刘老头特别注意养生，一天几点睡觉、几点起床，喝几杯水，饭要吃几口而且决不让情绪波动太大。原本以为这样就可以长命百岁，结果不到七十就脑溢血死了。
　　刘老头的哥哥不管那一套，想睡就睡，又是抽烟又是喝酒，三天两头的生气骂人，油汪汪的猪肉一顿可以吃二斤，结果活了八十三。
　　事实证明一个人活多久和养生不养生根本就没有一点关系。
　　有个朋友特别喜爱运动，练就了一身的腱子肉，没想到这样的身体在某一天晨练中突然倒地就死了。而他的朋友（懒子君）有点时间就是躺着，那是能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能站着绝不走着，而这样的人反而活的特别的健康。
　　你一想也是啊，达摩祖师在洞里坐了九年就悟道了，陈抟老祖号称睡仙，由此可见，要长寿就一定要（懒），懒能长寿，不信您试试看！

青年人成长有道一追求丰富的知识储备知识是人类进步的阶梯，知识不但强一世，还能富子孙兴盛国家。人从小到老都要养成爱学习的习惯，要丰富知识，与时俱进。学艺到手，才能丰富人生。二修养好优质的人品情操人青年人如何成为长一追求丰富的知识储备知识是人类进步的阶梯，从小到老都要养成爱学习的习惯，要丰富知识，学艺到手，才能丰富人生。知识不但强一世，还能富子孙，盛国强家。二修养好优质的人品情操，人品是人生人生追求的三良一良心一个人在世良心是第一关，人没了良心，什么都不是。有了良心，人见人爱，事见事荣，鬼见让路，天见护佑。没了良心，天地不容，法律不宽，人见骂娘。没了良心，白活一生。二良行人生之行为人生做到五不浪费，一不浪费时间人的一生时间非常重要，非常宝贵，时间是不会倒流的，过了今天就是明天了，过了一年就长了一岁。人生三万来天，很快就走完了，要好好珍惜，该做啥抓紧时间，不要让时间悄悄地从自己良心人人都有良心人人都有，但是有分别的。有材质的区别，由于材质不同，行为就不一，后果也就不一样。有的是铁打的，它会生锈有的是粪做的，它会发臭有的是铝做的，它软而永不生锈有的是银子做的，亮而有色要改变三观由于时代的不同，争龄的差异，人生观价值观世界观就得要改变。新中国成立之前后出生的人，跟九零后零零后出生的人三观是不一样的。以前的人生观是多子多福养儿防老积谷防饥。粗茶淡饭粗布衣衫，人老了要学会三点一要学会独立晚年老人要自己单独生活，哪怕是一个独居老人，也不能和子女一起吃住，因为年轻人的工作关系，时间不方便老人，饮食的软硬和口味都不一样，所以自己单独生活，想怎么做自己更方便。人生两条路必须朝前走生活之路原始生活一去不复返，新的生活逐步向前，但有一点要复源珍惜节约同向前。新朝开新篇，人类永向前。发展必须上，道路有艰险，保护大自然，免遭大劫难。别像孤老人，不孝以不管，个个啃老那座如梦如幻的贞节牌坊那座如梦如幻的贞节牌坊吴营洲如是我闻。数百年前，有一年轻女子，尚未出嫁，其夫便罹患重症，不治而终。此前，她不曾进过夫家的门，也不曾见过夫君。有关夫君的所有记忆，包括音容笑貌身高胖瘦如何才能真正去根人体是一个非常智慧的组织智慧到它可以自动调节身体各种不适以产生应对外界或者内在的各种减压区身体之所以这样做无非就是想提醒你该好好的爱护身体了你看我每日本来很悠闲现在已经很费力了你得有哪些甜甜的情话1。上了我的贼船就必须和我返航2。从今往后，你再也不是围绕我的星辰你是我的整片星空3。这个星球偶尔脆弱而我也偶尔想与你沉没4。你不用朝我奔来我会过去抱你只要你说你也想我5。这个世界