昨天分享的内容是视觉定焦练习，今天分享三种扩大视幅的练习方法。
　　1.字母树
　　字母树每行中间是数字，两边是字母或者文字。中间的数字是我们视线焦点位置，用余光去看两边的字母，并且看清楚。然后再用同样的方法看第二行，增加难度进行练习，以此类推。
　　字母树的练习图，可以去网上自己搜一下，下载打印之后就可以练习了。
　　2.意群练习
　　意群练习也叫语义单元练习。就是我们读文章的时候，尽量去找具有语言意义的最小单元，可以是一个成语，或者一个分句。比如＂你这么优秀，还给我点赞＂你可以把逗号两边分割成两个意群。当我们习惯于在文章中寻找意群单元之后，你会发现不但你的阅读速度提高了，理解力也会同时提高。
　　3.软眼练习
　　软眼的意思就是我们的左右眼分别定焦不同的地方，会出现立体感的效果。类似于发呆时候看东西重影的效果。《十倍速影像阅读法》这本书中有介绍。另外可以在网上搜一下立体图，用立体图练习这种方法。淘宝也有卖的，还可以下个软件就叫立体图，也可以练习。
　　之所以推荐用立体图练习软眼，是因为立体图可以让枯燥的练习变得有趣味性。
　　好了，今天就分享到这，另外这三种方法坚持每天练习十分钟。
　　还是那句话，速读是技巧学习，需要大量可以练习。

所有的来日方长，都将成为过往清幽的夜色，透着几许苍凉，孤寂的夜风在午夜中徘徊，轻轻抚摸着夜的孤独，冰冷的月色注视着斑驳陆离的夜影，谁人恣意摇曳着一帘帘幽梦，有几颗顽劣的星子不时眨动着眉眼，不屑人间烟火中恩怨情浅夏。诗韵作者辛秀玲站在季节的转角处，倾听红尘往事在记忆里呢喃。眼前，浅夏的绿早已漫成一片烟雨，氤氲着这个季节。阳光洒落，斑驳了一地树影，风戏谑地挑起浅夏的衣袂翩翩而舞，旷野的青草撒着欢的生爱是什么作者辛秀玲我不知道，我该怎么去写有关爱的文字比如春末，还有正在下雪的故事或许季节，也不是固定的春雨冬雪就像爱恨怎能经纬分明还记得那一年，不经意的回眸邂逅，世间便多了一段真实的爱情故端午，那一场暴雨视频加载中端午这天，从十点多太阳就像是在下火，让人燥热难耐的气温，整个中午都是在焦灼中度过。多么渴望有一场雨来临，驱尽暑气。不知几时开始，阳光的热度有了几分减退，有风缓缓的从身边滑多想回到从前作者辛秀玲多想回到以前那个土坯的草房还有一圈木栅栏围墙小院里种满青菜鸡窝里每天捡几枚换田格本的鸡蛋庭院小狗正追着小鸭撒欢多想回到从前那时，六月的阳光暖的让人眷恋树荫下留着白胡子的老荒原的花一个人的旷野就是一阙寂寞的古风词那是古道瘦马的孤独老树昏鸦的惆怅当阳光落在我身后的影子上像是一幅画面犹如灵魂画手的简笔画抽象而晦涩而风更似一个流浪汉无所事事的游弋在季节的眉眼戏谑的捻秋为诗，独享静好作者辛秀玲一个转身，夏便挥手道别，清秋自岁月静好处翩然而来，而时光任凭清秋的风在季节的眉眼里摇曳，信手拈来便是一首首惊艳时光的诗笺，在秋阳下信笔而书。走进秋天，走进了一个调色板一样相约四月视频加载中四月，是季节里风姿绰约的美人，它深情款款伫立在春之尾，那一溪欢快的春水雀跃着，叙述着这一季的美。四月的阳光刚刚好，不娇不烈，多情的风怡然自得的游走在原野，拥吻着季节的暖，高蝉晚唱，稻蛙夜吟，渡秋凉，醉疏狂，敬往昔岁月，敬来日方长渡一片江心月白的秋凉，醉一场万类霜天的疏狂，在一半醉一半醒中，方才得见天地宽日月长。山水一程，可寄幽怀庭院一处，可藏余生淡墨一笺，可诉心事老酒一壶，可慰风尘。娉婷的夏荷已渐渐靡颓，狼的十大人生哲学第一，狼不会为了所谓的尊严，在自己弱小的时候攻击比自己强大的东西。第二，所有的狼都是团结的如果狼不得不面对比自己更强大的东西，它们会成群结队地攻击它们。3。自知狼也想当兽王，但狼知我们儿时的梦想有个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一沓练习册，是皮特金幼儿园B（2）班31位孩子的春季作文，题目叫未来我是他本以为这些东西早就荡然无存了，没想到，它们竟安然地躺在