如何提升自信（三）：建立影响力。
　　这是《韧性思维》读书分享的 第31篇。
　　如何提升自信的第三个思维练习是建立影响力。
　　在职场中，很多工作是通过团队合作来完成的，因此，你的自我效能感和自我掌控感必须建立在强大的影响力上面。
　　我们可以从以下10件事情来提升自己的影响力。
　　1、建立信任
　　让其他人愿意相信你。
　　2、打造忠诚的追随者。
　　关心他人，满足他人的期望，让他人愿意追随你。
　　3、关注结果
　　能够达成有影响力的目标。
　　4、控制
　　管理好团队实现目标的过程。
　　5、有选择地战斗
　　赢得朋友胜过赢得争论。有选择地为了目标去战斗。
　　6、管理决策
　　做好理性与感性的决策。
　　7、扮演好自己的角色
　　像一个有影响力的领导者为人处事。
　　8、有选择地不讲道理
　　这是指有时要打破常规，通过不断创新成长来提升影响力。
　　9、拥抱不确定性
　　在面对危机和不确定性时，恰恰也是发挥你与众不同的影响力之时。
　　10、用进废退
　　不断提升自己的自我掌控感，不断使用自己的影响力，力量是用进废退的。
　　以上10件事情，可以帮助我们在人际关系中建立起自己的影响力，当我们可以影响更多人时，我们就拥有更多的自我掌控感，我们的自信就可以得以提升。

一个人的球队，感动无数人2019年1月27日，在WCBA（中国女子职业篮球联赛）全明星赛上，一支名叫叶沙的业余球队吸引了所有人的目光，五位的队员都因一位名叫叶沙的16岁高中生而获得生命的延续。2017年4快是速度，慢是功夫骑单车时，当我们放慢了速度，反而要花费更大的力气，更多的专注，去保持平衡。这说明有时候，想要慢一些，比快速前进，更有难度。那为什么要慢一点呢？因为我们的目光，总是习惯集中在快上。毕半生匆匆，学会闲着过闲下来，并不是说两手一摊，什么事情都不做了。闲的应该是心态，是心境，是在忙碌中，寻找内心闲暇的能力。固然，我们很多时候，是需要忙碌一些的，因为忙碌可以让我们感觉到生活的充实。但是，跨年倒计时丨经过了无为的2020，我打算这样过好202101hr2020，是被诸多情绪裹挟的年份。离别，致敬，希望，慌乱，失落，悲伤，反思在这特殊的一年，很多东西都改变了。因为开年艰难，很多人的年度计划从掌握技能，瘦身成功，升职加薪，顺婚姻究竟给女人带来了什么？现实很扎心奥斯丁说但凡家境不好而又受过相当教育的青年女子，总是把婚姻当作仅有的一条体面的退路，尽管结婚并不一定会叫人幸福，但总算给她自己安排了一个最可靠的储藏室，日后可以不致于挨冻受饿。其实普通女人不想在婚姻里任命，必须打破这五个梦幻每个女人都喜欢幻想，向往浪漫的爱情。在现实的生活中，确实有许多女人也喜欢看韩剧，让自己沉浸在偶像剧情里，幻想自己像剧中的女主角一样美丽幸福，处处都有帅哥相陪。剧中的男主角往往有钱又人生最大的悲哀是什么？每个人的人生都不一样，各有各的悲哀。列夫托尔斯泰说幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在我看来，人生最大的悲哀就是许多人到老了也没搞明白这三件事。一许多人迷茫一辈子没有目会爱的女人，更会生活生活中，为什么有些女人总是那么幸运，似乎具备了一切迷人的特质真诚，乐观，热情，周围的人都喜欢与她们为伍。有些女人却处处受挫。如果你真以为这些幸运的女人，获得的成功只是一个意外。只能30出头的女孩，为啥总在婚姻的边缘徘徊芳菲长得并不难看，名校毕业，赚钱也不少，也很会打理自己的生活。每一次每一段恋情都是认真的，并不是不想在感情里安定下来，也不是忙于工作就忘了恋爱，她只是兜兜转转，怎么也走不进婚姻。如年轻女人请离有杀伤力的老男人远一点这是一个很功利的时代，人人都在追求利益。这也是一个优胜劣汰的竞争时代，男人女人都活得太累。有一种女人仿佛天生缺乏安全感，永远不愿长大，更倾向于找个保护伞。安全稳稳过养尊处优的优雅生越简单，越快乐（说到心里）现代人，活得很累。钱，怎么赚都嫌不够车子房子，挑最高档的衣服领带，也成为身份的桎梏。于是，背上的包袱越来越多，人活得越来越累。其实，做人的最高境界，是做减法。淡泊物欲，内心丰盈，是