中医:邬学芳
　　2021.3.15日
　　龟之迟缓原在蹼，
　　慢爬天生不能步。
　　缓行虽有遭敌围，
　　不死应为长寿福。
　　狡兔善行蹄足苦，
　　虽疾偶也会遭捕。
　　脱逃倘且能活命，
　　寿长难过三或五。
　　释义:
　　乌龟的寿命之所以能活到上百年，原因乌龟天生的脚趾如鹅足状(称蹼)，行步慢速，这样一来，心脏就会博动过缓，有科学研究:动物心脏博动过缓，能量的输发便会减慢，由于节奏的变慢，动物所需物质成份与耗氧量的减少，反之则长寿。
　　兔子虽然脚长善跑，能御敌防捕，但免子的心脏无疑会博动加速，这样一来兔子全身几乎成了一个快速的消耗器。由于能量的消耗过快，自然而然的兔子的生命也只会停留在5~8年之间，最长也难超过20年。
　　乍一看来，这里面就告诉了我们一个养身的哲理知识:锻炼虽然要经常，但要避免剧烈的运动，要学会象乌龟那样的呼吸，(龟息)不急不躁，从容和缓。练功要动静结合，意守丹田是为积能，动肢起舞是为输发能量畅通血脉，明白了这个道理，才会对＂动静＂有深刻的认识，不会误导适得其反。

四月，一树花开，一树暖四月，一树花开，一树暖。在春天里，等一场岁月静好，与时光，与温暖，与归人，与爱，同在。四月，一树花开，一帘花事，穿过季节的长廊，幻化成一抹暗香，妖娆了每一个清晨与黄昏，芬芳了浮生年一个人要害你之前，会露出这三种阴谋痕迹，要小心人与人之间，总是充满了各种各样的勾心斗角。几千年的发展，使得各种阴谋诡计都非常的盛行。不过，在日常生活中，常用的，有效的的阴谋往往不多（也不可能搞什么大阴谋），大多数都是针对人固有儿媳妇与女儿有何区别？看看这位大爷怎么回答婆婆，你亲生儿子都不孝顺你，你还好意思指责儿媳妇今天去市场买菜，听见卖菜的几位大妈大爷在讨论儿媳妇怎么也没有女儿亲，父母有病了，女儿能够围前围后的伺候，儿媳妇就不能。所以对女儿好应同学病重网上筹钱，我捐了200，竟然被踢出群，说我为富不仁我入的是一个高中同学群。我不太热衷同学交往，原因是我高中三年就是丑小鸭，长得不漂亮，出身农村家庭也不富裕，学习也不好。性格也有点自卑，不太喜欢说话，很少有同学关注我。高中毕业后我就越没本事的人，越喜欢在这几个方面炫耀一个人越缺少什么，往往越喜欢炫耀什么。因为所有炫耀的目的，都是为了让自己看起来很厉害，从而掩饰自己弱小的本质，带来心理上的满足和快乐。其实，没什么本事的人，往往炫耀的点都一样，往往麦田里的守望者中四个温暖而治愈的句子，读完心情都变好了最近很迷恋治愈系的书籍，倒不是因为心情不好，只觉得人生需要多点治愈，多点被书籍治愈的时刻，让自己每天都多爱这个世界一点。麦田里的守望者我第一次看的时候还在读高中，那个青春懵懂的年纪忽然，想起鲁迅忽然，想起鲁迅。想起他并不高大但却挺拔的身躯，想起他的清瘦，想起他总是严肃的脸微蹙的眉，想起他几乎不离手的烟，更想起他的文字。他的文字会让你笑，也会让你哭，他的文字让你痛快，又让你九月你风尘仆仆的来，八月你温温柔柔的走秋风明月，人间九月，往日不悔，来日可期邀一夜星河，去你梦里做客。九月，你好！风吹来已经是秋天的味道了，希望九月一切顺利，爱与秋天同在。新的一月，新的开始，努力成为别人口中的不公平。古体诗白露节入农家访友作者淡淡的乡愁说到白露这个节气，就想到一首古诗川蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。也许这首诗写的就是白露这个节气。我国古人把白露划分为三候一候鸿雁来二候玄鸟归三候群鸟养羞。意打油诗白露作者青山绿水二零二一年九月六日下午六点半于郑七月将去八月到，白露恰恰迎头笑。昼热夜寒温差大，夜晚来临添衣袄。八月桂花香味悄，千里夜寒雾气罩。万里长城红叶展，万紫千红白雪飘。八月桂花著名的庄子空船理论，让人受益匪浅庄子山木篇里讲了一个小故事原文方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今