如何做好宝宝夏季肌肤防护问题痱子尿布疹晒伤等逐个击破

　　☊ 每晚22:35分，我在酒馆和你说晚安
　　最近的三伏天相信大家也感受到了，夏日到了，炎热的天气使宝宝时常汗涔涔，增加了皮肤护理的难度！夏季除了痱子、尿布疹之外，宝宝的皮肤护理还要注意哪些方面呢？
　　自从玲玲生了宝宝后，就常为孩子的肌肤问题烦恼。老大夏天时很容易长痱子，冬天的时候又有异位性皮肤炎，出生不久的老二，头上又长了一块块黄色、结痂的油垢，让她很担心宝贝们的皮肤难道特别差吗？转眼间夏天又到了，她可不希望大宝小宝一起长痱子在夜间哭闹！
　　宝宝肌肤的特性
　　——深圳市妇幼保健院皮肤科主治蔡医师表示， 基础体温较高易流汗， 宝宝的体质与大人不同，虽然汗腺数目与大人一样，但是体温的调控还没发育成熟，天气热的时候，大人可以通过流汗来降低体温，而宝宝的基础体温比大人的高，新陈代谢更为活跃，所以夏季时会流更多汗，这时候若没注意立刻擦干、清洁，很容易会长痱子。
　　对抗紫外线的能力更差
　　——宝宝稚嫩的肌肤角质层比大人薄，黑色素较少，对紫外线的抵抗力比大人更差，因此蔡医师呼吁家长：宝宝也需要防晒！况且儿童正值爱玩、好动的年纪，在户外跑跑跳跳的时间更长，所以有研究发现，儿童与青少年时期接收了人一生中80%以上的紫外线。而且家长需要注意的是，没有任何防护的过度暴晒，可能会成为孩子成年以后患皮肤癌的危险因子。
　　婴儿脂漏性皮肤炎
　　——不少妈妈就跟案例中的佳玲一样，发现出生没多久的宝宝头上或脸部长出黄色的结痂物，甚至是青春痘！蔡医师解释，1岁以内的宝宝，因为受到妈妈激素的影响，所以容易发生皮脂腺分泌过盛的情形，当油脂与污垢凝结，就会产生黄色的结痂物。这是一种脂漏性皮肤炎，最常出现在头皮上，随着宝宝长大症状就会慢慢改善，无须太担心。
　　处理方式
　　——若结痂处没有变红或发痒，在家护理即可。要注意保持清洁，洗澡时用湿纱布沾温水轻轻地洗，并擦拭干净。要去除结痂不可硬抠，蔡医师建议可用橄榄油、婴儿油等擦拭在上面，等软化油脂后再清洗。但若发现结痂处有变厚、变红的状况，代表可能发生细菌感染或炎症，要带宝宝去就诊，不要自己帮宝宝乱搽成药。
　　婴儿尿布疹
　　——尿布疹是指被尿布覆盖的地方，有变红、发炎的症状，并可能会长出一粒粒的疹子。宝宝皮肤中的真皮厚度为大人的1/3～1/2，又薄又敏感，对外来的刺激抵抗力较弱！小屁股长时间包在尿布里，尿液与大便都是强烈的刺激物，会刺激肌肤引起发炎的症状，而且尿布中湿热的环境适合各种病原滋生，因此，要特别小心尿布疹。
　　处理方式
　　用水清洗： 当宝宝大便时，只要环境允许，建议换尿布时用清水冲洗宝宝的小屁屁，以湿纸巾擦拭是外出时不得已的选择。
　　勤换尿布： 蔡医师遇到过， 为了省钱将尿片反转过来继续使用的妈妈，虽然小鸡鸡接触的地方是干爽的，但是肛门处接触尿渍也会导致尿布疹 ，她表示，不建议为了省钱，让宝贝的小屁屁不舒适。
　　搽专用药膏 ：当 宝宝有轻微的尿布疹，可以搽凡士林或是含氧化锌的羊脂膏 ，或是购买市面上针对宝宝屁屁保养的药膏，搽在宝宝胯下、肛门周围等接触尿布的部位。若小屁屁红肿或是久未痊愈，要就医治疗。
　　痱子˙对摩疹
　　——蔡医师表示，痱子与对摩疹是婴幼儿最常发生的肌肤问题，在高温、高湿的夏季更容易发作。
　　01 痱子： 痱子是因汗腺开口阻塞发炎，长出的红色疹子。一开始可能是白色的小颗粒，若发炎严重就会变红，颗粒变大，而且会有刺痛性的发痒，宝宝会因此哭闹不休。
