自律篇减肥
最近这段时间,我时常感到恐慌而又崩溃,因为我又胖了几斤。之前看到有人说,对体重斤斤计较的人,幸福感不会太高。我想我每天觉得自己不幸福大概就来源于此吧!
毕业后,确实对自己放纵了不少,很多时候觉得躺着真舒服,尤其是休息日,实在不想动。现在是真的能很深刻地认识到那些在学校苗条又阳光的人,进入社会后,开始油腻发福,这不是没有道理的。我为自己这样的堕落感到恐慌,也不是说我不运动,每天也会做做瑜伽,但真的没有精力像在学校那样一天运动两三个小时。
昨天有个朋友发微信说想咨询我一点事,他说他很想做好每件事,但真的很难坚持。
我反问:"你凭什么觉得我能帮你解决你的问题?"
他回我:"我觉得你是一个很有毅力的人,我需要有个老师来督促我。"
我很直接的告诉他:"你自己看到了自己的问题,那你就去改正啊!"
"我坚持不下来…"
…他说的让我没法接话,我一直认为,人,只能自救!无论你想得到什么东西,不付出肯定是不行的,当然,付出的时间有长有短。现代社会的人们心态都很浮躁,就像减肥,少吃一顿都要去称一下是不是瘦了。任何一件事都不是一蹴而就的,要有耐心,要相信你的付出总会有回报,也许一个月,也有三个月,如果你做不到,不要告诉别人坚持没用,没用只是你坚持的不够久!
我不会给你洗脑,说只要享受减肥的过程就好,结果不重要。那是不可能的,结果不重要,那我为什么要减肥?减肥是一件很痛苦的事好不好,结果很重要!这就像经常有学弟学妹问我考研的事一样,我一直说的都是让他们静下心来全力以赴,当初我走在这条路上的时候,前辈们都跟我说结果没那么重要,享受过程也是不错的,如果真的不重要,你吃这一年的苦为了啥?你能做的就是全力以赴,当然,真的考不上,也不会多么严重,生活还是照常过。
我是一个求结果的人,说不在乎结果那都是骗人的鬼话。我一直在努力让自己静下心来,会有结果的,只是需要时间。
在生活中,我们真的需要自律,我不是一个喜欢睡懒觉的人,最近搬了新的住处,每天早上打开窗户,就能看到白花花的江水,看着太阳从水天相接处升起,一天的心情都很美好。去江边跑步,年轻人没有几个,反而都是一些白了头发的人早起锻炼身体,颇有感慨,剩下的日子我会努力的。
我会瘦下来的!
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原创散文苦菜情结苦菜情结作者余道业农历二月,北国冰雪未融,南方已是风和日丽姹紫嫣红,脉脉含情的杨柳,就像一位披着蝉翼般的仙女,随风飘动,清香撩人。站在老屋前,放眼望去,满山遍野层层叠叠的野菜,仿若
你是我心头一盏温柔的灯(散文)作者胡杨映月岁月的苍凉,对于活在这个婆娑的尘世间的每一个人来说,往往是因为心底里缺少一份柔情的温暖一份岁月的柔情,可以让我们不必活得那么艰难,可以让我们能在人生的奋斗中得到相对应的
现代诗山我愿化一座山打坐你的路边任你在我的胸口踱步还是在我的肩头呐喊我就侧耳倾听你过往的童年让头发长成遍地的花草不必灿烂,只要你喜欢血液是深埋地下的熔岩无需崩放,只给你温暖我用沉默与你交谈
鹧鸪天一季秋风情满川宛若清兮疆南箭客一季秋风情满川,澄江如练水含山游人谷底携程去,飞雁云中比翼还情致致,意姗姗。为君再赋鹧鸪天新词旧韵填风曲,多少楼台听雨眠一曲离词寄远方,不关明月不关乡。眉头心上江南
一只鸡的故事那是一个初冬。简陋而显得空旷的堂屋里,一个六十多岁的老人盯着一只走进室内觅食的鸡,赶了几下,那只鸡并没有想要离去的意思。老人看看墙上并不认识的挂历,思索半晌,迅速关了门窗。哆嗦的双
宝贝生日快乐无论友情还是爱情,我一直坚信,有的人就是儿时的梦,所以才有一见如故,才有一见钟情,因为在相遇之前,早已爱过许多许多年,爱过她的模样,爱过她的脾气,爱过她的追求,爱过她爱过的美丽!如
不该走的路一匹马背着沉甸甸的希望,满怀信心地穿梭于丛林之中,向着心里那个家的方向奔波。它仿佛看到春暖花开的草原,听到另一半热情的呼唤。一个泥潭终结了它美丽的幻想,它拼命的挣扎,期待着会有一个
其实我们并不相欠,只欠我们的选择现代诗知道你害怕我从一个漩涡掉进另一个漩涡怕你照见我风雨里踌躇满志的拙态和尘土飞扬后多褶皱的脸而为我心痛我多想丢掉这一筐烂鱼臭虾撑起我满载玫瑰的乌篷船向着你星光荡漾的秋波把一腔热血绯红的