不知道大家是否记得18年的时候，微博大V＂花总＂曝光一些高星级酒店卫生清洁不规范，用洗澡巾擦马桶、水杯等现象一事，经曝光后在酒店业引起轩然大波。 后国家卫生健康委员会官网通报住宿场所卫生专项整治情况，众多知名五星级酒店纷纷上榜……，相信大家看到新闻的时候身上都跟悠悠一样全身起鸡皮疙瘩，根本往深了想。 虽然有相关质检部门介入，但是近年来关于酒店住宿卫生问题层出不穷，作为消费者的我们也是防不胜防。所以在本期的文章里，我们就来说说外出旅游住宿时我们应该怎样注意卫生。 住宿前，先检查 1床单被套 床单换没换，主要看折痕。 酒店的床单和被套水洗后，还要经过大型熨烫机的熨烫，熨烫后的床单和被套等会出现多处明显规则折痕，如果是之前客人使用过，且并未更换，折痕就会消失，或者出现更多的不规则折痕。 2枕套 枕套换没换，一闻二按。 枕套是否换过，第一个识别方式是闻。如果有人睡过，必然会留下其残留的气味。第二个识别方式是按。酒店枕头蓬松度通常较高，如果按下去就成团，可能是使用过且整理不好的结果。 3拖鞋 折痕加试穿。 目前大部分酒店使用的拖鞋都是一次性的，由于捆绑和运输，折痕会非常明显。此外，一旦穿过的拖鞋很容易区分开，而新拖鞋在试穿时，脚要稍微用力才穿得进去。 4洗漱用品 看看包装和标签。 对于一次性洗漱用品，只要包装完好，则表示是新的。同时，也要留意产品是否有完整标识（包括生产厂家、地址、日期）等，来判断其卫生状况。 5灰尘 观察客房内镜子是否有毛绒、灰尘，是否擦拭感觉。另外，用手擦一下窗台，是否有灰尘，如果最不容易触碰的角落都是干净的，其他地方应该没问题了。 6头发 头发是证明清洁度的强有力＂证据＂，所以一定要仔细看看被单、枕头、卫生间有没有头发。 入住酒店后，为了避免＂防不胜防＂我们一定要知道哪些东西不能碰。 烧水壶 在宾馆、酒店的烧水壶一定要仔细看看壶的里面是不是干净的，有没有异味，就算看是很干净、没有味道，也不要轻易的实用，最好是不用，为什么不让你用的呢？曾经看到一篇文章就是说烧水壶被有的客人用来给袜子、内裤消毒，直接放里面煮，所以一定要仔细的检查检查，最好就是不用宾馆准备的。 毛巾 其实在宾馆实用的毛巾都是消毒之后的，虽说是消毒的毛巾，但是之前这么多人使用，刘广法感觉还是有点不放心，所以我建议大家在旅游出门的时候自备一个毛巾，既安全又卫生。 床单 宾馆的床单并不是一个客人走后就去洗，有的宾馆很长时间才去洗床单，所以说床单一定要注意卫生，我建议睡的时候都穿着睡衣睡觉，不能贴身接触床单，因为你不知道前一个客人是不是有皮肤病。 马桶 我们在宾馆放炸弹、小嘘嘘的时候一定挨着自己的皮肤，垫上一些卫生纸也是好的，最起码心里不那么膈应了，因为马桶非常容易滋生细菌，能够预防就要预防。 浴缸 有的宾馆提供浴缸服务，但是刘广法建议一定要养成淋浴的习惯，浴缸的卫生也难说。 拖鞋 现在很多宾馆都提供一次性拖鞋，这还是比较好的，有的宾馆提供的那种很多人使用的拖鞋，我建议还是穿自己的鞋比较好，拖鞋在给自己传染上脚气了怎么办？ 遥控器 我说的遥控器包括空调的遥控器和电视的遥控器，反正遥控器上面有很多的细小的缝隙，这些缝隙很容易隐藏细菌，并且遥控器很多人都摸过。 水杯 我最后说水杯是因为很多人都喜欢用宾馆里面的水杯，所以看起来非常的干净，但是宾馆的工作人员有时候并不会消毒，就在水管处简单的冲冲刷刷就算是把水杯给洗好了，其实并不能起到消毒的作用，所以我们在旅游的时候尽可能的准备自己用的一个小水杯。 需要带些什么？ 外出旅游行李肯定是能少带的绝不多带一件的，所以今天悠悠给大家推荐一些轻便易带又好用的小物件，为大家解决住宿的后顾之忧。 免洗洗手液 你知道吗？如果做到正确及时地洗手，就可以减少30%至50%的疾病风险。所以，洗手才不是件小事！ 但是旅行途中，很多地方没有洗手池。这时候，随身携带一瓶免洗型洗手液就非常实用了。 凝胶状的洗手液，使用时直接挤压出来，两手搓开即可。吃饭前洗个手，抹护肤品前洗个手，戴隐形眼镜前洗个手……可以避免公共场合的细菌感染，也不用担心洗得满身是水了。 隔脏睡袋 酒店床单被罩不换？爆料最多的问题了。 大家刚入住酒店时可以先检查一下床单，被罩，毛巾如果感觉没有换有污渍一定要要求换新的。但换了之后也不必一定保证安全。 隔脏睡袋觉得一定是必备品了。 一巴掌收纳的热水壶，随时随地喝干净热水 不敢用酒店的电热水壶，家用的又不便携？买一个折叠电热水壶，就完美地解决了这个问题。 用完之后用手一压即可将壶身收缩，不占空间。 