我一眼看穿玻璃
　　玻璃一下子看透我
　　我们心心相惜
　　欣赏对方的纯粹
　　心疼彼此的脆弱
　　纯粹是对他人的美好
　　脆弱是对自己的残忍
　　赞人就是赞己
　　一颗红心赞到底
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　　莫生气
　　（每天读一遍《莫生气》，不生气）
　　人生就像一场戏，今世有缘才相聚。
　　相聚一起不容易，人人应该去珍惜。
　　世上万物般般有，哪能件件如我意。
　　为了小事发脾气，回想起来又何必。
　　他人气我我不气，气出病来无人替。
　　我若气死谁如意，况且伤神又费力。
　　生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。
　　看病花钱又受罪，还说气病治非易。
　　邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
　　怄气只能气自己，赌气彼此更对立。
　　拍桌打凳发脾气，有理反到变没理。
　　生气生上一分钟，六十秒钟没福气。
　　人生要想少生气，几件事儿须牢记。
　　小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭。
　　有人处事拂我意，想必有其难唱曲。
　　人间美景未看全，哪有工夫生闲气。
　　心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。
　　不气不气真不气，不气歌儿记心里。

自私与无我，痛苦与不痛苦遇到问题时，启动的不是解决问题的强者思维，而是失去意识（观察者临在）陷入惯性停不下来活跃在过去和未来里，并创造出一个满是评判恐惧不甘计较愤怒混乱等情绪的假我自我，并因为思维认同，让慢一点，少一点，收获的会更多运动文胸健身裤瑜伽垫穿衣镜操课APP英语动感音乐伴奏久违的深蹲平板支撑开合跳猫式伸展出汗喝水嗯。勤劳也应该体现在流汗上。想起毛姆的一本小说里，男主人公始终身无分文的生活。每去一个地重刷平凡的世界顿悟为爱痴迷忘我的李向前，根本不懂爱平凡的世界里，拥有最多的是李向前，他是高干子弟，家境殷实，父母身份出众，自己工作抢眼，在那个主角家吃不饱的年代，他简直就是天选之子。可偏偏条件如此优越，李向前却为何吃透了爱情的苦，割草的木篓子小时候，记忆最深的物件便是木篓子，我常常提着它为羊儿割草。我们本地人把木篓子叫做篓（听起来有点像笼），一般用来装东西运输到其他地方。家乡的木篓子是用荆条编织而成，结实耐用，有的人家和婚姻出问题有关的十个问题嗨，好啊。今天同大家分享，阅读一本随便翻开来看了看的书时，读到的一段内容一个分别针对丈夫和妻子的问卷。如果这份问卷的答案大都是Yes，那一段关系或婚姻，就很大概率是健康的状态。问丈抓住情绪中的自己今天我们一起拆书共读对生命说是之对情绪说是。说到情绪，有些情绪我们喜欢（至少大多数人都喜欢经历美好的情绪），有些情绪我们不喜欢。而恰恰就是那些我们不喜欢不想要的情绪导致问题的产生。现阶段，最重要的事是什么今天说说感触和想法的一天。关键词目标。管理。问题。自己。我们这就逐一来了解。对于目标的思考，源于最近听何川老师的职场培训课。课程里何川老师反复强调，工作过程中，明确目标的重要性。在七年就是一辈子李笑来说，七年就是一辈子。按照这种说法，人一生可以活好几辈子。也看到有句话说把每天都当成自己人生的第一天。无论好坏，过去了就是过去了。金刚经里有句经文是应无所住，行于布施。什么叫修光灵魂的使者你说我有个好地方！憧憬在心中发芽，开花了美丽的花新装的电梯发出老旧的声音，吱吱嘎嘎仿佛在抗议一段美丽的发现楼顶漆黑一片，脚下雨水横流跨上了一块破砖头走过一堆塑胶垫布方圆的空间，黑夜漫步时光里日子琐琐碎碎，生活平平淡淡，每天每个人或匆忙或悠闲行走在各自的生命轨线上，用各自的方式丰富厚重着自己的人生。时间一直都在日复一日，年复一年的循环中缓缓地流淌着，不管天阴天晴，更不会想着想着我们就老了人近中年，有没有那么一群人？虽然上有老下有小，但是老人身体健康临时不需照顾，孩子虽然小，但是也有了一定的自理能力，需要我们的时候逐日减少。我们虽然有工作，虽然对现状也有些微的不满，