　　02 对摩疹： 对摩疹跟痱子很类似，只是它长在会摩擦到的部位，如腋下、脖子、腹股沟处等。相较于其他部位的痱子，因清洁不易又常处于潮湿状态（流汗），对摩疹容易反复发作与恶化。
　　处理方式
　　不要帮宝宝穿太多： 宝宝还不会用口语清楚表达，因此照顾者若没有时时注意，可能让宝宝穿太多流了一身汗而没察觉。所以长痱子并不是夏天的专利，临床上也有宝宝冬天时被闷出一身痱子。
　　要勤于更换衣服： 夏天时，宝宝的内着以纯棉、纱布这类可吸汗的材质为优，而且发现宝宝汗湿了后，要帮他把汗擦掉，换上干爽的衣服。或者也可以在宝宝睡觉时，用一条纱布巾贴在他容易出汗的背部，湿了就换掉。
　　清洗时要拨开褶皱处： 夏天时宝宝需要常洗澡，这时要注意他皮肤的褶皱处，如脖子、腋下、手臂与腿部关节内侧、腹股沟、女孩外阴部等，这些地方容易堆积汗水与污垢，也是最容易长对摩疹的地方！
　　痱子粉仅有预防作用： 很多家长喜欢帮宝宝洒上痱子粉，蔡医师指出，痱子粉无法＂治疗＂痱子，它的功能是帮助宝宝感觉干爽，仅有＂预防与舒缓＂的作用。若没注意控制室温与频繁擦拭汗水，光洒痱子粉反而会使之结块，更加阻塞汗腺，使痱子长得更严重。另外，含滑石粉的痱子粉让宝宝吸入恐影响健康，所以要选择由玉米粉做成的痱子粉较安全。而且，与其选择中药行自行贩卖、成分不明的＂中药痱子粉＂，选择有清楚成分标示的市售产品还是比较安全。
　　宝宝也要注意防晒
　　——6个月前的宝宝不建议涂抹防晒产品，可通过使用具防晒功能的遮蔽配件如帽子、遮阳罩避开阳光。6个月以上的宝宝，随着活动量变大，开始有必要在户外活动时，使用婴幼儿专属的防晒产品。
　　01 外出时防晒更要加强
　　——夏天是玩水的季节，但是烈日下的沙滩、沙坑会反射紫外线，与柏油路的紫外线反射率相比，沙滩的反射率高出了10%～25%，更容易使宝宝发生急性晒伤！有些宝宝在没有防护的情况下长期暴晒，皮肤会出现红、痒、脱皮、刺痛、起水泡等症状，这是急性晒伤，此时家长应该带宝宝去看门诊，不应该自己随意搽药或是用偏方解决。
　　02 防晒产品先做过敏测试
　　——担心防晒产品不适合宝宝的肤质引发过敏，建议在正式使用产品前，先进行测试。方法是在宝宝手臂内侧涂抹一点，若48小时中没有过敏反应，就可使用。
　　03 念珠菌感染
　　——念珠菌是存在日常生活中的真菌，最容易发炎的部位是胯下与小屁股褶皱处，很容易跟一般尿布疹混淆。若以搽尿布疹的药膏（含类固醇）来治疗念珠菌性皮肤炎，会造成症状恶化，因此，要是发现皮肤褶皱深处有发炎、溃烂、卫星状的脓泡，就不能视为一般的尿布疹，要尽快就医治疗。
　　04 不要自行涂家种芦荟
　　——芦荟有超过100种的种类，家中观赏用自栽芦荟有些不适合直接拿来涂在皮肤上，可能太过刺激，造成过敏。若宝宝晒伤想要涂芦荟，建议购买有信誉且消毒灭菌过的产品来使用比较安全。
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　　——禾一丨如何做好宝宝夏季肌肤防护问题
　　《禾一母婴》丨尿布疹
　　▌作者：肥头大耳的熊猫，好奇人生的硬核90后，对情感、母婴、地产、金融等领域研究，洞析人性的研究者，只写既温柔又犀利的文字。个人微信公众号：禾一酒馆（ID：heyi_pub）。
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