☊ 每晚22:35分，我在酒馆和你说晚安 艺人柯以柔在怀孕5个多月时，深受妊娠荨麻疹的困扰，就连睡觉时都会下意识动手去抓，虽然她知道只要忍着不去抓患部，等荨麻疹退去后就会没事，可是过程非常难熬，就算医师给予的是药效较轻的抗组织胺，她也不免担心胎儿的健康是否会受到影响。 有些孕妇并没有过敏家族遗传史，但在怀孕过程中，竟出现与一般过敏患者相同的荨麻疹，若气候越干燥，症状也随之加重，常常使孕妇无法忍受有如万蚁钻洞的瘙痒感，便动手去搔抓患部，没想到抓完后甚至会出现湿疹、丘疹或红疹等现象。但你知道吗？孕期荨麻疹的症状虽然与过敏患者大同小异，但发生原因却不尽相同。 何谓妊娠性荨麻疹？ ——深圳市坪山区妇幼保健院妇产科主治陈医师指出，妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及斑块（英文简称PUPPP）是一种在怀孕期间才会罹患的皮肤疾病，症状与过敏患者类似，都会出现红色点状的痒疹，但较特别的是，有些孕妇的患部可能会出现小水泡。通常妊娠性荨麻疹会分布在肚皮及四肢。 妊娠荨麻疹的发生原因与阶段 ——就统计结果来看，较容易罹患妊娠荨麻疹的孕妇通常为初产妇、多胞胎怀孕或胎儿体重较重者，且通常发生于第二孕期后半期或第三孕期。陈医师指出，到目前为止，引起妊娠荨麻疹的原因尚未明确，但可以追溯到孕妇的 家族遗传史或是孕妇本身是否为异位性皮肤炎患者 ，若符合这两项条件之一，则可推断孕妇在怀孕期间罹患妊娠荨麻疹的概率将比一般人高，但并不绝对。因此，若身为初产妇或多胞胎妊娠的孕妇，也不用太过紧张。此外，由于妊娠荨麻疹的好发部位多在肚皮周围，所以也曾有专家认为，这或许和肚皮撑大所造成的张力有关。 胆汁排泄不良也会引起痒疹？ ——有些孕妇在半夜特别容易感到皮肤瘙痒，这有可能是由体内发生轻微的胆汁排泄不良所引起，好发族群通常是高龄产妇或多产妇，尤其在进入怀孕后期时，症状将会更明显，甚至有可能会伴随黄疸现象，且发生原因至今无法确定，但在产后1～2周之后，这些症状都会渐渐消失。 生产后能自行复原吗？ ——不少在怀孕期间深受妊娠荨麻疹困扰的孕妇，都很担心生产之后，这些疹子依旧上门找麻烦，对生活作息造成不便。陈医师表示，若孕妇并非异位性皮肤炎患者，通常妊娠荨麻疹都可在产后不药而愈，但如果在怀孕期间未妥善照护，并未避开某些诱发因子，待胎儿出生后，还是有可能会延续此症状，所以一旦出现疑似症状，孕妇就须多加注意。一般来说，妊娠性荨麻疹大多可以在产后1～2周内复原，不过以往也曾有孕妇在生产完的1个多月之后，这些小痒疹才消失，因此复原时间要视个人体质。 —— 不可动手搔抓患部： 人体皮肤原本就有正常菌落（例如皮屑芽孢菌），如果孕妇在妊娠荨麻疹发作时，无法忍受骚痒感而动手去抓患部，除了越抓越痒之外，还会造成破皮、流血，导致发炎感染，出现化脓等现象，且一旦形成伤疤，黑色素也会特别容易沉淀。 5招照护妊娠荨麻疹 ——妊娠荨麻疹发生得又快又急，常常使孕妇措手不及，如果加上错误的照护方式，往往会让病情更加严重，使孕妇在生理和心理方面都承受更大压力；专业医师提出的5大方法，将有助于缓解妊娠荨麻疹带来的不适。 