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自主聚焦的基本功之烦躁不努力的时候的舒缓

  说真的,忙碌到现在,我有点累!不想着手手上的事了!想分神去玩了!也想刷视频躺平!更想要追剧!
  虽然默默跟自己说了很多,但是自己还是不想动,所以我不得不再来写舒缓了!
  这件事要舒缓好,我只能跟自己讲一件事。
  智诚,你看你过去遇到琐碎的事情,不都是逃吗?而且逃去刷视频,逃去追剧,逃去和女孩子聊天。
  过去的你,活成了今天的被动!
  你想要翻身,就得从眼前开始练习。
  一次舒缓搞不定,就静下来好好细品更改自己的舒缓,让自己稳定。
  是有轻重缓急,该缓冲的时候,就该停下来舒缓。
  然后我要你好好体验一下,目前!
  我不是说要你今天如何如何把任务做完。
  我要求的是,你今天能踏踏实实的把接下来当下要做的事情,不论多繁琐,都能静下来,耐心的去一点点的完成。
  能完成多少,完成多少,距离23点,还有3个小时。你可以拼搏一下,享受下激情满满的3小时。
  3小时中,修炼静心,修炼在一件事情里全神贯注!
  修炼从浑浊的思绪中转移到自己该聚焦的事情上。
  在一点一滴的磨炼中,修出自主聚焦的真功夫!
  你要的,不是着手眼前的事,你要的,是借眼前的事情,修炼自主聚焦的真功夫!
  加油,抓住每一个手头事去翻身。

春之声圆舞曲立春前后,春天象早产的婴孩一般迫不及待地来到人间,露出他粉嫩的小脸四处张望,试探地伸伸腿,看看花草的反应,种子感到它悄无声息的来临,迅速地和它配合着小小的芽从泥土里伸出头来,蓬勃地以爱之名的摧毁一位朋友替她的亲戚向我咨询说她有个亲戚,男,20岁,高中毕业。从小就是个乖巧懂事的孩子,各方面都很优秀,学习也很好。可父母望子成龙的愿望使他一步步走向毁灭。从小学到高中,只要他有一赶集诗二首陇上居士赶集诗二首陇上居士五律赶集有吟陇上居士甘肃曾听人低语,风吹薄袖凉。诗翁心有兴,旧友目无光。苑外花丝细,河边柳线长。集场摊主冷,愁坐盼来商。七律白河赶集偶语陇上居士甘肃缕缕晨风顿觉凉人民日报选发王敬平诗词33首七绝怀念毛主席125周年中国诗歌报2018。12。发表赤手白笺中国画,文韬武略岁峥嵘。历经风雨驱狼寇,沐浴乾坤日月明。2。蝶恋花怀念毛主席126周年华夏神州生锦绣。大业千秋。力挽狂武都区税务局开展丰富多彩的三八节庆祝活动巾帼心向党建功新税务武都区税务局开展丰富多彩庆三八活动阳春三月,人面桃花相映红春风拂面,巾帼芬芳显风流。在这春意盎然生机勃发的美好季节。为进一步丰富单位女同志文化生活,引领女同志坚今日小年诗集七律立春(新韵)丑奴儿天津晓坐吟斋仔细听,春姑柔指扣窗棂。鱼缸云影初发热,庭院风声始泛青。杏后开花桃努力,燕前孵卵鹊声明。老夫融尽三千雪,汇道溪流响似筝。2021年2月3日立春五律武都区三人被评为优秀普法志愿者武都区三人被评为优秀普法志愿者2021年3月10日上午,区司法局召开司法行政暨党风廉政建设工作会议,党组书记局长吕社平主持会议并讲话,局党组班子成员,全体干部职工,各司法所所长,秦恭祝羊红乔迁新居七绝羊红乔迁之喜陇上居士甘肃牛转乾坤鸿运到,凤鸣瑞气乐安家。乔迁新地财源进,龙吐祥云紫雾霞。七绝羊红乔迁新居陇上居士甘肃献瑞吉星来宝地,从龙金凤出珠龛。玉皇特赐功名榜,王母先颁富贵缅怀周总理45周年三人诗作陇上居士沙漠飞豹马锡斌三人诗作七律缅怀周总理45周年王敬平陇上居士甘肃神骨高风清宇宙,慈光盛德耀春秋。