中国式夫妻最缺什么？

　　舒服的婚姻都是
　　一边搭伙过日子
　　一边用心的经营
　　文 | 有书心然
　　来源 | 有书
　　婚姻中，谁都想拥有一个懂自己，知冷暖的伴侣。
　　但在现实生活中，夫妻两人之间总会出现各种＂鸡飞狗跳＂的问题。
　　那么，怎样才能拥抱融洽的婚姻状态呢？
　　01
　　开放的沟通和细腻的表达
　　《心灵花园》节目中，有对夫妻，因为＂干家务＂闹得不可开交。
　　妻子抱怨丈夫从不帮忙，为了家庭和睦，她多次隐忍不说，但心里的委屈和劳累却无处安放。
　　当丈夫知道后，无辜地反问：＂你又没说，我以为你喜欢收拾！＂
　　丈夫的反驳，瞬间激起了妻子的怒火，她愤怒训斥道：＂以前一说就吵，要不是为了孩子，你以为我愿意忍你！＂
　　心理学家张怡筠一针见血地指出：
　　＂你用忍耐代替沟通，问题不但没解决，反而沉积了下来，两人的隔阂也越来越深，这不是更得不偿失吗。＂
　　其实，婚姻中95%以上的矛盾可以通过沟通解决，另外5%则需要更多的沟通。
　　要知道，甜蜜的沟通，是生活的润滑剂；细腻的表达，更是情感的催化剂。
　　02
　　和婚前一样用心地相处
　　知乎有人问：＂中年夫妻最大的问题是什么？＂
　　有个高赞回答简洁却扎心：＂不够用心。＂
　　国际著名作家约翰·贝曼也曾有过类似烦恼，那时，他和妻子各自忙于工作，满世界跑，夫妻关系日趋冷淡。
　　一次给车做保养，贝曼忽然悟道：  ＂我们每隔几个月就要保养车子一次。
　　婚姻比车还珍贵，为什么一过几年、十几年甚至几十年都不记得保养呢？＂
　　想到这，他和妻子发起了＂回到初心＂的心灵之旅：像婚前一样，用心对待彼此。
　　他们一起约会、散步，共度周末；节日、纪念日时，主动送对方喜欢的礼物……
　　把对方放进心里时，美好的婚姻也就拉开了序幕。
　　因为，感情都是相互的，因为用心，所以暖心。
　　03
　　适当挑起爱人肩上的担子
　　有人说，婚姻就像两个人办一个家庭企业，必须有合作和分工，才能良性运行。
　　纪录片《幸福定格》中，吴女士和先生是典型的男主外、女主内，结婚7年来，他们一直安常处顺。
　　可是女儿出生后，打破了原有的平衡。  ＂你不要每天都喝酒，晚上叫不醒。＂
　　＂孩子太吵，睡不好，喝点酒好睡。＂
　　＂睡不好？我每天夜里3小时换次尿片，2小时喂一次，我想尽办法不让孩子影响你。可是我做了所有事，只是叫你帮下忙，你就这样？＂
　　＂我睡不好，影响工作，你给我点私人空间。＂
　　莫名地有些心酸。
　　他们尽管分工明确，可每个人都有不得已的苦楚。
　　庆幸的是，争吵完后，他们开始直面困扰，尝试着弹性分工；我帮你分担家务，你理解我在外的辛苦。
　　正如苏心说的：
　　＂婚姻就像双人舞，我进一步，你退一步，如此才能不断跳出优美的舞步。＂
　　04
　　给生活找乐趣的动力
　　每个人的生活都是昨天、今天和明天的重复迭加，但有人索然寡味，有人却兴致盎然。
　　他们最大的区别，不在于物质的丰富，在于精神的丰盈。
　　精神丰盈的人，善于发现生活中的乐趣，每天都能感受到确切的幸福与满足。
　　《浮生六记》中，芸娘被誉为最可爱的女人，她总能在平淡中发现美好，琐碎中找到闲趣。
　　走在路上，见到造型精巧，颜色奇特的石子，她就一块块地捡回家，放在长方盆里，垒成别致的假山，再用河泥种上白萍和茑萝，韵味不输达官贵人家的花圃园林。
　　真正让生活不快乐的，不是生活本身，而是自己没有找乐趣的动力。
　　05
　　主动的自我成长