01 避免接触过敏原 ——陈医师指出，异位性皮肤炎发作的时间并不仅限于婴幼儿或青少年时期，有些孕妇刚好在怀孕期间才首次出现异位性皮肤炎的现象，却错将异位性皮肤炎当成妊娠荨麻疹，且在不自觉中不断接触过敏原，导致症状越来越严重。碰到这种情况时，可以先从疹子的好发部位去推断，若是单纯的妊娠性荨麻疹，通常只会出现在肚皮周围及四肢；如果是异位性皮肤炎所引起的荨麻疹，全身上下都有可能出现红疹。但不管是哪种原因，建议孕妇都要尽量避免接触尘螨、海鲜或鸡蛋等常见的过敏原。 02 尽可能选择透气的衣物 ——气温的变化也是造成皮肤炎的原因，此外，因为秋冬季的湿度和气温较低，汗腺及油脂的分泌量会随着减少，若受到冷空气影响，皮肤就会产生干燥或皲裂情形，准妈妈可穿上棉制的衣物，除了有助于透气之外，还能避免因摩擦刺激皮肤产生瘙痒。 03 涂抹乳液或乳霜 ——前文提到，皮肤炎会因为干燥而加重症状，因此，肌肤保湿便显得非常重要。原则上，夏天不必特别涂抹，但要注意避免选购含有香精、皂碱类等刺激性成分的沐浴乳；秋冬季时，可在洗澡之后涂抹乳液或乳霜，锁住皮肤水分，并定时涂抹，维持一定湿度，以防皮肤处于过度干燥的状态。 04 冰敷 ——陈医师表示，患部一旦接触到热水，也会加重骚痒，所以孕妇不宜使用温度太高的洗澡水，淋浴时温水轻轻冲洗肚皮即可；若真的痒到无法忍耐，不妨用毛巾包住冰块，或是以毛巾沾湿冷水，轻敷在起疹的部位，但切记不要放置过久，以免造成冻伤。罹患妊娠性荨麻疹或皮肤炎的孕妇，除了要避免让患部接触到太热的水或物品之外，平时饮食也要注意少摄取燥热或辛辣的食物，例如榴莲、龙眼、荔枝、麻辣锅等。 05 药物治疗 ——如果孕妇无法忍受妊娠性荨麻疹带来的骚痒感，且时常动手去抓，已有伤口发炎的情形，建议应尽快至医院寻求专业医师治疗，医师通常会先给予涂抹型的类固醇药膏局部使用，不过，如果荨麻疹的分布范围过大，医师也会视情况开立口服抗组织胺药物，基本上都会遵循孕期用药规则，所以孕妇不需太过担心。 医师贴心叮咛 ——希望肚子里的胎儿健康成长，是每个孕妇最大的心愿，因此有许多孕妇在面对孕期不适问题时，都是以消极的方式等待疾病或症状渐渐退去，但这并非正确的做法。陈医师表示，如果症状严重，孕妇的情绪及生活质量都会受到影响，最常见的就是孕妇半夜突然被＂痒＂醒，导致睡眠质量不佳。只有遵循医嘱用药，让身体处在健康、舒适的状态，胎儿才能随之顺利成长；不过，若孕妇本身会对某些药物成分产生过敏反应，或是有其他用药习惯，一定要事先告知医师，以免用药后非但没有减轻症状，反而加重其发作程度。 ☊ END ☊ 我是掌柜的 每天晚上在这里用一首歌&一个故事 禾你说晚安 ——禾一丨好痒！5招教你舒缓 妊娠性荨麻疹 《禾一母婴》丨妊娠 ▌作者：肥头大耳的熊猫，好奇人生的硬核90后，对情感、母婴、地产、金融等领域研究，洞析人性的研究者，只写既温柔又犀利的文字。个人微信公众号：禾一酒馆（ID：heyi_pub）。 ▌来源 ：本文由【 禾一酒馆】整理编辑发布，未经允许请勿转载侵权必究！ ▌声明： 插图来自网络，图片仅作分享/版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我们联系处理或追溯联系来源平台。 ▌编辑/审核 ：禾一 ▌说明： 如果你觉得文章写的可以，就「 分享 」给朋友吧。 ▌关注： 「 关注 」禾一 别忘了「点赞 」+「 在看 」哦。