七年就是一辈子

　　李笑来说，七年就是一辈子。
　　按照这种说法，人一生可以活好几辈子。
　　也看到有句话说：
　　把每天都当成自己人生的第一天。无论好坏，过去了就是过去了。
　　《金刚经》里有句经文是：
　　应无所住，行于布施。
　　什么叫修行？
　　念念皆空，随时丢，物来则应，过去不留；就算做了一件好事，做完了就没有了，心中不存。
　　连好事都不存在心中，坏事当然不会去做了，处处行于布施，随时随地无所住。
　　譬如今天，有人批评你，骂你两句，你气得三天都睡不着觉，那你早住在那个气上。今天有一个人瞪你一眼，害你夜里失眠，你早住在人家那个眼睛上了。
　　嗯。记着这些，然后告诉自己，开始新的一辈子呗。
　　来的路上，有一天，在心里盘算着，到了要记得买牙膏。这个提醒突然让我想起上大学的第一天。也想起往日里要开学的前几天。
　　上大学的第一天，是要去往一个新的城市，开启一段全新的未知旅程。
　　要开学的前几天，会去买新的书包，文具盒，作业本。
　　大学毕业了，一头扎进生活里后，就很少再有这样的新的开始的仪式感了。
　　而那次到了记得买牙膏的提醒，让我意识到，我可以像当初离开家乡，要开始上大学一样，在面对新的环境，新的要接触的人时，重新开始。
　　这一次，因为有上辈子的积累，再联结他人时，我会懂得：了解和接纳。
　　我开始不那么抵触接触不认识的人了。虽然上大学时我也是不抵触的。甚至表现出来的也是友好健谈的。但当时心里的认知不足以让我明白：通过观察和接触可以让我了解一个人；真正的与她们联结；包容和接纳一切属于她们的特质；甚至和她们建立友情，在生活中要相互分享和帮助等等。
　　而现在，我做好这些的准备了。譬如我问一个女生，可以借你点牙膏吗？她直接告诉我：我不想借给你哎时，我也不会很有情绪了。搁以前我一定会在心里狠狠地吐槽。还有这样的人？要么会在心里暗暗下决心：看着吧。再也不会和你说话了。再也不要搭理你了。哼。也可能会质疑自己，她为什么这么对我。可能曾经住校时被舍友孤立的恐怖回忆会涌上心头。我会再一次体会到恐惧、受伤和自责等等。
　　然而这一次，这一切心理噪声都没有发生。我只是接纳这个现象。在有点微微吃惊的同时，想办法去解决当时的这个问题。
　　一件很小的事，又一次提醒到了我：绝对独立的必要性。是啊，我为什么要麻烦别人？太不应该了。
　　除了不应麻烦别人。还要充分的学会合作。合作的前提就是能不有情绪、不计较的接纳他人的任何。
　　譬如，另一个00后，身材很好，样貌也不错的女孩。说起话来有些傲慢、不耐烦。我也能做到不带情绪和评判的接纳。
　　她说她的东西在这里，我挪动了不对。她说，那是别人的插头，每个人只能用自己的插头
　　等等。我都可以不带情绪，不防御性的倾听和解读。既不怪别人也不怪自己的，接纳。且，感谢她教会我我不懂的合租规矩。
　　不借我牙膏，教会我独立不麻烦别人。
　　说话不那么客气，教会我遵守规矩。
　　有她们在，我可以用便宜的价钱住到房子。最主要的是，可以不是一个人睡觉。一个人睡觉会不开心和害怕。
　　所以，既能学到东西，又能分担经济压力和被陪伴，都很好，不是吗？
　　我只需要知道，我要做借牙膏给别人的人，要做温柔友好同人说话的人。心里知道自己的决定就好。
　　更重要的是知道，人和人的不同。并不过分去解读这不同就好。
　　这些都是我如今的变化。
　　这些也都是成长路上丰富的体验。
　　前些年，还深深陷入对伴侣的依赖不可自拔时，看到一些观点教导女性：要独立。要降低自己的依赖和期待。
　　我看到了就会划过去。因为我觉得自己根本做不到也不想做到也无需做到。
　　可你看，哭够了的小女孩，不也逐渐能做到了吗？
　　当然这一路经历的委屈、无助、不甘、迷茫都只有自己知道。但，对于早就明白这些道理并也早早就做到了独立的女人来说，心智、能力与年龄匹配，不是再应该不过的事了吗？缺爱可以是拒绝成长的理由吗？
　　要知道，拒绝什么，都不能拒绝成长。
　　虽然哭哭啼啼，迷茫无助着，但终究是踏上了依靠自己力量的路。当真的只有自己可以依靠时，竟发现，自己可以有无穷的力量。
　　除了发现了力量的无穷，也意识到了自己有做选择的主动权。
　　是选择改变还是选择承受？
　　是选择强大独立还是选择继续弱小依赖？是选择接纳理解还是选择抗拒责怪？
　　是选择感恩宽恕还是选择计较怨恨？
　　是选择释怀放下还是选择沉溺有所住？
　　是选择温和温柔还是选择强硬不客气？
　　是选择相信未来还是惧怕未知？
　　是选择相信自己还是选择否定自己？
　　这些，我们都可以做出属于自己的选择。
　　不同的选择，就意味着种下的不同的种子。最终，它们也会成长为不同的果实。
　　微博里看到一句话说：
　　年纪大了，会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。
　　千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事。有时候原谅自己比原谅他人更为重要。
　　尤其喜欢最后一句话。
　　很多时候，我们的情绪里也带着对自己的不原谅。
　　不责备。不评判。宽恕。
　　不仅仅是说，不责备、不评判、宽恕他人。也包括，不责备、不评判和宽恕自己。
　　这些都是不应有的内耗。能量本来就有限了，要多去加持它。而非消耗。
　　一切都还在发生。
　　继续去体验就好。
　　再贴一段阅读时收获的话：
　　我们在外境中得到的能量加持，不管是通过一本书，一个人，还是一处地方。都不是单方面的给予。
　　首先需要自己的心有准备，有空间。所谓加持，是互相产生了联结。
　　在接受信息之后，心因有准备而产生融汇、启示、影响、转化，这是一种有深度的关系。
　　嗯。心有准备有空间，是能量加持的前提。
　　而我，已经逐渐让自己有了这个前提