今天是头伏的最后一天，我用晨跑轻松送走头伏，并在内心深处说：好走不送啊!接下来还有30天的中伏和三伏，欢迎放马过来吧。
　　有一种奇怪的想法，甚至是期待着三伏天的到来，希望熬过最热最难受的时候，再迎接最美的秋季。人只有经过深刻的痛楚才能真正珍惜快乐，正所谓痛并快乐。
　　今天慢跑出了新纪录，配速迈进7分钟大关。也无所谓了，因为我在意的是心率。按计划有氧慢跑13.14公里，全程鼻呼吸，真是舒爽。
　　曾在keep上看到这句话：永远年轻，永远热泪盈眶。很是喜欢，对这句话纵然如＂一千个观众眼中有一千个哈姆雷特＂一样，我也有自己的理解。
　　关于年轻。年轻并不是生命中的一段粉面红唇的时光，而是一种充满希望拥抱激情的心态。16岁并不一定比60岁的人就年轻，60岁的如果对未来充满期待好奇，不断学习进取，甚至比16岁的只知道躺平玩游戏的更年轻。
　　关于热泪盈眶。一个人如果坚强到不会被任何事情感动到热泪盈眶，这并不是个好事，这样的人很难感受幸福。比如某人就是一个泪点较低的人，经常看一些感人的作品，会感动得眼泪鼻涕流，曾经觉得蛮尴尬，年长后也没改掉索性就任信了，保持自我本色，明明是一个感性感情细腻的人，何苦要把自己整成硬汉史泰隆呢。

草叶集桃杏李梨樱的快速辨认法来了，很简单，很实用桃杏李梨樱的快速辨认法一年正是好景时，五朵小花随春来。桃花杏花贴枝长，一朵朵的巧安排。李梨樱花有花梗，花团锦簇好妩媚。桃花尖杏花圆，一粉一白正青春。桃花开时叶相随，杏花开时枝叶红，职场中深藏不露的人，身上必有的七种特质一首先表面上什么都不计较的人这类人给人的感觉尤为的好相处特别随和基本上没有发怒情绪不管面对谁都是一副笑脸哪怕天大的事儿她也不会把情绪表露在脸上让你完全猜不透她的笑到底是不是出自真心初入职场，最忌讳的几个学生思维，你中了几个？一万事想准备好了才去做学校会让你复习完对应课程才去考试，职场只会让你接下这个活儿，才开始去准备。面对新项目新岗位时，理性判断下自己能不能驾驭，能的话就接下，这是成长的机会，也是涨薪结婚这点事不要焦急，要慎重，要有诚意结婚是青春的终点，也是奔向幸福人生的出发点。为了让它结出美好果实，千万不要焦急，要慎重，要有诚意。（日本社会活动家）池田大作恋爱是一场梦，直到结婚时才苏醒。张爱玲在给胡兰成的信里写交际技巧如果遇上有人跟你过不去，一招让他从此不敢再惹你无论是生活中还是职场，难免会遇上一些渣渣，有些人你好心好意对他，他却不愿意把你放在心上，甚至还对你步步紧逼，遇上这样的人，千万不要以为，退一步就能海濶天空，认为多一事不如少一事，给你躺平了吗？逃避可不可耻不好说，反正没用最近躺平的话题特别火，我看了网上不少文章，感觉心里很窝火，为啥？因为有些人太不要脸了。你们看看有哪些是鼓吹你躺平，呼吁你躺平的，有一个算一个，赶紧删了。写这种文章的号，就没把读者当打破黑夜的沉默，对着明天宣战挣扎着想要挣脱命运的枷锁那铿锵的脚步声是无畏无惧传来的回音冰封千里的雪冻结不了沸腾的热血散发着汗液的酸味的沉重的背囊也压不垮坚挺的脊背阵阵的雷鸣电闪也休想征服高贵的灵魂无奈下的回转从小舍得反思几点对孩子的教育方式我们都是家长，也是第一次当家长，对孩子的教育没有经验，孩子是从零起步，我们也是从零学起，只是相比孩子而言，我们多了点社会阅历与经验，而作为家长的我，我自认为自己在教育孩子的时候并没爱你最好的方式是先学会自爱渐渐地，我们步入了中年渐渐地，我们到了上有老下有小的年纪渐渐地，我们明白了岁月不饶人的真谛，熬一次夜需要好几天才能恢复精力。看着天天长大的孩子，我们满心欢喜之余却放不开手面对日日年情商不高？那是不会这三套高情商万能公式！谁学谁受益无论是生活中还是工作中，情商高的人，人缘总是出奇的好，那怎么一开口就能把话说得漂亮，一张嘴就能让别人喜欢你呢？小编给大家带来三套高情商万能公式，简直就是万用万灵，谁学谁受益，特别是大凡事物必有顺序，要在适度往前看的同时按部就班处理眼下事物村上春树在海边的卡夫卡里写大凡事物必有顺序。看得太超前了不行，看得太超前，势必忽视脚下，人往往跌倒可另一方面，光看脚下也不行，不知道前面你会撞上什么。所以，要在适度往前看的同时按部