走出舒适圈，让我感觉很痛苦

　　很多时候，走出舒适圈，意味着打破、重建，过程必然是痛苦的，可我也相信当你感到痛苦的时候，能力也是在提升的，两者不一定成正比，但的确存在着相关性。
　　为什么会突然想写这个老生常谈的话题呢？大概是源于自己最近对生活的一些感悟。
　　九月份新买了一根跳绳（负重400g的钢丝绳），然而才一个多月，绳子就因为每日与地面的亲密摩擦而损坏至断裂，并非是绳子质量不好，而是没有一个合适的场地，外力的作用加速了使用周期的到来。
　　为了运动不至于中断，我兴致勃勃地挑选新的跳绳，淘宝逛了几天，最终敲定了一款，可是在选择负重力量的时候，我纠结了，之前用的是400g，所以为了身体的适应能力，最低也得是400g，或者只能加，不能减。几方权衡，想着我也跳了大半年了，400g配不上我了，买回了一条负重460g的绳子。
　　用新跳绳的第一天，体验感非常不好，两臂肌肉甩得酸疼，原来跳1000个都不会出汗，而现在才800就已经气喘吁吁，连发根都是汗珠，一度让我怀疑之前的积累都是白费的。我一边怀念着旧跳绳运动时的轻盈舒适感，一边承受着新跳绳带给我的折磨，在怀疑与坚持中持续下去。
　　然而，惊喜的是，大概四天左右，腹部的线条比先前明显了很多。
　　看到这里，你们不用质疑我，才四天，就会有线条？是的，因为我本来就有运动的底子，只是肌肉长期适应了一定的运动量之后，很难再会有明显的变化，这也就是为什么新跳绳让我痛苦的原因，因为身体正在走出舒适圈。
　　其实，我们大多数人都待在一定的舒适圈里，可能是一份工作，可能是一种学习状态，也可能是一种生活模式，当我们适应了当前的状态时，改变必定是痛苦的。但如果不迈出那一步，长久的待在一个舒适圈，实际上是一种退化的过程，没有新鲜血液的注入，原有的储备很难有鲜活的生命力。
　　我其实是一个挺怕麻烦的人。第一次英语四级报名还是让姐姐给我操作的，生活中遇到问题时，第一反应是求助，人是一个矛盾体，我是一个怕麻烦的人，但我也是一个不喜欢麻烦别人的人。后来就渐渐逼着自己独立去完成一些事，再碰到棘手的事时，会自己想办法解决，当迈出这个阶段，解锁一项新技能，抑或是获得新知识，总是令人开心的。
　　人生像一张巨大的拼图，但肯定不止一种拼法，在你快拼完时，将其打散、重来，换一种方法，这是一个煎熬的过程，煎熬之后的结果并不一定就尽如人意，可是新的一种思维方式带给你的刺激感也是一种绝妙的体验。
　　走出舒适圈也是对自我性格的一种认知，我相信一定有性格温润，打起交道让人如沐春风的人，但这种人极少极少，每个人的性格多多少少会有些许瑕疵，可是在人际交往中有所暴露时，他们又会摆出一副我就是这样的人，看不惯你打我啊！更多时候，我们应该跳出这种惯性思维，站在旁观者的角度加以审视，虽然说存在即合理，但合理并不一定就正确，有些所谓的习惯可能并不好，那我们是不是应该摒弃这样的习惯？跳出你所习惯的这个习惯舒适圈。
　　当然，每个人都有自己的活法，我也不是一个鸡汤文写手，只是想告诉那些渴望进步却又不敢踏出圈子的人，没事，慢慢来，你所承受的痛苦，将来都会以你惊艳的方式一点一点还给你。