给我一点阳光，让我照亮生活
　　——阳光口腔暨任城仁和阳光医院种牙记
　　夏天的阳光很毒，能晒出油汗，人不喜欢但庄家喜欢，因为成熟需要温度；冬天的阳光很弱，能增加温暖，人人需要但老天却很吝啬……人生苦短，在这短短的一生中，需要风雨，因为不经风雨怎能见彩虹？！人生有年，在这可数的岁月里，更需要阳光，因为只有阳光能为生命带来蓬勃和力量！
　　2021年8月27日（周五）上午，本是人生中一个普通而又平凡的周五的上午，之所以显得与众不同，是因为在人生的阳光与阳光口腔之间笔者与友人清风做出了取舍，决定走进阳光口腔，与一颗困扰了清风十多年的牙齿作一次了断。
　　这家位于济宁车站东路40号的阳光口腔暨任城仁和阳光医院宽敞明亮，大有阳光普照的美感。因为事先有约，等在二楼的黄志强院长全程陪同，并对阳光口腔的软硬设施一一作了介绍，着重指出＂今天有阳光口腔总部的李总亲自把脉坐诊，机会难得呀！＂
　　在工作人员的安排下，清风走进CT室，作了一次口腔全方位扫描，那颗困扰了十多年的牙齿被清晰地过滤出来。口腔总部的李总建议：＂干脆拔掉，三四个月后再种植一颗，以巩固其他牙齿不受影响！＂
　　清风接受建议，说拔就拔，打上麻醉几分钟，那颗朽牙便被拔了下来。整个过程简单明了，稍事休息后，笔者与清风便在黄志强院长的亲自送别下离开了阳光口腔。
　　长痛不如短痛。表面上看，是一颗朽牙占据了牙床的一个位置，但实质上讲，却是一颗牙的痛苦占据了生活的半壁江山。吃饭时痛，喝酒时痛，甚至吸一口凉气它也痛……
　　小小的一颗朽齿，竟把分分秒秒的小痛灌满了生活的24小时，又把生活的24小时马拉松成十多年的漫漫岁月，何其痛哉？！借助阳光口腔，化腐朽为神奇的唯一妙法，就是拔掉朽齿，剜除痛根，种植新牙，迎接阳光般的新生活！
　　给我一点阳光，让我照亮生活！不再是梦，而是三四个月后现实！
　　＂勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。＂这是刘备对刘禅的谆谆教诲，借此箴语，我们不妨也向人生奉劝一言：＂勿以痛小而忍之，勿以爱小而弃之！＂
　　毕竟，善待生活，生活才给你阳光；唯有阳光，才能照亮生活！
　　（王长鹰 ）
　　2021年8月28日

喝酒喝酒战争酒啊，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午再端酒杯，还是很美！喝酒是和平年代没有硝烟的特殊战争，其成本之高，伤亡之大，场人与人之间交往不要耍太多的心眼人和人之间交往不要耍太多的心眼人和人相遇靠的一点是缘分，人和人相处靠的是一份诚意，人和人相爱靠的是一颗真心。无论在现实生活中，还是在虚拟世界里，每个人都要和他人相处，这是融洽人际关人生需要放下八样东西人生需要放下八样东西1放下压力累与不累，取决自己的心态心灵的房间需要打扫，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变的灰色和迷忙。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的都在心里安家落户为什么抑郁症治疗效果总是不好？心理学家主要与这八点相关在做心理咨询过程中，发现抑郁症康复的最大障碍并不是对于方法的理解有问题，也不是自己练习不够精进的问题，而是对于方法或者是指导老师或者是咨询师的怀疑！李宏夫老师在战胜抑郁书中开篇就讲情绪不好就是抑郁症？如果是抑郁症该怎么办？两个解答，三种方法在情绪自救书中将抑郁症称为心理学中的感冒。大约有20的人，在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重且需要治疗的抑郁症，尽管有些人的抑郁症发作不经治疗也能在23个月期间结束，但这并都说焦虑症强迫症不好治！但是，很多患者通过这四种方法康复了焦虑症强迫症是现代人常见的一种心理疾病，长时间处于焦虑强迫状态就会导致睡眠障碍等一系列问题。那么该如何自我治疗焦虑症强迫症呢？在战胜强迫症书中讲到，对于长期严重影响正常生活和工作的如果你和我一样长期失眠睡不好，不妨练习一下这个睡前小方法说起我失眠的情况已经有十几年了。逐渐地，睡眠越来越差，躺在床上后一两个小时都睡不着，好不容易睡着了，半夜醒来后就再也无法入睡，只能一边眼睁睁看着时间流逝，一边担心睡得不够身体会得病发脾气伤心又伤身，为什么你还是控制不住？4招教你化解情绪危机我们在生活中，总是能看到一些人因为一点小事情就与别人大打出手，而我们总会感叹一句为了这么点小事，何必呢？很多人表示自己很难控制住脾气，例如在外面和别人不小心发生了冲撞，心中的无名火心理学家慢慢用这个方法治疗焦虑症强迫症，反而快心理学家李宏夫在战胜强迫症书中讲到，焦虑症强迫症是一种严重的负面情绪状态，患者基本的内心体验是难以控制的害怕，如提心吊胆，极端惊恐或恐惧不安等。患者可能有一种期待性的危险感，感到某心理学家焦虑症强迫症患者只要矫正这两个性格缺陷就能痊愈了心理学家李宏夫在战胜强迫症书中讲到，强迫症焦虑症恐惧症抑郁症等神经官能症，这类症状的发病根源都是相同的，都与患者的性格缺陷密切相关的。进一步说，不健康的心理模式（性格缺陷）是导致这学会允许和接纳，就是从混乱走向光明有一位书写强迫的来访者进行咨询。他每次写作都要不停地检查，不停地检查。尽管导师已经说可以了，但还是不放心，还是会不断去检查，为此而焦虑。找到我们，问我们，说如何才能确认不会出错！我