☊ 每晚22:35分，我在酒馆和你说晚安 自然分娩，虽说只是＂自己生孩子＂这样唯一的原则，然而帮助自然分娩的新式手段，近年来可是层出不穷，数不胜数。具体有哪些新式自然分娩呢？新式自然分娩是否都对母婴有益？ ＂秋千分娩法＂ ——秋千分娩法是传统坐式分娩的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。秋千分娩中使用的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横桿上，并根据孕妇身体的姿势，自动改变椅子的形状。在分娩过程中，孕妇坐在秋千上，要向前后荡50厘米，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。 作用： 骨盆的开启度可以增加1～2厘米，摇晃能够减轻分娩疼痛，加快产程。 特点： 是传统坐式分娩的改良法，能够加快产程，但是目前对秋千分娩法的研究较少，无法确定有剖宫产经历的产妇的安全，并且对分娩台的硬件要求较高。 信赖指数：☆☆ ＂芳香分娩法＂ ——芳香分娩法包括使用熏香器或精油灯，使产妇在芳香中放松精神，并有对分娩室进行杀菌；也包括将芳香精油涂在手心，然后按摩产妇腰部下方部位，如臀骨、脊椎、腹部、小腿内侧等部位，强化肌肉力度；还包括湿敷，在纱布或者毛巾上喷上适量的芳香精油，然后敷在腹部和腰部。 作用： 一方面通过按摩身体部位，强化肌肉紧张，加快产程；另一方面利用香氛使产妇精神放松，进而减轻分娩时的痛苦。 特点： 只对喜欢香氛的产妇具有一定效果，并且对使用的香料有较高要求，要预防过敏、呼吸道不良反应等。 信赖指数：☆☆ ＂勒博耶分娩法＂ ——勒博耶(Leboyer)分娩法又名无暴力分娩法，此分娩法以法国医生弗雷德里克·勒博耶(Frédéric Leboyer)命名。此分娩法提出胎儿已经习惯于母亲子宫内幽暗和静寞的环境，所以产房也应该是幽暗、安静的，宝宝诞生后立即被置于母亲的肚皮上，其脐带仍保持着完整，直到他们的呼吸顺畅时才被割断。然后，宝宝得到母亲温柔的抚触，继而被浸浴在温水里。 作用： 勒博耶分娩法的主要作用在于减轻婴儿分娩时的痛苦。胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人，因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激，而且能有效地降低各种外界压力。 特点： 将注意力聚焦在新生儿上，最大程度地照顾新生儿的感知觉，减少婴儿的分娩损伤。但产妇的感受在某种程度上被置于次要位置，目前采用率较低。只要降低照明度时产妇和胎儿状态良好，适合自然分娩的产妇都可尝试。 信赖指数：☆☆☆ ＂催眠分娩法＂ ——催眠分娩法 通过分娩预备教育，运用催眠和心理干预来减轻分娩的痛苦。它包括：呼吸练习、分散注意力、引导想象、渐进放松，实现催眠和 自我催眠，让产妇去除恐惧、焦躁等不良情绪，实现身心完全放松，唤醒分娩的本能，让胎儿在安静祥和的氛围中来到新世界。 作用： 缓解分娩疼痛，使产妇身心放松，也能减少新生儿的分娩损伤。 特点： 实施难度大，对催眠师的要求较高。 在胎位异常、胎儿窘迫、脐带或胎盘并发症时还是需要医药的帮助。 信赖指数：☆☆☆ ＂导乐分娩＂ ——＂导乐＂是希腊语＂Doula＂的音译，原意为＂女性照顾女性＂。在产妇分娩的过程中，由一位富有爱心、态度和蔼、善解人意，精通 妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边，这位陪伴女性即为＂导乐＂。 作用： 导乐的主要作用包括对产妇的分娩指导、 心理疏导与情感支持、膳食指导，分娩指导如帮助产妇学会调息、采用适宜技术帮助产妇缓解疼痛和加快产程；心理疏导与情感支持如帮助产妇缓解焦躁、紧张、恐惧等不良情绪，增加分娩信心；膳食指导如指导产妇合理进餐，保证生产体力。此外，导乐的工作还包括对产妇家属的指导，教会家属如何科学帮助产妇，让家属清楚认识自己的角色与作用。 特点： 根据产妇个体差异化需求，提供一对一个性化全称陪伴服务，让产妇安心、舒适地度过产程。几乎适用于所有产妇，但发挥的作用因人而异。 信赖指数：☆☆☆☆ ＂拉玛泽分娩法＂ ——拉玛泽分娩法最早源于法国，由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研发。拉玛泽是提倡人性化、 自然化分娩的一种国际理念，鼓励亲人参与到妇女的分娩过程中，给妇女提供支持，享受宝宝降临带来的欢乐。包括拉玛泽呼吸法、拉玛泽冥想法、拉玛泽助产体操等。 作用： 通过各种肌肉放松和呼吸技巧，让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛。具体呼吸技巧包括：廓清式呼吸（闭上双眼，集中注意力，用鼻轻松缓慢的吸一口长气，心里默念1—2—3—4，再用嘴将气体呼出，呼出时可发出轻声＂啊＂或＂嗯＂。适用于第一产程初期。）和节律性呼吸（呼吸节律浅而快，在宫缩强烈时配合廓清式呼吸使用，适用于第一产程末期）。 特点： 呼吸技巧能够较好地转移疼痛，但要避免用力而快速的深呼吸，以免引起产妇和胎儿缺氧。有心脏病、肾脏病、甲亢、糖尿病等疾病以及高危妊娠的产妇不适用此法。 