外边除了你，什么都没有

　　从有了自己独立的思想开始，我一直伴随着一个＂以为＂的思想，从此也便有了很多的＂应该＂。
　　小时候，每当看到爸爸不开心，我以为他很痛苦，于是想着各种各样的办法逗我爸爸开心，认为我这样做应该会让他减少痛苦；家里有不好的事情了，看着妈妈烧香拜佛，于是我也以为真的是我们家会有不好的东西，求一求老天爷，应该会把这霉运消除掉；我胆子很小，每天晚上害怕自己独自睡觉，看着外边漆黑黑的，我以为会不会有＂鬼＂，于是，我让自己躲在被窝里，以至于闷的出了一身的汗，但这样应该最起码会安全一些；上大学后，爸爸得了很严重的抑郁症，疾病的痛苦折磨的他会胡言乱语，我以为家里真的有＂坏人＂跟着他，于是我不敢单独一个人在家，我会脑补各种可怕的情景;结婚后，老公一不开心，我以为他在单位受了欺负，我会试图询问，甚至给他讲一些道理，用这些在我看来应该会帮他解忧的办法吧。
　　如今，随着年龄的增长，阅历的增加，心理的日渐成熟，回头再去看这些，哦，原来外边什么都没有，一切都是我以为应该会怎样的。
　　原来，即便我走入了婚姻，可我一直是一个内心缺少安全感和内在力量比较弱的小女孩。对的，虽然我已过30岁，可是我内在心理年龄还是一个小女孩。于是我明白了，这些年我为什么是一直紧绷的状态，一直焦虑的状态，一直在追寻外在安全感的状态。虽然我正面临婚姻的危机，但是我很庆幸，婚姻中的挫折让我同时看到了我自身的问题。六年的婚姻生活，我就是带着这种不安全感和我的另一半相处。在这个过程中，我得到了爱的滋养，只是我没有好好的去享受它，我把自己内心的匮乏和不安的压力转嫁给了我的另一半，但恰好他也是一个内心不够完整的人，可比我而言，他其实努力的接受了许多。六年后的今天，他觉得不想再过这样的生活了，这种婚姻让他特别想要逃离。
　　有人说，两个人的缘分真的是有种命中注定的。所以，在大家看来，我应该去跟他打跟他闹的时候，我选择了理解和接受。因为，我知道他也曾经努力的爱过，是打心里的爱。只是慢慢他发现，爱的太累了，失去自我了，而且似乎已经用尽了力气也没能给到对方最好的。于是，现在他想到退出了。不是不想努力，只是之前的努力让他也没看到很好的结果，带给他的是找不到自我，没有滋养。我并不是为一个此时正伤害我的人找理由，而是客观的看待我们两个一路走过来的感情问题。此时的我们还在挣扎着如何选择，我不去强求，给与彼此时间，因为今天的不爱，也是一直以来的缺爱导致的。即便最终我们还是无法走下去，我不会带着任何的恨意和埋怨，因为我懂得了好的感情是互相滋养的，我愿意接受和面对。
　　可我想对自己说的是，不要有那么多的以为和应该了，那些都是我自己意念出来的东西，而我意念的根源是为我不安和缺爱的内心从外在找一个指向点。所以，我一直在试图从外边和他人那里得到一直缺少的东西，而我的内心其实一直都未曾得到最好的力量。这也是为什么形成了我一直以来太在意和关注别人的情绪和需要，慢慢的丢失了自己的需要和喜好。这样的你，给身边的人带来很大的压力，而不是对等的滋养。
　　回到自己身上来吧，外边除了你什么都没有。好好的爱自己，关注自己，滋养自己，修炼自己，强大自己。只有自己有了强大的内心，有了满满的爱和能量，才能真正懂得爱身边的人，给身边的人滋养。我相信那时候，我会拥有一个更懂我，愿意和我相互扶持，彼此给予力量，携手创建一个幸福家庭的人。那时候，我也会拥有我想要的生活。