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自律篇减肥

  最近这段时间,我时常感到恐慌而又崩溃,因为我又胖了几斤。之前看到有人说,对体重斤斤计较的人,幸福感不会太高。我想我每天觉得自己不幸福大概就来源于此吧!
  毕业后,确实对自己放纵了不少,很多时候觉得躺着真舒服,尤其是休息日,实在不想动。现在是真的能很深刻地认识到那些在学校苗条又阳光的人,进入社会后,开始油腻发福,这不是没有道理的。我为自己这样的堕落感到恐慌,也不是说我不运动,每天也会做做瑜伽,但真的没有精力像在学校那样一天运动两三个小时。
  昨天有个朋友发微信说想咨询我一点事,他说他很想做好每件事,但真的很难坚持。
  我反问:"你凭什么觉得我能帮你解决你的问题?"
  他回我:"我觉得你是一个很有毅力的人,我需要有个老师来督促我。"
  我很直接的告诉他:"你自己看到了自己的问题,那你就去改正啊!"
  "我坚持不下来…"
  …他说的让我没法接话,我一直认为,人,只能自救!无论你想得到什么东西,不付出肯定是不行的,当然,付出的时间有长有短。现代社会的人们心态都很浮躁,就像减肥,少吃一顿都要去称一下是不是瘦了。任何一件事都不是一蹴而就的,要有耐心,要相信你的付出总会有回报,也许一个月,也有三个月,如果你做不到,不要告诉别人坚持没用,没用只是你坚持的不够久!
  我不会给你洗脑,说只要享受减肥的过程就好,结果不重要。那是不可能的,结果不重要,那我为什么要减肥?减肥是一件很痛苦的事好不好,结果很重要!这就像经常有学弟学妹问我考研的事一样,我一直说的都是让他们静下心来全力以赴,当初我走在这条路上的时候,前辈们都跟我说结果没那么重要,享受过程也是不错的,如果真的不重要,你吃这一年的苦为了啥?你能做的就是全力以赴,当然,真的考不上,也不会多么严重,生活还是照常过。
  我是一个求结果的人,说不在乎结果那都是骗人的鬼话。我一直在努力让自己静下心来,会有结果的,只是需要时间。
  在生活中,我们真的需要自律,我不是一个喜欢睡懒觉的人,最近搬了新的住处,每天早上打开窗户,就能看到白花花的江水,看着太阳从水天相接处升起,一天的心情都很美好。去江边跑步,年轻人没有几个,反而都是一些白了头发的人早起锻炼身体,颇有感慨,剩下的日子我会努力的。
  我会瘦下来的!

人啊,拼的是这两个字(值得一读)人生不过百余年,但是却也十分漫长了,走在充满未知的道路上,不知道未来是星光坦途,还是铺满了荆棘坎坷,不知道是顺风,还是逆风而行。其实,无论是哪种状态,只要有一个好的心态,便可始终朝异性之间会不会产生深情,初次见面时,就已经注定了有缘千里来相会,无缘对面不相逢。其实,不单单是恋人之间的相遇是源于缘分,普通朋友之间的相遇也是源于缘分,只不过人们把感情看得比较重要,所以只要提起缘分,就会联想到感情。诚然,两个人女人这样和你断联,其实是打算离开了每个人都希望得到一段执子之手,与子偕老的感情,彼此之间能够坦诚相待,用心去爱护对方。然而爱情虽然很美好,但却不是一蹴而就的,它需要两个人用心去经营,只有付出了足够努力,才会得到美满原来,化繁为简,才能活出想要的模样人生常常会经历风雨,也会受到一些挫折委屈,倘若有一颗简单的心,那么在你难过的时候,总会有一束光,悄悄照亮着你,驱散你心中的阴霾。这一束光,可能是人们在追逐梦想是付出的努力和坚持,可让男人对你动情的好方法弃猫效应因为爱过,所以慈悲因为懂得,所以宽容。爱情在每个人心中都是美好的,往往会觉得只要彼此之间相处的时间久了,那么感情就会越来越浓郁,然而现实情况并非如此。在很多情况下,时间在男女之间的女人被征服后,才会默许你这样做,很准问世间情为何物,直教人生死相许。情之一字看似很简单,也很容易书写,但是却非常的难懂,有些人穷尽一生也没有真正明白什么事情。它闪耀着动人的光芒,成为了大多数人心中最美好的事物,只要能女人被征服后,才会默许你这样做,很准问世间情为何物,直教人生死相许。情之一字看似很简单,也很容易书写,但是却非常的难懂,有些人穷尽一生也没有真正明白什么事情。