优质零件组装优质车兼谈足球运动员的成长

　　优质零件组装优质车一一兼谈足球运动员的成长
　　一辆奔驰车与一辆几万元的车，它们的零部件，肯定有优劣之分。一辆中等水平的奔驰车估计在50万左右，一辆中等水平的一般车，估计10来万就能买到。价格的差别已经证明一辆车的价值。
　　大家都知道，运动员转会，有的转会费5、6千万欧元，合人民币4、5个亿，有的只值几十万欧元，还有的白送也没有人接手。这也表明优质产品的地位。一辆优质车，它的每个零部件一定是优质的，每次分装是合理的，总装是按科学技术参数装配的……如果其中有一个两个主次要零部件不优质，它绝对称不上是优质车。
　　培养足球运动员也是一个道理，掌握每一项技术是规范的、娴熟的，运用技术是自如的，这样的球员，一定是有造化的运动员。如何才能达到此目的，下面谈谈一些不成熟的观点：
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　　一、零部件的质量是核心
　　我相信奔驰汽车的发动机，不是用一般合金钢做成的？它的每一个零部件是经过若干次试验，选用最优质的材料而制成的。否则它就不是奔驰，而是一般的汽车。
　　足球运动员的基本技术和要素，有带控球技术、踢球技术、接球技术、抢截球技术、射门技术、头球技术、比赛意识、战斗作风、起动速度和耐久力。这10大技术和要素，是构成一个优秀运动员的基础条件，缺一不可。带控球技术犹如奔驰汽车的发动机，是技术核心中的核心。奔驰汽车若干个零部件，如果其中一个零部件是滥竽充数，那它绝对不是奔驰。反之足球运动员10大基本技术和要素其中有一项是不优秀的，这个运动员绝对不是最优秀的选手。
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　　二、足球要从少儿开始培养
　　实践证明，足球运动员从5、6岁开始培养是切实可行的。从5、6岁开始练带控球，内脚背踢球，脚弓击球一点没有问题。从练技术开始逐渐培养少儿对足球运动的兴趣，培养他们的成就感。这句话听起来不太入耳，实际上少儿与少儿之间也有一定的攀比，他们同样有非常积极的上进精神。训练一年后，在分队比赛中尤其能感觉得到，赢球抱团拥抱，输球垂头丧气。最后谁是赢家，谁是输家，看笑脸和眼泪辨可知分明。
　　少儿练带控球技术，踢球技术，他们的模仿能力较强，多练几月就像模像样。一个5、6岁的少儿，练到10岁，他们的球龄已经5年左右了。脚对球的感觉已经比较有感情了，颠耍球上百上千已经是轻松加愉快的事了。成龙俱乐部的小球员倪圣均、向柄熠、文航、孙睿宏、孙英杰等颠球都是上千次以上。更有甚者陈科文12个部位颠球16圈多，创造了颠球的＂奇迹＂。如果足球不从少儿抓起，怎么谈得上青训呢？青训的基础是少儿时代打下的技术基础，如果一个国家忽视了少儿足球训练，永远谈不上与青训挂勾。
　　三、分装技术训练一定严格把关
　　经过3、5年的带控球技术训练，5种脚法的训练：即内脚背、脚弓、正脚背、外脚背和内外脚背弧线球。5种脚法技术的掌握，就应当进行严格的分装技术训练了。如各种射门技术的组合训练、紧逼传抢实战技术运用的训练、一打一、二打二、三打二的战术组合等训练。
　　在没有掌握踢球技术之前，反复安排射门练习，这是在走过场，浪费时间。试问球都不会踢，拿什么在动中去射门？球都控不下来，长短球都不能熟练完成，球都传不起，拿什么技术去作大范围的紧逼传抢？拿什么技术去打对抗？拿什么技术去练战术？
　　不去追求时髦，分装技术训练是建立在带控球技术、传接球技术的基础上。所以在安排分装技术训练时，一定要考虑你带的球员技术基础如何。盲目搞分装技术训练，是在浪费小球员们的宝贵时间。从本质上来说，叫误人子弟。到头来什么技术也没有掌握，白白浪费了很多有天赋的小球员。
　　四、绝不允许拔苗助长
　　什么叫拔苗助长：超负荷的训练及要求。少儿足球训练有一个生长发育期，7至10岁是发展起动速度和柔韧性的敏感期；9至12岁是发展灵敏性和协调性的敏感期；14岁乃至15岁以后，才是发展耐久力和力量的敏感期。可是很多人不尊重这个规律，为了打好成绩，对11、12岁的娃娃已经开始大抓力量和耐久力练习了，这是太太太普遍的规律了。这一练娃娃有力量了，耐久力增强了，成绩上去了。几年后娃娃的肌肉慢慢变硬了，弹性差了，对球的感觉不好了，技术和运用技术的能力慢慢下降了；由于不该练耐久力，成天没完没了的跑圈，少则3000米，多则8000米。也有让13岁的娃娃跑一万米……娃娃的心腔壁越跑越增厚了，空气的溶量逐渐变少了，在比赛中攻防转换力不从心了。我们国家很多成年运动员就处于这种状况。在比赛中氧气不能及时补充，跑不动不是运动员懒呀，而是他们当娃娃时被教练练坏的。
　　坚决反对拔苗助长。教练员应当尊重科学，就是练不出娃娃成才，也不破坏他成人呀。按娃娃生理成长的敏感期去把握训练，一定会收到事半功倍的效果。
　　五、组装必备的条件
　　什么叫组装：即指能完整完成十一人制全场比赛。
　　要组装好队员参加完整的十一人制比赛，熟练掌握7项基本技术是不折不扣的要求：即，带控技术、传、接球技术、抢截球技术、射门技术、头顶球技术、比赛意识能力。这7项技术每个人都很优秀，是组装（组合）一个队战术的基础。对每个人而言，能否走上职业足球的道路是关键所在。相信一条，15年后的中国足球，一定是有技术的。
　　除了7项技术外，足球运动员的速度、战斗作风、持续比赛的耐久力，是非常重要的必备条件。一个运动员能在足球比赛中放彩，这三个能力能起锦上添花的作用。
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　　六、打适合自已的位置
　　很多技术好，速度快的优秀苗子就毁在一些教练身上。俱乐部的陈科文是一个不可多得的，技术难以复制的运动员，在成龙俱乐部时他年龄小，不能练力量和耐久力，显然他的冲击力不足，外国教练把他拿来打边后卫，足足浪费了他一年时间，挫伤了他对足球的积极性。现在放弃足球去读书了，多可惜的优秀苗子呀！
　　徐开宇，成龙足球俱乐部的优秀苗子，他的技术特点，身高，惊人的速度，打边后卫，边前卫是非常有发展的。可是教练偏偏不用他打边后卫，边前卫，硬让他踢中后卫，现在他连打全运会都放弃了，也回学校读书了。
　　从前面的例子让我们明白一个事实，你踢什么位置，一定要根据自已的技术特点、身体条件而定，否则会越打越丧失信心。
　　七、成功绝没有捷径可走
　　足球基础训练是枯燥无味的，但又必须经过这种枯燥才能走上足球的正道，将来才能在坚实的基础上建高楼大厦。告诉大家一个秘密：足球训练没有一条捷径的路。