?有位读者吐槽说,被家里人催婚到崩溃,母亲甚至说出哪怕你结了婚再离婚,也比现在强的话。但是她对婚姻一直没有期待,不想结婚,只想好好享受单身生活。近年来,大龄剩女引起了人们强烈的关注,男人是不是真的爱你,其实很好判断01。hr女人面对爱情时很容易丧失判断能力,以为只要男人对自己好,那就是爱,于是不管不顾,飞蛾扑火。往往受了伤,回首来时路,才发现那真的不是爱情。一些女生特别享受被男友宠着的感觉,写给50岁以后的离婚女人下半辈子最好的归宿,不是再婚01。hr婚姻仿佛与女人的命运紧紧联系在一起,很多人即使过得不幸福,也只会死抓着婚姻不放手,因为离婚了就意味着自己身价暴跌。现代社会,虽说离婚自由,没有谁能把谁绑在身边一辈子,过得二婚妻子和原配有何区别?一个二婚男人说了大实话,太现实夫妻之间,没有永远不吵架的,从某种角度讲,争吵也是沟通的一种方式,有需求有矛盾才会有争吵,平息争吵的唯一方式,便是想办法解决或修复亲密关系里的问题。不过,很多男人惧怕争吵,不懂得如有心机的三个表现,你占三个,你的情商也不低一个人如果有下面5种表现,说明这个人是特别有心机的人,而一个人的心机也代表着这个人的情商,大家可以对照一下看看自己占了几个,如果没有占两三个的话,你真的好好琢磨一下自己为人处世的方层次越高的人,越容易做出这三种让人看不起的事,但愿你没有很多时候我们在判断一个人做事的时候,往往有大意的情况,层次高的人呢,往往做出来让一些人看不起的事,其实这也是每个人价值观各不相同所导致的。那些层次高的人,他们的做法有他们的价值理念人到中年,三要三不要,说的真好人到中年一定要有自己的思想和见解,不能够再稀里糊涂地跟着别人的屁股后面跑了,所以下面的三要3不要,一定要引起中年人足够的重视,不能够再往后拖了,有时候你不在意的事情到关键的时候就成人过四十,三不将就,三不逞强,说的真好人到了中年之后,很多的事情真的是不能再交流下去了,很多的倔脾气一定是要把性格给杀下来的,这既是事业上的需要,又是自己成熟的节奏,再忽略这些事情,可能会影响自己一辈子。一三不将就。1
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