信赖指数：☆☆☆☆☆ ＂球分娩法＂ ——球分娩法就是利用柔和、具有弹性的＂分娩球＂持续地活动产妇身体的分娩方式。 作用： 能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。此外，在球分娩过程中，不会压迫产妇阴部，因此产后恢复快，还能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，有利于恢复原来的体型。 特点： 利用分娩球的分娩费用低廉，而且能有趣、安全地分娩。另外，根据孕妇的状况利用合适的分娩球，容易掌握分娩过程，但也要注意力度适当。 信赖指数：☆☆☆☆☆ ☊ END ☊ 我是掌柜的 每天晚上在这里用一首歌&一个故事 禾你说晚安 ——禾一丨新式自然分娩＂星级＂盘点 《禾一母婴》丨分娩 ▌作者：肥头大耳的熊猫，好奇人生的硬核90后，对情感、母婴、地产、金融等领域研究，洞析人性的研究者，只写既温柔又犀利的文字。个人微信公众号：禾一酒馆（ID：heyi_pub）。 ▌来源 ：本文由【 禾一酒馆】整理编辑发布，未经允许请勿转载侵权必究！ ▌声明： 插图来自网络，图片仅作分享/版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我们联系处理或追溯联系来源平台。 ▌编辑/审核 ：禾一 ▌说明： 如果你觉得文章写的可以，就「 分享 」给朋友吧。 ▌关注： 「 关注 」禾一 别忘了「点赞 」+「 在看 」哦。
教学思路新颖宇宙航行的部分教学设计提交的教案，反馈是思路新颖。能得到这条赞美，应是我没有参考别人的教案，从头到尾自己一手设计。我坚信足够勤奋，总会新颖。下面分享部分设计新课导入提问牛顿之所以伟Y校的美魂记记培训中的以美育人W校以智慧激励人，H校以真情感化人，这次心得重点谈谈Y校以美育人的体会。Y校我们学校虽小，但有很多美景，在这里工作了几年之后，有深厚的感情。（要感化我们，先得感动让10岁孩子当街大便，未处理便扬长而去，低素质父母养不出好孩子文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享每个孩子身上都有父母和身边人的影子，周围人言行举止的影响和生活环境的风气，会对其造成潜移默化的影响。所以呀，每当我们看到不懂事的孩子时，都不难孩子摔倒把可乐倒一地，爸爸上演教科书式教育比责骂更有效文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享事实上，教育便是一种早期的习惯。林肯试问各位伙伴，小时候你不小心撒了一杯可乐在地上，自己也跟着栽了跟头，你的父母会是什么反应？相信大多数孩子等楼上孩子拍球太吵闹，住户上门理论被怒怼，父母素质低如何教好娃文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享经济条件好了，孩子吃饱穿暖已不是问题，家长越来越追求生活质量，对孩子的未来以及教育至关重视。不过可惜的是，有些家长并不明白孩子最需要的教育是什不同分数的孩子抽屉长啥样？网友晒对比照，引发热议与思考文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享习惯比天性更顽固昆图斯。习惯决定一个人的行为，尤其是对学生而言，成绩的好坏除了智商影响外，学习态度和习惯也至关重要。如果没有端正的学习态度和习反转最大的生日礼物看到后备箱的书后，孩子满脸不知所措文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享过生日是每个人都是非常期待的，尤其是对孩子来说，在这一天除了能收到礼物，还能吃饭生日蛋糕，更重要的是自己又长大了一岁，要变得更加勇敢坚强。而如女儿幼儿园被男孩牵手睡觉，爸爸心情复杂，孩子的心思其实很单纯文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享有了女儿之后，爸爸会是什么心情呢？一种老父亲的既视感随即上线。这样说并不过分，因为绝大多数有了女儿的爸爸，都会从女儿出生那刻起，对任何向女儿投超级学霸患上精神分裂症，父母仍在无休止争论，和谐家庭才是良药文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享我们似乎总在羡慕别人家的孩子，因为别人家的孩子学习好听话懂事可别人家的孩子究竟有多好，除了亲生父母，又有谁真的知道呢？学霸是别人家的孩子中最让100元租3平米夹道，宝爸称一切为孩子，成长背后是有人负重前行文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享有了孩子后，很多父母就不再为自己而活。为了孩子不输在起跑线上，给孩子更好的生活和教育，中国的多数夫妻都在努力为孩子攒一切。然而父母对孩子的奉献父母离异对孩子的伤害有多大，一句我没有妈妈了，看哭网友文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享对一个人来说，幸福的家庭可以抵过所有苦难，家人的陪伴能化成一股无形力量，帮助人们不断前进。尤其是对于幼小的孩子们，更需要一个温馨有爱的成长环境