雄冠志学添吾咏,竭力躬耕解国忧。忠血无穷千里远,英名不朽万年留。今逢祭日山河泪张坝之旅陇上居士诗三首张坝之行2021年3月6日,风和日丽,桃花盛开,蜂蝶飞舞,给张坝的景色增添了许多别致的情趣,那八百多年的菩提树成为古老村庄上的守护神,泛博物馆就是部落里的首领,迎客使者,每日接待着陇城风韵陇上居士甘肃七绝迎春诗牛背祥云生喜气,凤鸣春柳鹊登枝。风催腊月千山雪,日照梅花一路诗。七绝陇城风韵春来江水还新绿,笔跃诗书万里红。紫凤开屏添锦绣,青牛花下卧松风。七绝迎新春江催细浪世无尘,月照
月薪3500有压力吗?不配有压力过去的2020年,忽然我们单位考博的人多了起来。上旬刊的两位主编,身份都已经变成博士生。我们这些小硕有一阵子也觉得迷茫,但是过了那一阵子,还是坦然地接受者自己的平庸与不求上进。今天用尽全力过好这平凡的一生这几日看小红书上的一个账号,关于北京青年当下生存状态的一个访谈。流着泪听了很多人的故事,就像托尔斯泰在安娜卡列尼娜开头写到的那样幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。事实上致少女莫误青春英国文艺复兴时期诗人罗伯特赫里克在致少女莫误青春里给出忠告趁有可能,快采那玫瑰花蕾,时间老人总在飞翔这同一朵花儿,今天还在微笑,明天就要枯萎。人生最美好的是妙龄韶华,这时青春热血在不要轻易给孩子贴上偷的标签,小孩偷钱,家长要正确教育小孩偷钱,这是让很多家长头疼的问题。家长发现孩子偷钱,往往很难平静,甚至对孩子进行打骂教育,但是有时候孩子就是不买账,越是教育,越是逆反,有些孩子会一次次的在犯。家长除了气愤,除了在合适的地点合适的时间遇到合适的人,再长的路都不觉得累累,除了身体的累,更累的其实是一个人的内心,如果,我们在一个合适的时间,在一个合适的地方,遇到了一个合适的人,脚下的路就不会感觉到长,再远的路,都不觉得累。遇到乐乐,一个和我一样,节日所有不能回家过节的人们,你们辛苦了几度中秋盼团圆,年年月圆人不还,遥对明月寄相念(致敬坚守者)八月十五中秋节,月圆人团圆。几度中秋盼团圆,月圆人还未还。中秋,一个让人期盼的日子,一个让人思念的日子。对于能够团聚的家世界上最坚固的防洪堤至亲至爱孩子,当你累了的时候,就回家来吧!孩子,当你难过时的时候,就回家来吧!孩子,当你一个人无法独自承受的时候,就回家来吧!孩子,不管你现在处在什么境遇中,家的大门永远向你敞开。当你绝望活在这珍贵的人间文花花不语小镇里,傍晚时分,霞光映红了半边天空。父亲站在窗户边,叫他的外甥,你快来看,一会儿就有火车来了。我说从窗户外能看那么远吗?父亲说你看,看得真真的。你再等一会儿,火车站的灯慢品人间烟火色,闲观万事岁月长家里的电视机遥控器坏的第三天。儿子已经接受了这个事实,不再追问什么时候才能再看电视。所以,刚刚过去的周末,以及今天晚上,家里都出奇得安静,再也没有动画片嘈杂的声音,虽然新的遥控器已且拌春醉,问人间,谁是十分如意昨天晚上躺下得比较早,刷了一会儿手机,忽然心生一念,快点睡吧,不知道明天会发生什么不好的事,想早睡都早睡不了。于是好好地睡了一觉。今早,刚收拾好准备出门上班去。妈妈的电话来了。然后黟灵随笔时间会改变一切作者黟灵我不知道温暖和快乐有没有定数?如果有定数,那么,我能透支一下明天的温暖和快乐吗?题记一个人来到这个世界上,谁的一生没有经历过酸甜苦辣?我们爱过,真真实实的爱过,刻骨铭心的爱