碘伏棉棒 碘伏是应用广泛的杀菌消毒剂，对病毒、细菌、真菌及霉菌孢子都有较强的杀灭作用。 旅行时携带这样轻便实用的＂一体式＂碘伏棉棒，显然比带瓶装碘伏和另外的卫生棉签轻松方便得多。并且一次性碘伏棉棒每一根都是独立包装，比重复使用的瓶装碘伏更加卫生。 使用时，将棉棒彩环端沿胶膜向上顶出后，印有彩环端向上，另一手沿彩环处折断，待管内碘伏全部流至管身另一半后即可使用。 一次性马桶垫 据科学家统计，每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。特别是酒店等地方的公用马桶，使用者众多，病菌可能会通过坐垫传染给他人。 这时候，一次性马桶垫就派上用场了。 马桶垫纸一面粗糙，一面光滑。滑面向下，当人坐下的时候，体温会稍稍融化滑面上的蜡，让它轻轻粘在马桶圈上，这样就更容易固定，也不容易粘在大腿上。 出门旅行时带上这么一卷，纸质材料也不会很重，既轻便又卫生。 手持式紫外线消毒棒 手持式紫外线消毒棒，堪称居家必备之杀菌利器。可以消除99%的细菌、尘螨等过敏原以及跳蚤和尘螨卵，还能消除MRSA和禽流感（H1N1）！ 与其他消毒产品相比，此款小家电使用时不会残留任何化学物质也不会释放气味，只需轻轻扫过需要消毒的玩具、柜台、婴儿床等即可，无需停留而且小巧不占空间。 为避免直射眼睛，消毒棒设计为只有光源向下时才会发亮，如果转向时会自动关闭，非常人性化。 小编知道要那么＂小心＂住酒店会很累，但是毕竟现在确实存在这种不健康的环境，实在让人放心不下心，希望在不久的将来，我们不必那么麻烦。
再婚后AA制五年，我们却过得舒心又幸福，60岁的她说了心里话夫妻是平等的关系，能力不同，收入不同，地位是一样的，尤其是再婚夫妻，这一点特别重要，两个不同婚姻的人走到了一起，需要更多包容和理解。在生活上实行AA制，事先约定双方应付的份额，少了68岁老奶奶坦言我没有一分退休金，再婚后却很幸福如今这个社会，老人越来越多了，大部分老人都有退休金，他们辛苦了一辈子，把儿女培养大，晚年也彻底放松了，有一个老伴，陪伴自己，度过余生，应该是很幸福的。01hr那些没有退休金的老人，霍焰火风霍尊他们爷仨都是实力派视频加载中沈阳霍氏一门三杰，霍焰火风父子俩在国内艺术界具有相当的影响力，霍尊更是青出于蓝，迅速崛起。很多人不知道，这各领风骚一个时代的一家人竟出身于诗书传家的书香门第。这是怎样一个祝福天下所有父亲，节日快乐从咿呀学语，到蹒跚学步，人生中很多重要的第一次，都是在您的陪伴下学会的。四季伴成长，感恩父爱，感谢一路的陪伴，时光慢些走吧，别让爸爸老了。愿时光温柔，善待我善良淳朴的父亲。父爱是一早安！祝你快乐如昔1清风吹走的是烦恼，留下的是凉意阳光蒸发的是霉运，升温的是甜蜜问候在早上是晨曦，在傍晚是露滴，凝聚你一天的美丽。2阳光跨越窗帘，花香扑到床前，请你睁开双眼。有人晨起晨练，有人被窝偷春风几度，情深几许作者子語图片千图网编辑子墨美文（IDzimomeiwen）春风几度，情深几许，我从遥远的寒风中踏雪而来，只愿与春天共赴一场美好的约会，甘之如饴，佳期如许，蛰伏了许久的心，也随着百花这些关键时刻能用上梁爽宁可备而不用，不可用而无备。在自然灾害频发的日本，国民的防灾意识深入骨髓。不仅住宅设有逃生阳台，家庭中也要配备防灾袋，孩子从小学习逃生技能，以备不时之需。常言道，宁可备而不用，国家让教育减负，要盈利的教育机构宣扬苦练孩子，家长听谁的？国家让教育减负，要盈利的教育机构宣扬苦练孩子，家长应该听谁的？这是一个显而易见的问题，但是很多家长却自我迷茫。让孩子们多睡一会儿？何错之有？升学率是一个比例，一起努力只是白白消耗能如何看待上海老人哄抢家具？老人难以改变，办活动要有所节制2021年4月，上海市中心徐汇区的某家商场举办活动，样品家具减价，结果出现了上海老人哄抢家具的情况。发生在上海市中心的老人哄抢活动，也不止一次了，之前也出现了肯德基被哄抢的情况。如曹雪芹如果恶俗后印了名片是这样世人皆知曹雪芹超然，可如果不幸他也恶俗了跟着恶俗瞎闹，比如印了名片，那么，他将怎么印制呢？想来，大致应是这样曹雪芹，字太阳系茫茫大士，号全宇宙缈缈真人。清太祖努尔哈赤七世孙老平郡王风雨人生路，忽如远行客生活是自己的，不是活给别人看的，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好，这一生，愿你活得肆意洒脱，不为他人的目光所累。现在的自己有多努力，未来的人生就会有多幸运，人生踏过的