二胎宝妈，如何高效利用早起的两个小时，实现日赚1000？

　　文/伊橘
　　一、为什么要早起？
　　在这里，想问下小伙伴们，到底是为了什么要早起呢？
　　对于我个人而言，主要是以下三个部分
　　1、身心疲惫的时候；
　　2、感到迷茫的时候，目标不明确；
　　3、渴望找到同频道的伙伴；
　　直至今天为止，我坚持早起打卡42天，有点惊喜也有点不可思议，曾经最爱睡懒觉的自己，不知不觉中也坚持了那么久。
　　当初参加早起的原因，是因为我进入瓶颈期，一直处于焦虑状态。
　　面对主业，我提不起干劲，觉得付出得不到回报；对于副业-自媒体写作，开始顺利上稿，但现在一直被拒稿，怀疑是否真的适合把写作当做事业？
　　心情越烦躁的时候，心态越容易崩溃。
　　偶然的机会下，我听到萌姐的书评，里面提到早起训练营，说到有小伙伴们因为坚持早起，有很大的改变。
　　我通过搜索萌姐的微博，加了可爱的婧姐微信，成功加入第一期的早起训练营，内心激动又紧张，担心会不会三天打鱼两天晒网？王阳明先生说过，想都是问题，做才是答案。二、如何做到早起
　　通过这40天的早起，我开始拥有属于自己的一套早起方法论，仅供参考，主要包括这4种：1、吸引力法则；
　　2、借势
　　3、坚持20秒法则，善用番茄工具；
　　4、坚持阅读1、吸引力法则，明确目标：
　　相信小伙伴们都知道，如果早起不明确目标，就等于荒废宝贵的晨间时光。
　　我们想要什么？
　　小伙伴们都知道这个宇宙是有吸引力，万物都会互相吸引。
　　有一本书叫《秘密》，里面提到当我们想要一件东西时，全宇宙都会来帮助我们实现。
　　我们可以把现在或未来想要的东西，一一列举出来，在脑海里浮现，坚信这个目标一定会实现的，每天早起都给自己积极的心理暗示，将拥有什么东西，明确地表达出来，而不是通过否定的方式来表达想法，举个简单的例子，比如上班，我们不要念叨着不要迟到，而是说要早到，否则宇宙就会以不要迟到为准，结果往往就会迟到。
　　我的目标是希望能够提升写作的能力，上稿大号，写出传递正能量的文章。
　　现在还是存在不少的问题，但每天都会加油打气，所遇到的困难会成为实现梦想的垫脚石。
　　每天临睡前，想想目标是什么，为目标而起，而不是为打卡而行动。2、懂得借势：加入社交群体，增强归属感
　　一个人很难坚持早起，或许是坚持一段时间，就会有惰性。但一群人的早起就不同，就好像一个人面对问题，往往容易陷入困境，不妨结交三观一致的人，相互鼓励与加油打气，
　　一开始，我在选择报名早起的时候，偶然加了一个创客的微信，我把自己每天遇到的困惑，都会主动跟她分享，一起讨论寻找解决的方法。
　　事实上，每个人的认知高度是不同的，当我们无法前进时，可以借助优秀的伙伴的能力，真的可以解决困惑已久的难题。
　　同时，尽情地享受早起训练营，认识更多有趣的小伙伴。
　　早起开始的第一天，我选择六点打卡起来，起得特别的艰难，甚至有点想放弃。
　　但在我睁眼时，却发现很多小伙伴早早打卡，凌晨四点，凌晨五点半，觉得这也太夸张了吧，他们都不用睡觉的么？竟然起得那么早？
　　但正因为看到小伙伴们的打卡，才让我开始坚定早起的信念，一群优秀的人在前面奔跑起来，自己既然选择加入，就不该散漫地对待。3、坚持20秒法则，善用时间工具：
　　人性的特点就是想得多，做得少，脑海里总会浮现无数个想法来否定自己想做的事情，觉得早起是无用的。
　　当想得太多的时候，时间也就过去了，这也是典型的拖延症，所以最好的办法就是尝试先做20秒，再来看结果。
　　往往就是当我们投入去做时，就在享受这件事，再运用番茄工作法，以25分钟为周期，那么我们专心在第一个20秒，也会很快度过地第一个周期，坚持更长的时间。
　　这个是我的番茄数据，专注力比较差，所以无论做什么，都会先在番茄工具上设定倒计时间，编辑待办任务，点击开始，关掉流量，投入工作。4、坚持阅读：
