生活是你自己的，千万不要让任何人，扰乱你的生活

　　文/清夜语
　　你是那种容易受别人影响的人吗？
　　说实话，我希望你回答，不是。
　　我有一个朋友，她很容易受别人影响。
　　可以说，别人的一句话都能影响她的心情，左右她的情绪。
　　即使有时候，本来只是一件小事，但到她这里，似乎就变成了十分严重的问题。
　　她的敏感和脆弱，让人避之惟恐不及，身边的人渐渐远离了她。
　　尽管她也知道这样很不好，但就是控制不住自己，总是在意别人的看法。
　　造成这样的结果，根本原因就是因为她太过于在意别人的眼光，以致于让别人扰乱了自己的生活。
　　常听人感慨，想要的生活太遥远，但其实，生活就在此处，不在别处，在你的心里，不在别人的目光里。
　　生活是自己的，与他人毫无关系，不要让任何人，扰乱你的生活。
　　很喜欢《为学》一书中的这个故事：
　　蜀地有两个和尚，一个富，一个穷，两人都想去南海。
　　穷和尚想到就做，简单收拾就走了。
　　富和尚听别人说南海之路艰难险阻，于是他思来想去，买船备物……前前后后花了几年，也未见动身。
　　等他准备得差不多了，正要出发时，才发现穷和尚已经回来了。
　　穷和尚想到就做，结果心想事成，而富和尚只是听了别人的三言两语，就反复纠结，迟迟做不出决定。
　　成语＂蜀鄙之僧＂便出自于此。
　　拿破仑·希尔曾经说过：＂世界上最悲哀的一句话就是，我当时真的应该那么做，却没有那么做。＂
　　听起来有些绕口，简单点说，就是＂当初我要是那么做就好了＂。
　　时光能倒流吗？
　　答案显然不能。
　　很多事情，一旦过了那个节点，就再也没有了意义。
　　每个人都会有面临选择的时候，既然想做，那就别考虑这么多，不要因为别人说的，就犹豫不决。
　　有位青年学者很容易受到别人情绪的影响，他每天都感到不开心，非常困惑，于是他抱着试一试的态度，给杨绛先生写信求助。
　　几天后，杨绛先生回复了他，并指出他问题所在：你最大的问题，就是读书太少而又想得太多。
　　确实，人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。
　　想得太多，思路就容易被别人的影响，生活就会被别人扰乱。
　　做得太少，长此以往，人就会逐渐失去对生活的希望和动力。
　　相反，如果我们能控制好自己的心态，不再过于在意别人的看法，专注于切实有效的行动，烦恼自然就少了。
　　国学大师季羡林讲过他的一次亲身经历。
　　一次，他和诗人臧克家一起吃饭时，发生了这样一件事。
　　有个小孩突然摔倒在地上，季羡林帮忙扶起，可孩子的母亲误以为是他欺负小孩，还大骂道：＂一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。＂
　　周围的人都看不下去，纷纷指责女人蛮横无理：＂是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎么能不问青红皂白就骂人呢？＂
　　女人这才悻悻地走了。
　　事后，臧克家问季羡林，刚才你明明被误解了，为何不还嘴呢？
　　季羡林笑着说：＂别人骂你，你骂回去，接下来就是无休止的争辩，这是个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。＂
　　臧克家听后，深感惭愧地说：＂说实话，刚才如果换做是我，我肯定要和对方理论的，就算告上法院，也得把道理讲清楚。＂
　　心理学中，有一个名词叫做＂反刍思维＂。
　　它指的是经历某些事件后，个体对事件、自身消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动的思考。
　　事情一经发生，如果不能控制好心态，那么局面就会陷入慌乱和被动之中。只有控制好自己的心态，才能掌握生活的主动权。
　　真正懂生活的人，一定是有能力控制好自己的心态，不被别人扰乱自己生活的人。
　　作家武志红说过：＂每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。＂
　　是啊，生活是你自己的，不是过给别人看的，你要懂得做好自己，不要过度关注别人。你要学会适应这个社会，不要让任何人扰乱你的生活。
　　就像有个演讲家说的：
　　＂有的人20岁毕业，到25岁才找到工作；有的人25岁才毕业，但马上就找到了工作；有的人没上过大学，却依旧实现了自己人生梦想；有的人，上了大学，毕业后也赚到很多钱，却过得不开心。＂
　　人这一生，幸福与否，心态很重要。
　　不盲目攀比、不斤斤计较、不放任嫉妒，当你积极善待生活，日子才会变得美好，用好心态，去面对生活的一切。
　　心态好，心情才会好。心情好，生活才会更好。
　　—END—
　　我是作者清夜语，你的世界，并不孤独，你的故事，我愿倾听。在评论区或者私信留言，说出你的故事吧。