　　网上有句很火的话，＂就算你嫁给世界首富，也不要放弃自我成长。＂
　　因为夫妻就像上楼梯，你不努力一起爬，他迟早会遇到另一个人。
　　作家刘娜讲过读者梅的婚姻故事。
　　梅为了老公的事业，决定辞职回家当全职太太，相夫教子，伺候老人。
　　她把生活安排得井井有条，家庭未来也计划得妥妥当当，唯独没有料到老公会背叛。
　　那时梅40岁，结婚20年。
　　梅哭过、闹过，甚至以老公的前程威胁过，却被老公嘲讽：＂一个家庭主妇还能翻天？＂
　　两人之间没有了丁点的感情交流。
　　认识刘娜时，梅已过了9年＂感情守寡＂的日子。
　　刘娜问她：＂你有没有自己的爱好，或梦想？＂
　　梅愣了。
　　迷失的她在刘娜的开导下，艰难地走出自我桎梏的怪圈，开了一家私人定制服装店，还重拾写作爱好。
　　如今的梅穿着长裙，烫着卷发，亮丽得像一株骄傲的腊梅，迎风昂扬。
　　事实证明，婚姻看似是两个人的结合，其实质还是自我成长，自力更生。
　　06
　　必要的边界意识
　　每个人都有自己的边界，即便亲密无间的伴侣也不例外。
　　电影《消失的爱人》中，女主艾米是个控制欲极强的人，她想方设法把尼克改造成理想爱人，不允许他有自己的＂个人想法＂。
　　改造失败后，气恼的艾米决定＂消失＂，投奔前男友。
　　不料，前男友比艾米的控制欲更强，看电视、喝奶昔等小事都得按他的意愿来。
　　无法忍受的艾米离开了前男友，回到尼克身边，但她依然积习不改。
　　尼克苦恼地说：
　　＂我们相爱，但现在我们做的一切都只是尝试控制对方，没有自己的个人空间，不断伤害彼此。＂
　　是啊，不懂尊重、没有边界的情感，注定是一场磨难。
　　而真正美满的婚姻，是保持＂一层纱＂的距离。
　　既亲密有间，又唇齿相依；能让爱上瘾，但不会上锁。
　　07
　　亲密的互动
　　＂望你珍摄，吻你万千。＂
　　＂情长纸短，还吻你万千。＂
　　每每翻开邓颖超和周总理的婚姻故事，总会被他们缱绻的深情触动。
　　回看他们亲密互动的场景，只要两人在一起，定是手牵着手。
　　有一次，周总理出国访问回来，刚进客厅，邓颖超就说：＂老头子，你可回来了，你得亲我一下。＂
　　周总理哈哈一笑，张开大手，抱着邓颖超＂啵＂地亲了一下。
　　原来周总理国事访问时，与访问国总统夫人拥抱、贴面，这才有了邓颖超撒娇般索吻一幕。
　　其实，婚姻就像泡热茶，不管当时如何沸腾，终究会变凉，只有时时加热，才能历久弥新。
　　08
　　深层次的交流
　　媒体人@悠然讲过一个故事。
　　结婚三年后，她发现一切都和原来设想的不一样了。
　　婚前，她和老公常常坐在沙发上聊天，天南海北，什么都能聊，那时感觉两个人心贴着心，彼此懂得。
　　可婚后没多久，柴米油盐和孩子成了生活的主战场，一下子从二人世界，变成一整个家庭世界。
　　曾经海阔天空的闲聊，关于人生观、世界观和价值观的认知探讨早已成了过去时。
　　她突然觉得，少了深层次交流的两个人像熟悉的陌生人，感情停在原地，在一点点消散。
　　见过某本书内的一句话：
　　＂婚后，两个人的感情，除了爱情、亲情，还要有更高层次的友情，两个人有种像朋友一样无话不谈、畅所欲言的精神交流。＂
　　能够做到深度交流，代表着两人未曾中断个人成长；在交流中，更懂对方，感到灵魂的契合。
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　　世上没有完美的婚姻，但有抱团取暖的决心。
　　积极主动地把爱意、欣赏、付出、感恩放到婚姻的盒子里，相爱的每一个人都能迎来相濡以沫的长长久久。