杭州一女子，经常用艾叶煮水洗头，3个月后，出现了什么变化？

　　在这个颜值即正义的时代，大多数女性都希望自己拥有一个完美的外表，特别是拥有一头靓丽的秀发，更是梦寐以求的一件事情，所以很多注重外表的女性在早上出门之前通常都会洗洗头，或者洗一下刘海，至少让自己看上去不那么油腻。
　　然而现在随着生活节奏加快，工作压力也越来越大，脱发的问题更是困扰着很多女性，尤其是对于很多上班族来说，脱发、发质毛躁粗糙、长头皮屑、出油等，都严重影响了自身形象，简直就是＂人间油物＂。
　　01
　　杭州一女子，经常用艾叶煮水洗头，3个月后，出现了什么变化？
　　来自杭州的董女士就是这样一个例子，董女士今年26岁，在大学毕业之后进入当地一家公司实习，刚刚进入职场的小董各方面业务都不熟悉，而且为人处事也缺乏经验，这就导致小董四处碰壁，压力倍增。
　　正巧在年初的时候属于绩效考核期，一些比小董晚来的实习生业务非常熟练，业绩比小董要高好几倍，这让小董非常焦虑，再加上领导找她谈话，使得小董每天晚上做梦都是关于工作的事情。
　　长期在压力山大的情绪当中，小董的身体素质也越来越差，经常失眠多梦，还出现了非常严重的脱发情况，小董尝试了不少的洗发水，但往往也只能做到治标不治本的效果，甚至还导致头皮变得更加敏感，长出了不少的头皮屑。
　　工作压力大，再加上发质问题，使得小董的精神越来越崩溃，同事及时发现了小董的变化，便询问她发生了什么事，得知小董是因为发质问题困扰时，同事建议她不妨使用艾叶煮水洗头，或许能够帮助改善这种情况。
　　听完同事的话之后小董将信将疑，但实在没有办法了，只能死马当活马医，当天就去药店买了一大堆的艾叶，坚持使用艾叶煮水洗头三个月之后，小董的身体竟然发生了明显的变化。
　　1、不再脱发
　　其实除了小董之外，很多女性都存在脱发的困扰，甚至发际线慢慢后移，有的中年男性还会面临秃顶的情况。那么此时不妨使用艾叶水来洗头，可以减少头皮的油脂分泌，很好的防止脱发，还对毛囊有着营养和调理的作用。
　　2、减少头皮屑
　　头皮屑的问题不仅影响健康，还会影响自身形象，特别是在穿深色衣服的时候，头皮屑漫天飞舞，简直尴尬至极，建议大家在此时不妨使用艾叶煮水洗头，艾叶有消炎抑菌作用，对于一些细菌炎症引起的瘙痒，皮屑都有很好的治疗作用。
　　3、改善宫寒
　　小董在平时除了脱发的问题之外，还有宫寒的困扰，每次来例假的时候都疼得直不起腰，自从用艾叶煮水洗头之后，宫寒的情况也有了明显的改善。这是艾叶可以带动体内阳气升发，帮助血液循环，舒筋活络，祛风散寒。对于改善手脚冰冷，痛经，产后恶露不尽都有很好的调理作用。
　　4、提升睡眠质量
　　因为小董平时有失眠多梦的情况，自从用艾叶煮水洗头并加强头皮按摩之后，小董的睡眠质量也有了明显的提升。这是因为我们头部分布着很多穴位，乃诸阳之汇，而艾叶有安神作用，用艾叶煮水洗头，可以扶正体内阳气，舒缓神经，释放压力，让人心情放松，所以有利于更好地入睡。
　　02
　　艾叶除了能够洗头之外，还有哪些用途？
　　1、艾叶泡脚
　　用艾叶还可以泡脚，能够促进足部血液循环，使足部变得更加温暖，除此之外还有抑制足部脚气、消除脚部气味、去除脚臭的作用。
　　但是大家在用艾叶泡脚的时候，一定要注意泡脚，时间不宜过长，泡脚温度不宜过高，另外患有高血压或者其他脑血管疾病的人群最好不要泡脚。
　　2、艾灸
　　艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
　　艾灸可以通过辛温芳香的气息，再通过火力的照射，能够使经络疏通、温经散寒、止痛。对于腰腿关节痛或者经络不通，所导致的手脚冰凉，通过艾灸均有比较好的效果。
　　结语：不知道大家在平时有没有尝试过用艾叶煮水洗头呢，如果大家也出现了脱发长头皮屑或者宫寒，睡眠质量差的情况，不妨试一试这个方法，或许能够给你带来不一样的惊喜。