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三十而已30岁女人的崩溃,大多数是从睡不着开始的

  "昨晚又戴着耳塞睡觉,闹钟响没听到,所以迟到了……"
  "你以为你是钟晓芹呀,还带耳塞睡觉?"
  "本来就是嘛,一地鸡毛的生活,不戴耳塞睡不着觉呢,你们就大人不记小人过啦,放过我好啦……"
  闺蜜的日常聚会中,虽然这个戴耳塞睡觉的女人必定会迟到,但我们也会假装嫌弃地去原谅她,每每屡试不爽。因为我们知道, 30+的女人太不容易了。
  《三十而已》剧照图
  三十而已,事业瓶颈和家庭重担给了女人 "双杀"考验,让人感觉活着很难,特别难!难到凭借自己的能力在社会中获得对应的经济和社会地位,难到最终抹去自己的独立,选择与社会、家庭妥协或让步。而每一次的妥协和让步都会带来额外的压力,来自职场、家庭、两性情感,这日积月累的压力又会慢慢侵蚀掉自己的精神与身体,让人不堪一击。
  《三十而立》
  三十而立,30岁关口的女人,不卑不亢,也会全心全力,努力奋发,学着去运用女性智慧去克服生活中的种种困难,学着对工作和生活运筹帷幄,满心希望靠自己的努力去迈过这个"双杀",突破这个困局,在与生活的博弈中获得自己中意的结局,即便伤痕累累了也在所不惜。当可怕的现实压在身上的时候,再坚强的人也会变得脆弱,变得焦虑。
  女人到了30岁,焦虑就是:未婚者连环催婚,父母不行七大姑八大姨轮番上阵;已婚者疯狂催生,父母嫌弃生活太安静没有人情味;已婚有小孩子的,父母及家庭工作不能兼顾让人感到太压抑。同时时间又不允许你偷懒,生活及工作的种种都在逼迫自己一边去成熟一边来烦恼,逼迫自己一边担当一边去崩溃。
  《三十而已》剧照图
  30岁女人的崩溃,大多数是从晚上睡不着觉开始的。有些是因为家庭琐事夫妻关系出了问题,难以入睡;有些是因为白天工作劳心劳累,操心的事情较多又不知道如何调整,让大脑过度运转导致睡不着;还有的是因为长年累月操心劳累导致患有神经萎缩等等。试问这些陷入到睡不着觉的深井中的女人,哪个不是内心在滴血呢?
  睡眠质量出问题的背后,是现代女性心理出了状况。她们惶恐,她们不安,她们焦虑,而这一切并不完全来自体力上的辛苦,更多的是来自于家庭、事业、生育、子女的培养和社会婚姻环境普遍变坏等多方面的心累。而且这种累,并不仅仅只是心甘情愿的默默奉献,还有社会变速太快的诚惶诚恐…….这就是30+女人的无奈吧!
  睡眠不佳是一个问题,更大的问题是如果这些心理问题长期滞留心中,就会发展成失眠,最终就会演变成抑郁。所以,先关注自己吧,可爱的女人们。这么久来都没被现实打倒,千万不要到最后被自己的内在心态所打倒!
  《三十而已》剧照图
  女人们,在你现有的所有身份下,请永远记得,你首先是一个人,是一个女人。爱自己是终生浪漫的开始。睡不着不怕,怕就怕你不懂得找个好方式让自己睡个好觉。
  好方式很简单,就是选择一对零听隔音耳塞,睡前一戴,让你"零听"世界,睡个安宁觉。 请相信每个30+的女人,都可以睡个安稳觉,戴上零听隔音耳塞, 在现实里梦里,露出最幸福的微笑。
  零听累计销售已突破5000000枚

曾经的最最爱现在也越来越没有感觉曾经的我是一个中二少年,每天沉迷与魔兽,CS,红警,经常包夜通宵玩游戏,一晚上不够还会包早包午。以前的我,玩的最嗨的一次,是通宵一个厉害,7天7夜不眠不休,没有刻意去睡,都是玩游戏你要付出代价英语怎么说?Jonathan你要付出代价的英语怎么说?电影原句功夫熊猫6106ThenIwillfinallyhavepaidformymistake。那我最终为自己犯下的错误而付出代价了。学好臭啊英语怎么说?Jonathan好臭啊英语怎么说?电影原句功夫熊猫2619Whenyoufocusonkungfu,whenyouconcentrate,youstink。当你一心想着功夫,心无杂你有对象吗英语怎么说?Jonathan你有对象吗英语怎么说?电影原句傲慢与偏见320Hessingle。他是单身汉。学习重点singleadj。单身的availableadj。可约会的datev。约会s你真不要脸英语怎么说?Jonathan你好丢脸英语怎么说?电影原句功夫熊猫2619Youreadisgracetokungfu。你让功夫蒙羞了。