女人就是爱折腾,爱漂亮,说明心态还很年轻
饿肚子的时候,靠什么意志力来坚定自己的信念!
不喜欢胖胖的自己,其实我常年处于正常体重范围,最多就是一点点胖的样子。
那种健康的骨感美看上去很好看,我只有在孕吐的时候体验过一段时间,完全是吐到骨瘦如柴的。
怀孕整天就知道吐,干嘛都吐,所以没有机会好好看一看自己骨感的样子。
太可惜了,每次想起来都觉得遗憾。
特别是看到生孩子之后的身材,太打击人了。
从小到大都不喜欢自己胖,总觉得胖胖的自己更丑了。
每个人的欣赏角度不一样,所以对于胖瘦的喜好也不同。
我偏偏就是喜欢瘦一点的,比正常体重瘦五斤就行。
太瘦了跟看骷髅一样,不敢喜欢,我害怕鬼。
少吃点我就特别容易瘦,虽然不会一下子掉许多肉,但是会几两的瘦,比体重不动强。
只是坚持一段时间就会想吃重口味的东西,有些馋嘴。
重口味的东西一吃就会胖,又咸又辣又甜的东西,我一吃就会水肿。
水肿平复之后,就开始慢慢的会胖一点。
锻炼身体来减肥我没有长时间坚持,很容易因为孩子打破计划。
想来想去目前还是要靠吃来减肥,特别是这种在正常体重范围内,再瘦五斤的节奏。
真的好难啊!
肯定是要饿一点才能瘦下去,瘦了之后吃东西就要控制,那样才能稳定。
要定制一个时间计划,有一个期限就有压力。然后设置一个奖励,做到后便可以满足一下,有奖励才有动力。
女人就是爱折腾,爱漂亮。说明我的心态还很年轻。
不是减肥,就是在减肥的路上,总是想外在形象更好看一些。
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