你坚持过最久的自律习惯是什么？我先来两张图片英语和健身。目前坚持约最长的760天。期间有一些断续的。
　　有人会说，怎么坚持下来的，也有人不屑，过度的极致影响生活质量。读者朋友们，你们怎么认为。
　　其实两年前我并不是一个自律的人，因为一些事情开始努力改变。因为人总是要学会成长。为成长付出一些。
　　在这里我分享一些日常坚持游泳的工具或者思想。首先你会看到很多朋友圈的21天打卡计划和90天打开计划。这些都是非常有用的做法。我有亲身体会。另外就是这些还是比较少的，我的理解是改为30天和180天，因为思维习惯也就是大脑接受训练的潜意识告诉我们30天会形成一种思维习惯。然后就是我们的身体，除了思维我们还要控制我们的身体。身体习惯大约要半年也就是180天，为什说要把身体习惯也要训练，因为身体有时候会很疲惫。他会告诉你休息一天也没事。你会在大约60天的时候越到。不信你试试。
　　自律会改变你的生活习惯,生活习惯改变你的认为女生也会改变。自律改变人生并不是空空奇谈。我在这里就是例子。我还有一些小的习惯在坚持。有兴趣的可以留言一起探讨。加油

面试的时候hr问，4杯水怎么分给5个领导？如果是你，你会怎么分每年春季企业招聘的时候，就涌现出不少的奇葩的面试官，这些面试官简直就是专门为了刁难人存在的。就比如，有人在分享自己的面试经历时说，hr问他，准备了4杯水，结果来了5个领导，应该怎么现在年轻人的夜生活到底有多野？现在年轻人白天上学的上学上班的上班惨一点的晚上还要加班所以难得属于自己的晚上就会忍不住放飞自我疯狂享受自己的于是为了满足自己的口腹之欲只好再吃一点点的小龙虾好不容易吃饱喝足终于有点3的年轻人还在幻想被共情表哥给我打来微信电话的时候，我这边下午五点，他那边凌晨一点。他说睡不着，想和妹妹聊聊天。他只字未提自己的难处，只是反常地不停问我的近况，我当下就知道了他心里的难受，即便他没说出口。疯了，13年过去了，这些年轻人，还在感谢汶川地震很早就想写这篇稿了，一直没有太成型的想法。今天是512，汶川地震十三周年。即便有幸没有亲历，在社交平台再次刷到那些灾难中的画面时，还是会被击中。难过是大于感动的。以前，我还会被大家00后大学生辞职信火了，离职理由一个比一个嚣张，网友有个性00后大学生辞职信火了，离职理由五花八门这位00后大学生的辞职书简单明了地表达自己的离职的理由，主要就是因为翅膀硬了，已经学到本事了，所以想离开了。看到这封信，相信老板的内心是很纠发给你重要的人吧1。遇见你，是我一生的幸运，喜欢你，是我做过最好的事。2。你真行，每次都让我心里那么难受，可我还是这么喜欢你。3。不管前方是风是雨还是晴我都一直和你在一起。4。虽然我资质平平，却是这样的爱情，太！扎！心！了当521遇上这样的爱情也！太！扎！心！了！女子网恋富二代男友结果竟被骗20余万女子网恋富二代男友结果竟被骗20余万最近，山东青岛的王女士网恋了位富二代男友富二代朋友圈常晒照片开豪车袁隆平与妻子质朴感人的爱情故事杂交水稻之父袁隆平先生已经离开了大家，可能因为不用担心大家吃不饱饭，但亿万民众舍不得他的离开，作为首届国家最高科技奖得主的袁老，在他身后却有着两个伟大的女性，一个就是其母亲，一个就大学生校外租房成普遍现象？是花钱买清闲，还是太矫情？当代宿舍的真实生活状态引起很多在校大学生的热议。其中日常作息的真实场景是这样的。很多大学生选择出去租房住，这又是为何呢？大学生想要出去租房，除了考虑金钱，更重要的是安全问题很多父母当代女大学生发型一览，流行趋势遭网友调侃越看越像70后其实每一年所流行的东西都会大不相同，所以在大学里我们可以清晰的返现，今年到底流行什么衣服，流行什么发饰，而且大学的你女士最多的地方。就在前一段时间，一位大学生晒出了自己班级里女生的教育孩子孩子都是好孩子，父母对孩子的态度很重要当孩子不听话时，我们总是责怪孩子不懂事。当孩子成绩不好时，我们总是责怪孩子不争气。当孩子调皮捣蛋时，我们总是说孩子看你，一天天不干正事儿，只知道惹事生非。难道这真的是孩子的错吗？我