患上抑郁症强迫症是意外?看不清这一点的人,难以摆脱黑暗
我是那种给人感觉是抑郁质的人。生活和工作都没什么动力,给人感觉懒散,似乎是与世隔离一样。以至于人送外号"淡定一哥"。
很多时候我总是在思考,为什么我总是感觉没有目标呢?为什么我总是感觉整个人比较抑郁没动力呢?
在有一次跟朋友谈话过程中。我说我感觉很没有斗志,什么都不想干。
朋友说,那不行的,人得有活力些,得雷厉风行••••••
就这样,跟我说了一堆"正确"的话。
突然在我的脑海里面想到,我为什么这么不能接纳自己呢?
然后又是一个疑问,为什么我要接纳自己呢?
然后我突然明白,原来这些年一直感觉生活没有目标,活的没有动力,没有意思的根本原因在于;我就是太有目标,太有动力,太想有意思了!
突然一下我的心感觉放松了。
原来我之所以没目标,就是因为我的目标太高了。
我之所以没动力,就是因为对自己的要求太高了。
之所以感觉没意思,就是因为目的心太强了。
想我以前,拼命想读好书,夜以续日,结果越读越紧张,到后来都感觉看不进书了。对书极其反感。但还是会逼着自己看书。看不进去也看。
结果,天道酬勤却没应在我身上。
后来可笑的是,我的作文在高一的时候有个大的突破。
其原因是初三作文考试连六十分都没达到。一气之下,随便吧。
结果到高一随心写,反而作文成了我的强项,记得那时候作文基本都写着两个字——传阅。每次都是别人学习的范文。
生活就是这样可笑的。
这个还真有点像李宏夫老师在《战胜强迫症》书中讲到他治愈强迫症的经历。他面对强迫症也是放弃抵抗了,结果强迫症反而没了。
由此我觉得《战胜强迫症》书中讲到的是正确的。
看似没有动力的人,往往是动力太大,心太高。
看似没有劲的人,往往是太希望有劲了,所以反而没劲了。
这也正是道德经说的那句话:"反者,道之动也"
布袋和尚说:"放下,放下,难得自在"
是的,一颗自由的心才能是一颗真正有动力的心。一颗自由的心才能是一颗真正有目标的心。
自由给人力量,而枷锁让人颓废。
而自由和枷锁的分界点是,你能不能接受当下的自己。
你能不能接受自己现在就是不行。
你能不能接受自己就是有那些不足。
你能不能接受自己可能就是没办法成功。
接受了,你的心就自在了。而自在的你将会跳出原有的生活局限,全面看待生活。全面看待生活,你就可以采取真正的行动!
真正的强者并不是一个超人。
而是他接受自己是一个平凡人的事实。进而愿意采取行动,让自己不那么平凡!
三十而已30岁女人的崩溃,大多数是从睡不着开始的昨晚又戴着耳塞睡觉,闹钟响没听到,所以迟到了你以为你是钟晓芹呀,还带耳塞睡觉?本来就是嘛,一地鸡毛的生活,不戴耳塞睡不着觉呢,你们就大人不记小人过啦,放过我好啦闺蜜的日常聚会中,虽
对不起,我嫁给你,并不是为了过两地分居,天天独守空房的生活结婚之前,我以为,两个相爱的人携手共进神圣的婚姻殿堂之后,每天就应该过着夫妻双双把家还的生活。早上两个人一块出门各自忙自己的,晚上到点了,两个人回到自己的小家,相依相伴,互诉一天的
离婚需要什么手续及证件?一本两证一书二寸单人照缺一不可结婚的时候,我们都是奔着执子之手,与子偕老的目的而步入婚姻的。可是生活中总有一些事儿不尽人意,比如我们的婚姻生活。原本恩爱的小两口,不知不觉走到了感情的分岔口,再也无法继续生活下去
家时小助理和老妈过招的路上,道道都是泪上班时间接到妈妈的电话,听到了电话那边亲切的问候我昨天让你交的水电费你没交?外面阳光正好,我坐在室内怀疑人生,说了吗?没说吧?但我知道这不重要,好的妈妈,我现在就交。下班回家的我立
网络小说沙雕中二有热血,免费书库不书荒近期,宝藏剧我的巴比伦恋人终于完结。这个尬时能抠脚,甜的姨母笑的剧很明显在最初走的就不是寻常路。沙雕且日常,中二又热血,像年幼的我们读着童话书幻想王子与公主的绝美爱情。小时候如此,
宝鸡苗木信息网数字化升级,共创美好未来果树苗木,就是能够种植在地里的一种苗子,也叫做苗木,能够结出人们食用的果实植物,还可以供人们来欣赏的一种植物。果树苗木除了人们普遍常见的水果树之外,还包含一些极为珍稀的可以食用的挂
东北化工建材互联网建材,打造商业新模式建材行业是重要的材料工业。建材产品包括建筑材料及制品非金属矿及制品无机非金属新材料三大门类,广泛应用于建筑军工环保高新技术产业和人民生活等领域。建材产品质量不断提高,能源和原材料消
十里长街利用互联网的优势发展线上平台电子产品是以电能为工作基础的相关产品,主要包括手表智能手机电话电视机影碟机等。因早期产品主要以电子管为基础原件故名为电子产品。第一代电子产品以电子管为核心。近年来,随着社会经济和科
是美好,温柔了时光任何的关系里懂得服软,轮流低头,就不会走散,哪里有天生般配的人,只不过是一个懂得包容迁就,一个知道适可而止。两个人,在一起的时间久了,每天都是在斗智斗勇。可却不知道在正在伤害着对方
有趣的事情要分享给有趣的人才不会浪费很久以前看到一篇文章,文章里写一起玩游戏的朋友,不可能陪你去逛街。一起陪你逛街的朋友,不会跟你去玩游戏。刚开始我一直地认为,这个理由不太对,不接受这说法。现在,我相信了。我有一个认
傻娘们刘莉莉的福份俗话说,人的命,天注定。傻人有傻福。这两句话在傻娘们刘莉莉的身上,得到了完美的诠释。刘莉莉出身于工薪家庭。父母都是退休工人。两个哥哥一个妹妹,一个当官的,两个做生意的,非富即贵。于