创造积极的心境，让自己活得健康一些

　　稻盛和夫在他的书《活法》中写到＂自己身上发生的一切事情，都是由自己的心制造出来的，这是一条根本性的原理。＂这让我想到心想事成应该是一个中性词，心里想着美好的事情，美好的事情八成就会变成现实；而心里总想着不好的事情，久而久之，不好的事情也许真的会出现。
　　我的爷爷生前对我非常的好，我曾写过一篇文章，里边写到爷爷经营一家小卖部，每天回家的时候都会给我带小零食或者水果等好吃的，爷爷是一个非常温和的人，待人平易近人，他对我的影响非常的大，即使去世很久了，有时我依然特别想念他。
　　记得爷爷去世那年我上初中二年级。有一天我正在学校物理期中测试，监考老师忽然走过来和我说你先不要答卷了，你们家里人来找你有点儿事儿，需要你回家一趟。我交卷之后走到学校门口，看见一个叔叔开着黄大发来接我。
　　到家之后我发现院子里围满了村里的邻居，当我走进爷爷屋里时，爷爷奄奄一息躺在床上，已经换好了衣服。他拉着我的手说了一句话就过世了。其实爷爷得病已经很久了，他得的是食道癌，临死之前，人俨然瘦成得只剩下骨头。说实话，对于十几岁的我看到爷爷这个样子，当时心里既心疼又害怕。
　　不知道别人有没有这种体会，就是家人因病去世后，总是怀疑自己也会得这种病。我从小是跟着爷爷奶奶长大的，爷爷对我的影响非常的大，包括性格、说话方式，人们都说我和爷爷像极了。爷爷去世后，我经常怀疑自己也会得这种病，有时还摸着自己的胸口，心里设想着得病之后的种种状况，包括瘦成一堆白骨。
　　谷口雅春在《 生命的实相》中写道＂在我们的心中有吸引灾难的磁石，我们生病是因为我们有一颗吸引病菌的脆弱的心。＂这句话说的虽然有一些玄妙，但是也并无道理。每个人心中也许都会想一些根本不会发生的可怕的事情，自己吓自己吧。但是也绝对不要低估这种臆想的能量，久而久之，也许真的会对身体造成一定的损害。
　　＂不想不就可以了吗？＂有些人会这么说。但作为一个平凡的人，有时我们是做不到不想的，或者说很难去改变，尤其已经形成了习惯，总会时不时的去想。那能做些什么呢?人生不可能总活在这种可怕的想法中。
　　《重返地球》中有一句话很好＂你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。＂ 意识到恐惧是不真实的非常重要。同时他也告诉我们人的意志力是非是很强大的。既然人的意志力如此强大，那为什么不想一些好的事情呢？每天给自己一些积极的心理暗示，想一些好的、开心的事情，就能给生命带来新的能量、积极的能量。
　　春花秋月、草长莺飞、秋风落叶、四季更迭都很美好，都值得细细的去感受；孩子每天健康成长，每天都有进步，或是新学了一首诗，或是学会了一句话，都能感到欣喜；学生的一份贺卡，在学业上的进步，也都能带来许多的成就感；自己看完了一本书，有了新的体会，又多写了一篇文章也是很值得自豪的事情... ...创造积极的心境，让自己活的更健康。
　　柏拉图说＂人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。＂人生在世最不应该放弃的就是自己的健康，最不应该坚持的就是不健康的想法。人生且长，去坚持那些真正美好、健康的东西，那些不好的东西和想法该放一放啦，或者彻底丢了吧，它和你一点关系也没有。