经历过感情的背叛，必须转变的观念

　　作者：艾闻（情感自媒体人）
　　我们常说，经历是最好的财富——但是，这句话其实只说了一半，经历想要变成财富，需要自己从经历中，去寻找经历背后的＂密码＂，然后指导自己今后的生活，这样的话，经历才有可能变成财富，不然，经历就是经历，尤其是那些不好的经历，只会成为人生的无谓消耗。
　　感情的背叛，就是如此，为什么有的人经由背叛，而变得更加优秀，像脱胎换骨一样；而有的人却被背叛击垮，从此一蹶不振，差异来自于你对这段经历的思考和沉淀，你从这段经历中获得了什么，然后，调整了什么。
　　所以，那些经历过背叛的人，除非自己在思想和行为上，有一些根本性的改变，不然，背叛这样的事情，要么影响一生幸福，要么留下一生难解的心结。
　　改变，首先是从思想和观念上开始的，行为受心理左右，心动而后才能身动。
　　那么，经历了感情的背叛之后，哪些观念是必须调整和改变的呢？
　　首先，在感情的世界中，付出未必有回报。
　　交易的规则是对等；但感情的规则却不是。
　　在没有经历背叛之前，你大概认为，人与人之间应该是相互的，我对你好，你也一样会对我好。而事实，感情的规律并非如此，很多时候，恰恰相反，你越是对一个人好，对方反而越是不珍惜，不知好歹。
　　为什么会这样？因为人们认为，感情世界中的所有付出，都是理所当然的。你总是对ta好，如果有一天你对ta不好了，反而是你不对了；现实中，往往也正是你对ta的好，让ta有恃无恐，变成了伤害自己的根源——如果你从来不曾对一个人好，这个人也就不存在对你造成伤害的可能性。
　　所以，相爱才有相杀；爱恨本就一体。
　　明白了这个道理，那么，对应的需要两个转变：
　　第一，今后，无论对谁，当你想对ta好的时候，一定记得，这种好，完全出于本心，不指望对方回馈，这样的话，若是有一天你遭遇对方的背叛伤害之类，你不会想不通。
　　第二，对ta好，不如对自己好——每个人的＂好＂，其实是有总量的，以前，你把所有的＂好＂付之于ta，那么，现在，收回来，把＂好＂付之于自己，当你能够尽可能对自己好的时候，你会发现，其实自己过得也挺幸福的——这就是学会好好爱自己的真正含义。以前，你挣了100元，大概想着给对方买一个心仪的礼物；而现在，你不如给自己买点东西，哪怕就是吃喝，都是好的。
　　其次，感情和婚姻，不再是人生的主心骨。
　　经历背叛之后，最难疗愈的人，其实是那些把感情看得太重的人。因为看重感情，所以他们很难接受对方的背叛，但又很难放下这段感情。包括那些婚姻家庭观念比较重的人，同样如此，他们在意的太多，他们身上有太多外界的束缚。
　　而现在，在经历了背叛之后，你需要看淡乃至放下感情了。
　　很多人不理解，看淡放下感情，难道要让自己变得冷血无情吗？当然不是这个意思，所谓看淡放下，仅指带给你伤害的这段感情，而自己的内心，仍然可以是一个重情重义的人，并不矛盾，这个道理就像我们常说的，＂愿你看透人间万象，却仍然内心善良＂。
　　如果曾经的你，把感情和婚姻看成了生活的全部，构成了人生的基石，那么，现在，这种思维结构就必须调整和改变。
　　基本的道理是，感情和婚姻不幸福了（这是现实），如果你把人生构建在感情和婚姻上，那么，你又怎么可能幸福呢？
　　这当中有个偏差，很多人会认为，如果能够挽回对方，如果对方能够洗心革面，那么，我还是可以维持这个人生构建的。
　　如果你是这么想的，那么，问问自己，能够挽回吗？挽回后，自己内心真的踏实吗；对方真的这辈子就能永不再犯吗……如果这些问题，你的答案不是百分之百的肯定，那么，你又怎么可能获得安全感呢？
　　所以，功课做到哪个方面，其实很重要。经历了背叛之后，一定要学会重心转移，把人生幸福的支点，从感情婚姻转移到其它方面，比如工作事业等等。
　　有的人不明白，怎么去转移？
　　一个比较简单的模式，就是看时间的分配，以及关键事情上的选择。
　　时间分配比较好理解，每天你有多少时间是投入到感情上，婚姻中；又有多少时间是用于自己工作、事业、社交等；在后者投入越多，越有助于自己幸福感的提升。
　　而关键事情的选择，举个例子：
　　闺蜜约你，今天下班后去逛街，这个时候，ta说，让你回家做饭，等ta回家一起吃饭——这种情况下，你会作何选择呢？