2019年4月13日,一个寻常的晚上。 在外应酬的吴先生,接到妻子罗女士的信息说,回来记得买一些鸡腿。 吴先生顺口答应着,转身又忙于应酬。 直到晚上回到家,他才想起这件事。 妻子看到吴先生两手空空回来,先是责怪、生闷气。 接着便一言不合地大吵起来,一路吵到了公寓楼下。 甚至在街边发生了肢体冲突。 罗女士一气之下回到家中拿了一把水果刀,跑到楼下捅向了丈夫。 结果,丈夫不幸身亡。 仅仅一只鸡腿,却搭上了一条人命。 孰轻孰重?利害自知。 有人说: "很多时候,坏情绪就是暴力隐藏的催化剂,稍不注意,它就会变成你刺向家人的那把刀。" 深以为然。 和一个情绪不稳定的人在一起,就是一场毁灭性的灾难。 01
"只因一通电话,一死一伤" 滴滴又出事了! 司机连续3次撞击乘客,最终酿成了1死1伤。 究竟是多大的仇恨,能使司机做出如此疯狂的举动? 只因为一通电话。 3月14日凌晨2点左右,张先生和女朋友打完牌准备回家,他们通过滴滴叫了一辆网约车。 因为张先生的打车账号绑定的是他父亲的手机号,为了不吵醒熟睡的家人,他以文字的形式告知司机,到了不要打电话。 但司机到达出发地点后,还是打了这个电话,吵醒了张先生的父亲。 于是,张先生和女朋友上了车后,为了打电话的事儿跟司机吵了起来,扬言要投诉司机。 司机也非常生气,"投诉就投诉"。 接着便直接在手机上取消了订单,赶两人下车。 下车后的张先生气愤不已,便将手中的一个快喝完的饮料瓶狠狠地砸向了司机汽车的后备箱。 这一举动,彻底惹毛了司机。 他立马把车掉头向张先生和女友撞去,并连续撞了三次。 张先生受到连续撞击后,当场失去意识。 一旁的女朋友看到此场景吓蒙了,一直喊叫。 这时,司机意识到自己犯了大错,赶紧拨打了110和120。 可大祸酿成,追悔莫及。 张先生不治身亡。 原本是一个普普通通的夜晚,司机辛辛苦苦想出来再接一单,年轻小伙打完牌准备乘车回家睡个好觉。 可惜生活没有如果,只有后果和结果。 当理智被愤怒所吞噬,情绪失控的后果就是,两个家庭的悲剧。 罗博·怀特曾说: "任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。" 在现实生活中,一个情绪不稳定的人,就像一颗行走的炸弹,随时都有可能爆炸。 而情绪不稳定,真的会要命。 02
"现实版‘大闹天宫’,细节毛骨悚然" 2月20日,东海航空的DZ6297航班上,机长和乘务长在飞行途中,因为琐事发生争执并互殴。 机长将乘务长的手打骨折了,乘务长把机长的门牙敲掉了半颗。 很难想象,这样的荒唐事会发生在载有乘客正在行驶的飞机上。 前天,民航局公布对此事的处理结果: 涉事机长被吊销执照,涉事乘务员受到行政处罚。 机长被吊销执照,也就意味着,终身与飞机无缘。 有网友评论"活该"。 确实,一次教训长一个记性。 更何况这关乎到数百个人的生命。 看到此事件评论区有人说: "作为机组成员,你们的一时冲动,别人可能要承担猝然坠毁的人生; 你们的掉以轻心,可能让数百个家庭支离破碎; 这样的错误,代价太沉重,太惨烈,谁都不愿意发生,谁也不敢想象。 情绪这东西,像是心魔,你控制不住它,它就会吞噬你。 情绪一旦失控,不仅伤人而且伤己。 但无论如何,你的坏情绪最终都会自食其果。 还记得,轰动全国的重庆坠江事件吗? 2018年10月28日,在重庆的一辆公交车上,一名女乘客因为错过了下车地点,和司机吵了起来。 在殴打司机的过程中,司机忍不住还手了。 最终,导致公交车失控坠入江中。 一起坠入江中的,还有车上的13名无辜的乘客。 5分钟争吵,2秒钟打斗,15条人命,顷刻间就这样消失了。 尼采说:"如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。" 人一旦被坏情绪左右,智商就会变成零,悲剧也会接踵而至。 而你的所有坏情绪,最后买单的只能是你自己。 03
"临死前,她开始忏悔、自责、悔恨" 看过一个纪录片,叫《临刑会见》。 在死刑犯即将离开世界的前几周、几天甚至几分钟,主持人丁瑜会与他们谈话。 印象最深的,是一个叫吴艳艳的中年女人。 她,因为杀夫,被判了死刑。 当地法院给出通牒: 如果她能获得受害者家属的原谅,那么就有可能改判,如果不能则维持原判。 为了那一丝活下去的希望,她的母亲,一个不善言辞的老人,流着泪,跪在受害者家属面前,疯了似的不停磕头。 只为了,求得他们的原谅。 通过摄影机看到这一幕的吴艳艳,也跪倒在地,哭着大喊:"妈妈。" 我们,无从猜测当时她的心情。 后悔,遗憾,还是自责……都没用了。 而这,并不是故事的结束。 母亲毫无尊严的跪求,终于获得了受害者家属的原谅,吴艳艳改判为死缓。 而她的女儿,由于父亲死亡、母亲坐牢,被送进了"特殊孤儿院"。 在这座孤儿院里,还有很多跟吴艳艳的女儿一样的孩子。 他们的父母,不是进了监狱,就是被执行了死刑。 而这些孩子,每年会有1-2次,去狱中探望父母的机会。 见面的日子总是很短暂,他们来不及擦干父母的眼泪,也来不及紧紧拥抱父母,就要说再见…… 人生实苦,我们每个人都有情绪失控,忍无可忍的时候。 不妨想一想,当你愤怒到了极点,当你情绪失控再也不能忍受时,这样做的后果? 你的家人,你的爱人,你的子女,他们该怎么办? 是崩溃,是绝望,是无助,还是以泪洗面? 一位心理医生说过这样一句话: "你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达。" 有情绪是人的本能,可是能控制情绪,才是你最大的本事。 输给情绪,你就输了整个人生。 04
在一期《圆桌派》中,窦文涛分享过自己的一个小故事,值得我们深思。 他说,自己曾遇到过特别艰难的时刻。 那时,他躺在床上辗转反侧,觉得这事怎么也过不去了。 可是,等到第二天醒来后,他突然发现: 事还是那个事,但他已经觉得,好像没什么大不了的。 就像他在节目中说得那样: "我现在慢慢觉得,好像等它情绪过去,也许那个事没有那么泰山压顶,只是因为我现在把它想得特别重。" 是啊,情绪过了,事都不叫事了。 所以,与其任由失控的情绪发泄,不如等一等,等它冷静下来,等它彻底消散。 而一个成熟的人,不是没有情绪,而是懂得控制情绪,不让情绪毁了自己。 作为一个天天与生活打交道的成年人,都已经那么辛苦了,就别让情绪搅乱你的内心了。 遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟。 正所谓,真正的高手都是先处理心情,再处理事情。 不要做情绪的傀儡,你要做情绪的粉碎机。