　　魏小河说过：我们之所以阅读，是希望人生在世有更多自由和可能。
　　当不知道早起做什么的时候，不妨来一段阅读，毕竟多看书总是有用的。
　　或许开始会困，但熬过前期的困意，会慢慢进入阅读的状态，达到身心的交流。
　　我是为了更好地输出，必须要保持更多的输入，否则无法完成一篇好文章。
　　所以我会在安静的晨间，阅读喜欢的书籍，拓展视野，即便面对烦人的问题，也能保持内心的平静。
　　给大家分享下我阅读《让你的时间更有价值》做的思维导图。
　　看这书最大的感悟就是学习五环法，要做到学-思-问-做-分享，以前的观念是觉得自己学好便算，但要懂得真正地掌握知识点，关键是做及分享，也就是把输入的变成输出，这其实跟我写作是互通的，所以在阅读这本书时，也帮我解决了很多写作的问题。三、因为早起，我得到哪些改变？
　　1、制定属于自己的早起安排和人生计划
　　一开始，我也给自己制定密密麻麻的早起安排，但实行了两天，发现连一样都没做好。
　　我开始认真地思考早起计划，因为早起易犯困，并且一天的状态极差，索性安排跑步，跑得特慢和费力，基本跑一回就得停下歇息，咬咬牙跑完3公里，耗时半个小时，平均配速在9分钟以上，完全是龟速。
　　连续七天打卡成功，我开始慢慢地调整状态，慢慢地，我的早起时间往前挪，由六点变成五点半，再到现在的五点，速度在提升，一公里耗时由10分变成8分，再到7分，每一次都在进步，每一次都在突破自己，尽全力地奔跑，满头大汗的感觉真美好。
　　但事情都是由量变到质变的，也不再过分地与他人做比较，找到自己的频率便好。
　　我开始明白，每个人的生活轨迹不同，面对的顺逆境不同，别人有烦恼，我们有忧愁，谁也没比谁好，但谁也没比谁差，过好自己便是最实在的幸福。
　　2、爱上社交群体，改变思维，心态变乐观
　　当一个人不善于与人打交道，与人相处总会感到拘束，默默地做好自己的事情，两耳不闻窗外事。
　　很明显，这样的性格是很容易吃亏的，就像萌姐在《让你的时间更有价值》书中提到，迎合型的人过得很辛苦，给人的印象只有好相处，却无法给人留下有价值的感觉。
　　因为加入早起，有机会接触到很多优秀的小伙伴们，都在积极地表达自己的看法，在讨论中碰撞出新观点，或许就是利他思维，把自己的输入转化为输出，既帮助别人，更是在提升自己。
　　敢比会更重要，没有解决不了的问题，没有过不去的坎
　　想起村上春树说过，当人在跑步时都在想什么呢？
　　对我而言，投入跑步时，就会发现所有让自己烦恼的事情，都不过是过于忧虑，跑一圈，也就想开了。
　　与其把时间花在乱想上，不如好好干，敢鼓起勇气去做，比会做却害怕做错更重要。
　　在这段时间里，因为我坚持跑步，每天都精神抖擞，心态变得乐观而坦然，发现曾以为是瓶颈的事情，也变得微不足道。问题不是拿来烦恼的，而是被拿来解决的，一旦解决，问题终究会变成丰富的阅历，助我们成长。
　　也因为坚持早起，我的写作之路慢慢上轨，赚到人生的稿费。
　　因为早起，我开始明白，有时候无需过分地追求结果，当我们真的想做好一件事，达到一个目标时，自然而然地会想办法实现。
　　或许过程有点艰辛，或许会遭遇挫折，但现在的我，好像变得没那么害怕了，饭要一口一口吃，路要一步一步走，从来没有任何捷径，唯有心态乐观，尽最大的能力实现自我的价值吧。
　　早起就是比别人多半天的精彩时间，当别人还在睡懒觉的时候，你却已经在攒取多一倍的财富，《让你的时间更有价值》是一本让你能够在空余时间，赚取更多的未来财富的书，更让我们明白，只要能够掌控好时间，做更多的事，结交更多优秀的人。                                让你的时间更有价值                        ￥34.4                                                                购买