它闪耀着动人的光芒,成为了大多数人心中最美好的事物,只要能女人越安静,越容易让男人着迷亦舒说过做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。事实上,安静自带一种很强的力量,它是无声胜有声,能够在悄无声息中改变事物的状态。也许会有人认为只有敢于表达心女人真正的绝情,不是分手,而是这两个字有缘千里来相会,无缘对面不相逢。只要能够遇见命中注定的人,早一些和晚一些都没有太大的不可,毕竟结局都是美好的,不会有什么遗憾。事实上,人们在感情中最害怕的的事情就是所遇非良人,担心女人的一生最该看透的三件事情,越早知道越好村上春树说我相信所谓的命运不过是一个人的生理心理情感性格等等因素所造成的一个人的行为的最终结果。我也始终相信这些因素都是人为可以改变的,不管怎么说,命运是在自己手里的。做人,就要把杨幂一句话冲上热搜做人,要活得清醒,过得自在前几天,在新一季奇葩说花絮里,杨幂金句频出,几度冲上热搜榜。她说感谢每个骂你的人,它都是你草船借来的箭,你就等着东风一吹的时候,再说吧。此番言论一出,引起了网友们的热议,大家都是她
辛弃疾经典的10首宋词,每一首都是千古绝唱,值得一读再读他,文能挥笔填词,武能上马杀敌他,被称为词中之龙他,一生赤子,追求收复山河他,是与苏轼齐名的豪放派词人他是辛弃疾。辛弃疾一生怀着赤子之心,想要收复失地,恢复旧山河,却一生未能如愿,荒唐!马律师说姥爷卡上的钱怎么会属于姥姥?许敏真的太惨了在房产之争中,许敏与熊磊第一次开庭时的经过想必大家也了解一些了,许敏所提供的证据直接遭到了熊磊律师的否定,首先就是购房合同,马律师说这并不能说明什么,这本来就够让大家生气的了,如今史记与民间文学(三)天子诞生有多么神奇?应该说,司马迁是具有英雄情结的,五帝本纪中的黄帝与四圣夏本纪中的大禹个个具有超人的智慧,神通广大,传递着一种翻江倒海不屈不挠人定胜天的英雄主义精神。在周本纪里,司马迁也记载了一位大毛主席讲话中的功利主义论精准地敲打了当今文学乱象在延安文艺座谈会上的讲话发表已经79年了,其中关于功利主义的论述,不仅厘清了当时文学艺术界的模糊认识,而且穿越时空,精准敲打了当今的文学乱象。不信?请打开延安文艺座谈会上的讲话毛主学习讲话文学艺术的源泉究竟是什么?怎样挖掘汲取?毛主席在延安文艺座谈会上的讲话中,为了进一步阐述文艺的普及与提高,提出并回答了文学艺术的源与流的问题,给出了挖掘汲取源泉的方法措施。今天读来,犹言在耳,教益良多。一切种类的文学艺术凤凰男不听妻子劝告,开50万车回趟老家,毁了8年婚姻,重归农门现在社会中有一种男人,他们出生在贫寒的家庭中,靠着自己的努力考上了大学,取得了一些成就之后就会有些得意忘形,认不清自己,因为他们是全家人的希望,所以当家人跟他提出什么要求的时候,他记忆中的老家土墙草屋竹篙笆,鸡鸣鸟语叩窗沙。青椒茄子黄瓜架,芍药蔷薇栀子花。百滚石磨东墙下,木掀木权西旮旯。石桌晒台纳凉凳,温馨四溢小农家。五六年代的农村老房子你们见过吗?只有生活在那个时代的湖南特色菜坛椒鱼头这样做美味无比坛椒鱼头,一道经典的湖南传统菜肴,其以鱼头为主要食材,搭配腌制好的剁椒蒸制而成。蒸好的鱼头,肉质细嫩鲜滑,味道鲜辣适口,深受广大消费者的喜爱。坛椒鱼头不仅是一道家常菜,它还是逢年过官河水静阑干暖,徙倚斜阳怨晚秋秋天的美是一种凄凉的美。秋天是秋风萧瑟,千树落叶,万花凋谢的季节。一声梧叶一声秋,一点芭蕉一点愁,秋字加上心就成了愁,所以秋天总是让人怀旧,总是充满愁怅。唐代大文豪刘禹锡有诗曰何处欠小姑子30块饭钱忘还,孩子满月小姑子没空来,打开她红包我懵了在很多的婚姻里,做妻子的都不光会遇到婆媳矛盾,如果丈夫有兄弟姐妹的话,很大程度上,和这些人也会有一定的矛盾。而最让妻子头疼的,大概就是姑嫂矛盾了。可能是因为都是女人,也都是小辈,所错换人生熊磊发截图证清白别找我声讨房子,对局外人没意义这是熊磊晒出的一张截图,也是姚策最后与许妈一家人的道别,这里面还是有着些许无奈的,此时的他已经没有太多的精力处理房产上的事情了,所以他在这里也说了,不管是继承也好,还是法院告也好,