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掌控人生的百分之九十

  美国社会心理学家费斯订格,有一个著名法刚,即"费斯汀格法则"生活中的10%是由发生在你身上r事情组成,而另外的90%副是由你对所发生的事情如何反应所决定,换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的 90%却是我们能掌拉的。
  费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起珠后洗浓时,随手将自己的高档手表放在洗款台边,姿子怕它被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。
  儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上捧坏了。卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屈股接了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。
  一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁的钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要解然。
  垂子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她跑偿,她不得不隐了一笔线才摆税。待门打开拿到公文包后,卡斯丁已退到了 15分钟,挨了上司一领产房批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。要子也因早退被扣除当月全融奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺是有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
  在这个事例中,手表被摔坏是其中的10%.后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地拿控那 90%,才导致了这一天成为"闲心的一天"。
  试想,卡斯了在那 10%产生后,假如换一种反应。比如,他抚肚儿子:"不要紧,儿子,手表掉坏了没事,我拿去修修就好了。"这样儿子高%,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生
  ....10%,但完全可以通过你的心态控制,你控制不了前面的行为决定剩余的 90%。
  在现实生活中,常听人抱然我怎样就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事维着我,怎么就不让我消停一下有个好心情呢.谁能帮帮我?这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人,而是自己。
  倘若了解并能熟练运用"费斯汀格法则"处事,一切问题就迎刃而解了。所有的悲伤,总会前下一丝欢乐的线索。所有的遗憾,总会留下一处完美的角落。

民俗知识春节的对联和福字导读眼看就要过年了,家家户户都要贴春联和福字。但是贴春联和福字可是有很多讲究的。春联和福字可不能乱贴,否则会不吉利,若要想在新的一年事事顺利,那就先来看看贴春联和福字的一些禁忌吧!你的态度决定别人对你的态度关注一下,期待下次相遇有时候,会抱怨为什么总是自己遇到糟心的人,别人好像没那么多人际的烦恼,其实,自己可能得想想自己平时的所作所为,是不是让别人得寸进尺,肆无忌惮。你对别人的态度决80句咏梅古诗词,品味花中四君子的高洁精神!1寒梅最堪恨,常作去年花。李商隐忆梅2兔园标物序,惊时最是梅。何逊咏早梅3雪虐风饕愈凛然,花中气节最高坚。陆游落梅4野梅烧不尽,时见两三花。刘基古戍5摇荡春风媚春日,念尔零落逐寒风卜算子。立秋时节高山歇凉文綦牛蛙鼓唱莲蓬,望断长空眼。又是菊黄立秋时,五谷殷殷满。高庙歇凉人,无用摇蒲扇。正值三伏暑热天,酷虎凉来晚。立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟李白之死玉环妹子,白哥哥来看你了1。hr我记得那一年是天宝元年吧,这是我二进长安城了。这一次的境遇比第一次稍好一些,也只是稍好一些而已。这个稍好一些,就是认识了你,玉环妹子。长安是我的伤心地。你应该听别人说起过。一代才女林徽因三个爱情故事的女主角民国有一位传奇女子,她出身于诗书礼家,她的美点亮了那个时代,因为她的脱颖而出,也成为了几代人的回忆,她的出现犹如一颗不夜的明珠,历经岁月沧桑依然光芒四射。她就是林徽因(190419我的黄土地,我的关中原我又一次漫步在乡间的小路上,蝉鸣四野,满目葱翠,一片丰满的绿意!玉米青春的秸秆上骄傲地长出一个个带辫的小穗,诗一样的年华,给了这八月的热情!空气中弥漫着暑气与浪漫相依的味道!这片充66句触及灵魂的名人名言,一生至少读一次!1记忆是一种相见的形式,忘却是一种解脱的方式。纪伯伦2不要因为走得太远,忘了我们为什么出发。纪伯伦3我曾经7次鄙视自己的灵魂它本可以进取却故作谦卑它在空虚时用爱欲填充在困难和容易之最顶层带阁楼的新房,终于装修结束,越来越有家的味道,很喜欢最羡慕的户型,就是带阁楼的房子。有的可能仅仅是阁楼,而有的还自带一个超大露天阳台,而这样的户型,往往处在最顶层。以前不是那么喜欢,但是看到很多朋友家里,都选择顶层,真的很羡慕啊。给二手房小改造,省钱又省时,打扫干净很有家的味道,非常期待入住二手房我们都比较熟悉,交付后的二手房,绝大部分都要重新装修,而对于一些准新房的二手房来说,其实全部砸掉重新装修,真的没必要。局部一些小改造,或者添置新的家具家电,基本效果就出来了,第一次装修新房,全屋家具进场越来越有家的味道,给大家看看人生第一套新房,第一次装修,总是担心装不出好的效果,装不出满意的效果。装修确实不容易,装修之前最好是规划好全屋,装修过程中按顺序一步步做好,尽量少走坑,装出好的效果,这才是最重要的
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