学习重点disgraceshamen。羞耻丢脸disgra喉咙痛英语怎么说?Jonathan感冒症状英语怎么说?电影原句傲慢与偏见1639Exceptingasorethroat,afeverandaheadache,thereisnothingmuchw你是一个糟糕的丈夫英语怎么说?Jonathan你是一个糟糕的丈夫英语怎么说?电影原句功夫熊猫4553Butyourealousytipper。你是一个很小气的人。tipper给小费的人lousy差劲,糟糕bad你太虚荣了英语怎么说?Jonathan虚荣心英语怎么说?电影原句傲慢与偏见1406Idmoreeasilyforgivehisvanityhadhenotwoundedmine。要是他没有如此伤我的自尊她很有幽默感英语怎么说?Jonathan她很有幽默感英语怎么说?电影原句功夫熊猫4743AndhereIamsayingyougotnosenseofhumor。我说的没错吧,你还真不懂幽默。学习重点se我们都不是弱者岁月的长河里,每个人都在跋涉,若懂得知足,就会感到幸福。幸福不是得到的多,而是计较的少。幸福不是拥有的多,而是抱怨的少。坚强,不是面对悲伤不流一滴泪,而是痛哭过后笑着生活。亲情友情凡事从自己的身上找原因(建议所有人看看)世间无难事,庸人自扰之。我们之所以会活得这么累,是因为心里装了太多无关紧要却又极其伤身的人和事。生活中,难免有很多不尽如人意的事情,总会有很多后悔和遗憾,当我们非常失落,又无处宣泄
组诗美人黄昏我在秋天想你我在秋天想你,寂寥缠在窗棂,凋叶飘零如斯轮回潇潇如雨,苍凉的心事一任旅人捎带忽听窗外人儿轻唱幽幽抒情,美人黄昏风波澜般涌动起感动和眷念我的窗外有金叶飞舞,旋律有毒我的梦当你还在说话夹杂英语的时候,人家宇航员都开始学中文了我想ask你一个problem,你能tell我一下answer吗,在身边是否有三句不离英文,那种夹枪带棒的语调,然后秀出莫名其妙的优越感来的人?拜托,人家欧洲宇航员都开始学中文了,当男人突然不爱说话,也不爱和人交流了,多半是因为以下4件事沉默,似乎已经成了当代人的默契了。曾有人说,有一个朋友,最近这一两年,他的话少了很多。以前说话跟机关枪似的,如今变得越来越不爱说话了,哪怕是藏着一肚子的心事,也很少告诉我们。其实,母亲节谨以此诗献给母亲路标三十年前你骑着一头身披红布的毛驴儿进了家门三十年后你躺在一口漆黑的棺木里出了家门墓地很远,我把内方外圆的纸钱洒在路上就是我把墓地和家之间插上路标三十年不见。啊!母亲你难道忘了回夏天的家长会署假到了!小神在家也有几日。看他那无事一身轻的自在好是有些担忧。扒着坐着眼不离滚动精彩的视屏。心情来潮时随着那滑稽的声音吼上几句,笑得咯咯的!情到激致时来段神似的动作模仿,有声有色微小说哦!紫色如雾的雨丝,无声地飘落,三两株白杨树死气沉沉。一只狗蹲在自行车棚子的雨檐下,抱一根冰凉的骨头死啃,一扇单元门被推开,随即走出一把灰色的雨伞,他的脚步打破水洼的寂静,狗把身子耸摇几下道可道,非常道,基本没人真正解释清楚,其实老子本意很简单道可道,非常道。基本没人真正解释清楚。其实老子的本意很简单。柏拉图说东方有两个半哲学家。一个是老子,一个是庄子,另半个是孔子。另外还有易经,被公认为哲学鼻祖,但是无从考证真正的作者老家房子塌了,我设计的养老新房子,友友们有什么好的建议给我?老家的房子倒塌了,我需要重新建造起来。我亲手设计了即将新建的房子,留待我60岁以后居住,那是我出生的地方,也将是我还回生命的地方。所以在设计上没有考虑任何比人的意见,完全是按照自己林生斌公布再婚,女儿的出生,却引来网友争议作者墨空凝图片网络这两天经常在网上看到林生斌这个名字。所以,特别看了一下关于他的新闻。了解了一下,他正是四年前杭州保姆纵火案的受害人。这位受害人在妻子和子女被杀后,以深情好爸爸的印我的QQ聊天记录之一逮谁爱谁(上)我的QQ名称叫玫瑰拒绝,和我聊天的叫逮谁爱谁。真实状况是她加的我。逮谁爱谁哈哈,现在在网上了?终于逮住你了。你看,找你一次多不容易呀,难道你就从来没有感动过?玫瑰拒绝哈哈,怎样感动勒布朗詹姆斯传奇从贫民窟开始勒布朗不是完美的人,他有很多缺点,但是这世界上应当不存在完美的人!床头屋漏无干处,雨脚如麻未断绝。俄亥俄州克利夫兰阿克伦的贫民窟,不仅脏乱差,还充满着暴力毒品。这种环境下勒布朗出生