学会爱自己

　　学会爱自己
　　□陆会凤
　　早上打开朋友圈，首先映入眼帘的是一位好朋友上的图: 一只有点残破的青瓷花瓶里长出两棵弱弱的铜钱草，文案有点丧气且无厘头。这位朋友平时一直是积极阳光奋进向上的那种。这样的论调绝不是她的日常风格，我不由心生疑窦。出于礼貌，没敢冒然询问，也不敢点赞。
　　中午的时候，朋友发过来两个字 : 在么？我回: 一直都在! 又过了良久，朋友发来一行文字:我在医院做检查，结果不太好。我深吸一口气，不知道该怎么安抚，也不敢深问，只简单回一句:放松心态会没事的! 我知道，朋友此刻的心理可能早已被那个字击垮。她只需要吐露心迹，而不需要任何安慰的话，因为那一刻脑袋里绝对是空白的，人也是恍惚的。她需要有足够的时间和空间把自己的情绪调整好，等真正平静下来，才会接纳别人的建议认真考量，怎么样去积极面对眼前的这道坎。
　　其实，人身体上的任何毛病都是日积月累的，朋友的身体出现状况，早有先兆。她和她先生都是那种职场上的拼命三郎，夫妻俩经营的连锁企业，早已稳稳做到了行业翘楚。她先生的日常，基本上不在公司就是在出差的路上，天天忙于业务应酬，家就是偶尔歇脚的地方。夫妻俩人基本上是只有在公司例行周会上，才有时间面对面坐下来，谈点事说会儿话。按说一个公司能做到井然有序的发展壮大，必定已自成体系有了较为严谨的管理模式。朋友完全可以放放手，全心全意把重心放到家里，毕竟家里还有一双儿女要照顾，而且小女儿才刚刚上小学。
　　然而，朋友是位事业心和责任心都超强的女子，公司里的大小事务，上至决策，下至执行，朋友一定事必躬亲地参与其中，公司里先生主外，她主内。每天把日程安排得满满的，神经也绷得紧紧的，生怕哪一环节出了差错，这边刚处理完公司的事务，那边又要抽身扑到女儿的学习上，女儿的学习成绩包括课外的绘画练琴舞蹈英语口语等等，也正如她所愿，样样都是名列前茅。可以这么说，成功两个字用在朋友身上是妥妥的。
　　有几次，找她小聚，看到她两部手机接不完的电话，事无巨细，从公司里忙到家里，甚至对于儿子要自己创业她也是操碎了心。看到她把自己累到疲惫不堪的样子，很是心疼。忍不住劝她，你别那么拼了，给自己留点时间，好好放松放松，身体不是铁打的，就是机器的发条，卯过了劲也会滑丝的！朋友摇头，不行啊，许多事情推着你向前跑，哪容得你停下来，比如公司业务，你不盯就有下滑的节奏，公司人事，你不去协调，就容易流失人才，公司财务更是马虎不得，你不过问就会造成一片混乱。孩子的学习更是，你不陪读成绩就下降。再加儿子的事业，刚起步，你不帮盯着就容易栽跟头。所以自己真的是停不下来啊！真恨不得有三头六臂呢。我不再言语，我深知，劝人的话是不大被听进去的，或许有些事只能留给时间，时间会告诉你，你该在哪停下来。因为我曾经也是那个卯断发条滑了丝的人，等一切都已发生，才晓得生活需要有张有弛，富养自己的身体才是最重要的，有一句广告词一直在脑海里记忆犹新:你怎么对待身体，身体就怎么对你。
　　半年前，先生也是这样一个把自己忙成陀螺的人，新产品上线，几乎恨不得把一天的八小时工作时间无限拉长，满头脑是业务报表上起伏不定的波动线，睡梦中都会呓语公司的营销策略。我无数次提醒先生要学会放手，有些事情就应该交给业有所长的人来做。先生不以为然，总觉得有些决策要自己定，自己盯着会更有效果，最后，搞得自己不堪负重，躺进医院，被医生强迫休息，才肯放手。而事实上在先生住院的那些日子里，公司也还是井然有序地正常运营，并没有因先生的缺席而有所波动或是停滞不前。看来，没有什么放不下的，真正放不下的是自己好强且自以为是的心。
　　曾在一篇文章中看到这样的精辟总结: 人的健康就好比阿拉伯数字1，其它身后事都是0，若是没有前面的健康，哪怕你拥有再多的财富、权利、地位，最终也都将一切归零。
　　前不久，淮安的餐饮业巨头，中华面点王的郑国华郑总不幸离世的消息传出来，熟悉她的人无不为之痛惜，郑总从寻常巷陌里的小小包子铺，一直坚持做到餐饮业快餐巨头，其间辛苦自不必说，她近二十年如一日，披星出门，戴月而归，不论春夏秋冬，风霜雪雨，为了狠抓质量关，让民众吃上放心饭，她一直坚守在生产一线。不得不承认郑总的敬业精神和超常毅力是普通人无法想象和做到的，可是最终，郑总累垮了自己，正值中年就倒在了自己挚爱的事业上，着实让人唏嘘不已。倘若这些年，郑总能适当放手，多留一点时间给自己，多爱惜自己的身体，肯定不会是这样的结果。如今，中华面点房的各个门店都还在正常运营，只是，斯人已逝，物是人非。
　　路过的人大多会感叹，这世上，没有什么是真正属于你自己的，除了健康的身体。所以，如果你热爱事业，如果你想走的更长远，就请你先好好的爱惜自己。
　　陆会凤，自由职业者，喜欢旅游，阅读。业余写写随笔，记录生活点滴，感悟人生冷暖，曾在《淮海晚报》》淮安电视报》发表数十篇随笔短文。